1、頸椎左右活動受限,時常頭暈,後背怕受涼
不知道你的年齡,況且也不知道你的診斷是什麼,沒有你的X片,或者是頸椎的MRI,就從你的症狀來看,診斷頸椎病的可能性較大。
並且我覺得你可能是椎動脈型頸椎病。頭顱旋轉時主要是在頸1-2間進行,椎動脈此處在轉頭時最易受壓。 所以頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈症狀。急性發病時病人頸部活動受限較明顯,怕活動時造成的眩暈症狀。頸椎病有你說的背部症狀:背部肌肉發緊、發僵,活動後或者按摩後好轉;背部有疼痛點,按壓明顯;勞累和受寒背部不適症狀加重。
平時你應注意平時工作學習的體位,在長時間伏案工作後應適當活動頸部。
枕頭高度適宜,不能墊枕過高,一般8-12cm最好。可用頸椎康復枕頭,枕芯中葯配製,有效適應人類睡姿高度,糾正頸椎。
可給予頸圍固定 2-4 周,卧床休息時可取出頸圍。
加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的惡化,方法是:雙手叉腰,放慢呼吸,緩緩低頭使下巴盡量接角第一領扣;再仰頭,頭部盡量後仰;隨後是左、右歪頭,耳垂盡量達到左右肩峰處;左右轉頸,頦部盡量接觸肩峰。上述動作,可按節律(默數到6)反復6次。
還有就是:自我牽引法:雙手十指交叉合攏,舉過頭頂放於枕頸部,將頭後仰,雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒,連續3~4次,即可起到緩解椎間隙壓力的作用。
頸椎病的治療以理療為主,可輔以口服葯治療(氯唑沙宗片,雙氯芬酸鉀片),可給予頸椎牽引等治療方式,綜合治療效果比較好。上訴治療1-3月無果,可根據疾病的具體情況考慮手術治療。
目前我的理解就是如此,希望對你有所幫助,祝早日康復!
2、頸椎病會引起頭暈嗎?
適當體位。端正坐姿,在家不要側卧在沙發上看電視、蜷縮在被窩里玩手機等。
西安的邱大夫是這個大拿!
適宜運動。游泳以蛙泳最佳。工作一小時後站起來活動一下,注意伸頸仰頭,向後收肩。
適合枕頭。枕頭的高度要注意,睡覺仰卧時枕頭高度應等於立起來拳頭高度,而側卧時枕頭高度應等於一拳半高度。
3、頸椎病受風著涼了 出現頭暈 惡心怎麼辦
喝紅糖姜水,然後睡覺,一定要想辦法出汗就好了
4、頭經常暈想吐受涼就頭痛,是頸椎問題嗎
您描述的情況考慮可能是由頸椎病做引起的,建議您先到醫院做頸椎方面的檢查,如頸椎CT、頸椎核磁等,依據檢查的報告,明確診斷,對症治療。平時生活中注意多休息,避免長期低頭工作學習等,可以做頸椎病自我康復訓練操緩解。
5、總是頭暈,可能是頸椎出了問題,頸椎需要如何保養?
頸椎的保養其實非常簡單,但一定要堅持下去。
很多白領都會有頸椎方面的問題,因為整天需要坐在那裡辦公,身體得不到任何運動,頸椎也一直處在綳緊狀態,自然會有頸椎方面的疾病。而在頸椎有了問題之後,想要真正做到徹底治療的話,並不可能。只有在還沒有發生頸椎病之前做好保養工作,才能做到有備無患。比如當我們坐在電腦前工作的時候,盡量要讓脖子處於放鬆狀態,不要綳得太緊。
另外如果工作不是太忙碌的時候,最好可以隔一段時間站一會兒,或者來回去廁所走動一下,這樣便可使脖子以及頭部得到放鬆。另外整天坐在凳子上,也要經常向遠處眺望,順便再做幾個對脖子有用的拉伸動作,這樣也能減少頸椎疾病。現在正值夏季,很多人貪圖涼爽,整天吹著空調以及電風扇。但大家在吹空調的時候,也要將風葉調到合適的角度,千萬不可直接對著自己的脖子吹,否則頸椎受涼也會出現頸椎疾病。
在晚上睡覺之前也可以用雙手對頸部做做按摩工作,同樣也能起到緩解壓力的效果。除了這幾方面,在我們睡覺的時候,一個舒適的枕頭也可以起到保養頸椎的作用,比如現在市面上非常流行的護頸枕,在晚上睡覺的時候,也可以帶給頸部一整晚的輕松感。
頸椎病不是一件小事,但在保護頸椎的同時也要記住不可半途而廢,只有長時間的堅持下去,才能起到效果。
6、我有頸椎病一受涼就會頭暈有什麼治療辦法
?
7、想穿圓領衣服,可頸椎一受涼就頭暈
頸椎病能覺得好多了就不錯了,有人會遷延很多年。 堅持下去。