1、老師傅一開始我這肩感覺肩膀裡面疼然後就頸椎疼也疼脖子不能轉了到底是肩周炎還是頸椎病啊？
頸椎病也會誘發肩周炎，您這種情況應該是兩者都有，一定要積極配合治療，貼膏葯是比較簡單快捷的方法，另外是恢復期一定要堅持正確的方式鍛煉。
1、繞肩運動
首先站立，保持上身的挺直，雙腳與雙肩保持等寬，頭部不動，雙手自然下垂，目視前方，做聳肩動作。然後先向身體前方轉動手臂繞肩五次，再向身體後方繞肩五次，重復該動作。
這套簡單的繞肩運動，可以有效緩解脖子僵硬、肩部酸疼的症狀，長時間操作，可預防頸椎病的發生。
2、按壓頸部
雙手並攏搓手，搓熱後從脖子根部向下緩緩按壓，來回按壓2-3次後，用食指和中指按住頸部中間，把頭向後壓。切記動作要輕柔，以免造成傷害，這樣運動五六次後，再從第一步重復進行。
這種方法可快速的緩解僵硬和酸痛的感覺，長時間操作也可預防頸椎病的發生。不過要記得要搓手後進行，以免手部冰冷刺激頸部肌肉，造成傷害，動作也要緩慢、輕柔。
2、無法做哪幾個動作，或提示頸椎病已傷到肩了，得多注意？
如果你往後甩的時候總是痛的話就要注意。
3、一覺醒來右邊脖子，肩膀疼得不能動 請問怎麼回事
1· 這是落枕在廣東地區也稱「訓矮頸」，病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。三是某些頸部外傷，也可導致肌肉保護性收縮以及關節扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導致本病。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發本病，甚至可反復」落枕」。
2· 臨床表現：
一般表現為起床後感覺頸後部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕，由於身體由平躺改為直立，頸部肌群力量改變，可引起進行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時頸部肌肉有觸痛。由於疼痛，使頸項活動不利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直於異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，觸之有」條索感」。
4、頸椎病做事肩膀能不能用力
這樣的情況是頸椎病壓迫肩關節神經根引起的症狀。頸椎病治好以後，這些症狀會自動消除的，患病以後應該抓緊時間採取治療，治好以後養成良好的生活習慣。多注意運動鍛煉。
5、肩膀頭疼不能動，怎麼辦
你好，頸椎病壓迫神經可引起頭暈頭痛，頸肩部酸痛，脖子僵硬，活動受限，上肢疼痛，手指發麻等症狀。月經76歲，年齡太大了，建議先採取針灸、理療、推拿、牽引等配合葯物的綜合治療方法。只要症狀能減輕，盡量不要選擇手術治療。 平時注意不要長時間保持一個姿勢，經常活動頭頸部，加強頸肩部肌肉的鍛煉。枕頭高度要合適。
6、頸椎疼的不能動，怎麼回事
你這估計是勞累引起的，勞累
容易引起頸椎疼痛的情況，注意運動，在局部敷肩生樂貼治療就可的。
7、我的肩膀僵硬而且還酸痛。。。脖子後面的頸椎也是酸痛。。晚上睡覺都不敢動。。不知道怎麼回事。。
同一個姿勢時間坐的太長了吧，我想是這樣的，因為我有時候就是。
8、突然肩膀和脖子不能動一動就疼，是怎麼回事啊，怎樣
你好，這種情況一般多是頸椎或肩周問題，現在年輕人經常對著電腦工作的上班族，常常會有肩膀酸痛的感覺，這個是以為內長時間保持同一個坐姿，必定會導致腰酸背疼肩周疼的，平時對著電腦時間久了就起來活動下，結和敷飠，肩樂的中，認葯外部護里，這樣會逐步的改山的，
9、頸椎病引起的右肩膀劇痛
頸椎病的急性發作期，只能忍著，實在忍不住，可以適當的吃一些止痛葯之類的，這樣可以減少不少疼痛的，以前我媽媽頸椎病在急性發作的時候，就是口服的止痛葯的，後來急性過去後，
外用的苗卩卩 %父卩 卩養卩 卩生的中葯外敷治療的，外用了一段時間後，疼痛的情況就慢慢的消失了，後來也就慢慢的好了，你可以試試，個人建議，僅供參考，希望對你有幫助。