頸椎反弓枕

1、請問頸椎反弓+椎間盤已突出壓迫硬囊膜(神經)可以睡小圓枕來使曲度...

首先告訴你的頸椎病是可以治療好的。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題：用一個啤酒瓶枕在頸椎上，主要枕在頸椎1 2 3上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈一會，過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。你頸c34,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指一點一點的用力按摩寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。

2、今天去做x光，醫生說頸椎反弓，想買個頸椎枕，不知道有用沒有！哪個牌子的頸椎枕比較好！

我也是頸椎痛的抬不起頭來，後來用了順生枕每天俯睡半小時左右，可以釋放腰椎疲勞。現在已經好很多了

3、頸椎反弓，醫生說睡姿睡覺時重要，但沒講清楚睡覺時枕頭應該枕在哪裡，求幫助

枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們為睡眠的舒適而採用的填充物，而從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。
選擇枕頭需要注意：枕頭的合理高度、枕頭的合理硬度、枕頭的透氣性和彈性、頭枕的合理位置等。另外不僅僅是枕頭本身，在使用的時候也應該注意枕頭的合理更換時間：
判斷是否該換枕頭的簡便自查標准：
1、在沒有其他身體疾病的情況下，晨起後常常覺得頸部麻木酸漲。
2、枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。
3、在好不容易調整完枕頭之後，它又迅速回復扁平。
4、枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有受潮的異味。
枕頭使用多長時間更換合適：　有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應該是每1～3年就更換一次。

4、菲利斯康頸椎反弓枕頭要怎麼用？

頸椎亞健康的人越來越多，各類型的頸椎枕頭琳琅滿目，根據人體頸椎生理特點，菲利斯康頸椎枕在線條上的設計採用的是前高後低，但是很多人拿到枕頭，都不知道怎樣使用才是對頸椎最好的，千挑萬選的枕頭，如果使用方法有誤，容易導致頸椎變直或頸椎反弓。

 1.由於枕頭造型特殊，所以枕套都是定製型的，當我們拆開包裝時，枕套是套在枕頭上的，最外面的那層天鵝絨布就是枕套的。在首次使用前，請用手慢慢觸摸枕頭背面，找到隱形拉鏈，拆洗枕套。

2.將枕套拆出後，清洗枕套，將帶有磁力布內套的枕芯放置於通風處。這一步要特別注意的是，菲利斯康頸椎枕可以用水洗的只是枕套，枕芯採用的是Flixcon-Open cell重力因子記憶棉，這種材質是不可碰水，不可暴曬的，只能陰涼處通風，枕芯如果碰水，會失去回彈性能，暴曬會使枕芯變硬，發生斷裂。

3.枕套拆出來後，我們可以仔細看下枕芯，方便後期使用。枕芯分為兩面，黑色那邊是帶磁力纖維的，在使用的時候，這一面是接觸頭部的，也就是說在使用時，這一面是向上的。另一面黃色的，是向下的。

4.枕套清洗並曬干後，將枕套套在枕芯上，這一步要注意先把枕套撐開，觀察枕套的線條，枕套也有高邊和窄邊，套上後，隱形拉鏈和黃色的那面枕芯是在一個面。

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5.枕套裝好後，隱形拉鏈那面向下，即貼著床，人就睡在高的那頭。仰睡時，可以將頭部放在菲利斯康枕中的托扶凹槽，側睡時可以充分利用兩側的蝶形弧翼填充肩頸空隙。按照人體頸椎生理曲度的特點，一定要睡在高的那頭，不要因為喜歡睡低枕，而選擇低的那頭來睡，除非是一些特殊的頸椎問題，醫生特別交代的，才可在醫生的指導下睡在低的那頭。

頸椎反弓，也就是我們平時所說的「富貴包」一般是由於長時間低頭看手機，或者長期使用過高的枕頭，或者經常已墊高枕頭的姿勢看電視，所以使用菲利斯康頸椎枕的時候，一定要記住「前高後低」的原則，才能使頸椎貼合到枕頭，起到矯正反弓的作用。

希望可以幫到您！

5、頸椎枕哪種形狀效果好？如圖5種。。

還沒來得及系統專業的對預防頸椎病的枕頭做整理。查閱了一些資料，供你參考。

枕頭是在睡覺時維持頭頸正常位置的主要工具，這個「正常」位置是指維持頸椎的生理曲線。正常的頸椎曲度既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭，應該符合頸椎生理曲度要求。即枕頭的形狀應該為中間低兩端高的元寶形，並且有前面高後面低的波浪形，使曲面正好能與頸後部的外形相吻合。因為這種形狀可利用中間的凹陷來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

事實上，人睡著後因翻身會改變睡姿。為了保證睡眠中頸椎受到合理扶托的要求，枕頭最好能滿足人體仰睡和仰睡時不同的高度需求。近年來，醫學專家又設計出了更符合要求的蝶形枕，在前方大波浪中間設計了一定凹陷，滿足人體側睡時相對較矮的枕頭高度需求，人體翻身仰睡時則可以睡到兩端較高處。

以上內容轉自復旦大學出版社《遠離頸椎病》；按照上面的說法，圖3和圖2都比較符合要求，如需購買還要參考枕頭的內心材料，枕面材料以及工藝質量等。頸腰不適找小愈~

6、我頸椎平時工作起身時有些頭暈，手也嘛，去看了醫生說頸椎反弓，網上看了幾個頸椎枕頭？

確診頸椎病後，抌不要高，養成側身睡覺的習慣。
每天活動頸部不少30分鍾，
任何葯物只能緩解一時，不能根治。
要養成良好的生活習慣。
多活動頸椎、頭部

7、頸椎反弓脖子疼，睡什麼枕頭好

我也是頸椎問題蠻嚴重的，所以對枕頭要求很高。之前特地做了很多功課，看好多人推薦網易嚴選的乳膠枕，就買了一個試試。價格不算便宜，200左右。枕頭不是很高，但是很有彈性，足夠柔軟，也很貼合頸椎，睡起來比較放鬆，不會覺得頭頸有壓力

8、頸椎反弓用什麼枕頭有人知道嗎，有什麼原理

可以用西川睡枕，這個枕頭是四分區設計，都可以單獨調節高度，你這種頸椎反弓的情況，首先要去醫院就診治療，枕頭只能起到保護、舒緩的最用，之所以說西川枕頭，是因為能夠貼合頸椎，其他枕頭會有頸部懸空的情況，對頸椎不好。

9、頸椎反弓，用那種圓圓的頸椎枕頭有用么

那個不行的 可以使用乳膠枕 效果挺好的