1、像肩膀肌肉酸貼什麼膏葯或者擦什麼比較好
1月份健身傷了肩膀，現在已經康復，可以回答這個問題。
肩膀新傷分肌肉和韌帶傷，肌肉拉傷稍加治療休息半個月-2個月就會康復，韌帶傷嚴重的要去醫院治療。
1、首先要停止肩膀參與類的運動，讓肩膀休息（這一點最重要）。有做力量訓練的這一段時間可以練練下半身。
2、貼膏葯或活絡油之類（擦活絡油時不要貼膏葯），有一種萬特力的吲哚美辛搽劑止痛效果很好，葯房裡有賣。要天天貼（擦），不要偷懶。膏葯有很多種，比如麝香止痛膏、雲南白葯止痛膏等等，都可以，買稍貴些的。
3、洗澡時用熱水沖肩膀。
4、平時經常舒緩地轉轉肩膀（不要用力）。
不嚴重的半個月到2個月都會康復。千萬不要著急，肩膀沒完全好不要使大力，否則會變成舊傷得不償失。康復後如果有做肩部推舉等動作，一定要用比平時輕的重量，不要急於求成。
2、後背頸椎發熱肩膀酸我在家該用什麼治？
你好，頸椎有疼痛感，主要考慮為頸椎病、長時間處於一種姿勢壓迫神經引起的，建議行X線檢查一下，現在可以口服英太青來止疼的，也可以貼膏葯來改善的。
3、頸椎病怎樣貼膏葯效果最好
一：可以用白酒等清理皮膚
二：頸椎病一般貼敷位置主要是：大椎穴，肩部活動僵硬的還可以貼肩井穴。
三：辣椒素膏葯容易過敏，要選擇無菌紗布的。
四：保健貼不太正規，最好是選擇醫療器械號以上資質的。
五：不要輕易相信微商膏葯，首先很貴，為了追求神奇效果可能還過量的西葯成分或者激素
4、我早十幾天發現肩膀腫了一大塊，摸去有點酸痛，去醫院拍片認為是頸椎不好引起的，也買了膏葯貼，可腫塊還
這大概是你長時間一個姿勢造成的。其實它是一種肌肉痙攣的結果，如果長時間不把它治好的話，就會形成一個很難小腿的硬疙瘩，會很酸痛，你在近期可以用物理治療法試一試。如果還不好就要去認真地看醫生了。但我個人認為會有效地，因為我也得過此病。 1.你首先做一下熱敷加輕度活動。 2.在痛處做手法按摩，由輕到重，時間由短到長。 3.做雙臂前後畫圈運動，做肩部旋轉運動，左頸部運動。 4.選擇醫療型的「睡眠枕」。 這樣過不了多久你會好的！！ 祝你早日康復！！！ 你不認識的朋友
5、脖子和肩膀酸痛，要敷什麼膏葯嗎
頸肩小竅門;
一、冷敷：
一般頸肩都屬於急性損傷，多見局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鍾，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷：
待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。
三、按摩：
經上述方法後，頸肩仍覺疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代勞。患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解。
6、頸椎和背部沉重然後酸脹可以貼膏葯嗎
您的心情可以理解，得病如山倒、祛病如抽絲！頸椎病的恢復也是比較緩慢的。
7、最近好幾天了，脖子頸椎肩膀這一塊特別疼，想貼膏葯試試，管用嗎？膏葯的原理是什麼呢？
是頸椎病的初期。
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
8、肩膀酸痛貼什麼膏葯好呢？
出現肩膀酸痛的原因比較多的，還是跟一些不好的習慣有關系，或者是不好的工作方式有關系，導致了整個頸肩背部的肌筋膜炎，所以會出現頸肩背部的酸痛。剛發生不久，可以選擇用幾星期的葯物，像華康健樂遠紅外理療貼，貼疼痛處治療。。好的，如果有需要，隨時歡迎你的詢問。