1、頸椎病平躺好還是側躺好
對於頸椎病患者，睡覺姿勢平卧或側卧位均可，主要是調節枕頭高度，同時應盡量接觸頸椎，以免頸椎懸空。
建議予使用頸椎枕，高度與本人拳頭高度一致。平時應注意避免長時間低頭姿勢，避免頭頸部劇烈活動。同時可考慮予游泳鍛煉。
2、為什麼我躺下抬起頭頸椎會很疼
顯然您患有頸椎病，人體的頸椎共有7節，頸椎與頸椎之間為半活動連接，中間有椎管，椎管裡面是大神經。一旦這些頸椎與頸椎之間為半活動連接出現問題，就會導致頸椎疼痛，躺下抬起頭頸椎會很疼，說明你的睡姿長期不正常，引起頸椎與頸椎不均等受力，建議換個好的整頭。
3、頸椎疼睡覺平躺好還是側躺好？
得了頸椎病，一般建議不要枕枕頭平躺。這個也是因人而異的，如果你要覺得側躺舒服也可以選擇側躺。畢竟睡著了以後你翻身你是控制不了的。
4、為什麼一躺下頭就疼是不是頸椎
頸椎關節不穩，枕頭不合適而誘發失穩加重，先醫院頸椎科檢查治療頸椎病，盡量少低頭或一側長時間工作、用頸椎保健枕，堅持頸椎保健操。
5、長期在床上躺著 會得頸椎病嗎？ 已經到了酸痛 的程度會不
長期躺著全身都會酸痛的，所以頸椎肯定有症狀的，但是還沒有到沒有辦法治的程度的，如果需幫忙，只要大家能幫你 都會幫您的
6、玩手機玩多了頸椎痛是躺著還是坐著
既不能躺著也不能坐著。沒事兒時放下手機，頭部左右上下轉動一下。先幅度小一些。
7、第一和第二節頸椎疼，尤其坐著是低頭時和躺著抬頭？請問是怎麼回事？
隨著現在生活節奏的加快與工作環境的單一，頸椎病成為一種越來越多的疾病。其實頸椎病大部分與工作、生活的姿勢不良有關。頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病的治療是以治療和保養兩部分構成。治療是以祛除病因恢復自然狀態為主，是以各種不同的頸椎病而採取適當的治療措施。現在談頸椎的保健。睡眠占人生的三分之一時間，所以睡覺本身的姿勢對頸椎起很大作用。睡覺姿勢以平躺仰面向上為好，枕頭的高度比床高5cm以內為好。甚至於，有的頸椎病人，我讓他不枕枕頭，頸椎病也自愈了，平時應注意糾正。若症狀輕，教你一套運動操：你可以在在工作一會兒後，第一步，抬起頭向後仰；第二步，然後頭再向下低；第三步，然後再向左偏頭；第四步，再向右偏頭；第五步，沿順時針左晃頭動作；第六步，沿逆時針做晃頭動作。動作要領：做每個動作時都把頭盡量做到底，比如：向後仰頭時，仰頭仰到底，頭向下低，低到底。每天做幾次，輕度頸椎病可自愈。
8、如果躺著玩手機會導致頸椎病，那得了頸椎病的是不是就不能躺著修養了？
躺著玩手機導致頸椎病是因為姿勢不正確，如果頸椎病休養是需要用正確的姿勢來進行調理身體的，不能混淆。