1、一瓶礦泉水凍成冰了。裹上毛巾對頸椎好嗎？
用熱水比較好。
用一個空的圓柱形礦泉水瓶子裝滿熱水，再用干毛巾裹一圈（1不讓熱水直接燙傷皮膚，2有毛巾更柔軟不硌人，3使頸椎抬得更高），然後患者去掉枕頭平躺在床上，並將裹了毛巾的熱水瓶放在頸後凹陷中，平躺約半小時即可。此方法可以在睡前半小時做，做完以後正常使用枕頭睡覺即可。
原理：
1、床上平躺時身心放鬆，同時處於輕微仰頭姿勢就可放鬆頸部肌肉緩解疲勞。
2、使用熱水可以起到熱敷的作用，促進頸部血液循環，加快頸部堆積的代謝產物排出，用干毛巾包裹一則沒有濕氣侵襲，二則緩沖熱水燙傷皮膚。
3、礦泉水瓶裝滿水後的硬度可以很好的撐起頸椎，改善頸椎生理曲度。瓶子的大小以自己舒適為宜。
2、頸椎病，頸椎痛的時候都用開水燙毛巾。毛巾放脖子上會好點。有什麼東
熟雞蛋也可以。只能緩解一時。不嚴重可自己鍛煉。你什麼情況。可私信我，幫你看看，望採納
3、一條熱毛巾就能防治頸椎病，真的嗎
有中醫介紹熱毛巾的十大功效，其中就提到了「防治頸椎病：早期頸椎病症狀，如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。」
具體做法如下：
中醫上講「溫則通，通則不痛」，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果，熱敷時，應選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鍾更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鍾，每天敷3—4次。
這種方法簡單易學，不妨在家試試。
4、頸椎病的可以用熱毛巾敷嗎？
頸椎病可以用毛巾熱敷治療。熱敷是理療的一種形式，它可以改善頸椎周圍肌肉、筋鍵血液循環，加快頸部周圍組織新陳代謝，恢復和加強頸椎各部分的功能。所以用毛巾熱敷頸脖子對治療頸椎病有積極作用和良好的效果。
5、用冷毛巾敷頸椎會怎樣？
為什麼要用冷毛巾敷呢。如果頸椎不舒服可以去做按摩，做理療，活著用熱毛巾敷，活血化淤，甚至可以食療，用冷毛巾敷的方法沒聽過，但是個人理解冷毛巾里的濕氣會侵蝕到身體里吧，所以如果沒有醫生明確的要求個人建議不要用冷毛巾敷，希望對你有用，謝謝
6、用熱毛巾敷頸椎好嗎？
很不錯的！教你個小竅門！
熱敷的方法緩解。用濕毛巾包住熱水袋敷在頸部，
十五分鍾就可以，不要太熱要在能接受的范圍內，這樣可促使血液循環
服用中葯陳氏天龍活骨王治療，效果明顯
7、自己縫制頸椎枕的尺寸
我建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕，放在頸部下面，以保持頸椎正常的生理曲度。要是身邊沒有頸椎枕該怎麼辦呢？您也可以自己動手做一個簡易的頸椎枕。具體怎麼做呢？用一塊大毛巾或者是浴巾，捲成筒狀，一定要卷得緊一些，然後墊在頸部就可以了。卷多高合適呢？一般來說，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。通常情況下，頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。
摘自：《你的脊椎還好嗎》 作者：刁文鯧
8、戴頸托時為何要墊條毛巾？
頸椎有損傷、頸組織勞損、頸韌帶扭傷的頸椎病病人都需要長期戴頸托，為使治療效果更好，建議戴頸托時在裡面墊條毛巾。 韓國我立德醫院院長李相昊解釋說，頸托是特別的聚乙烯泡沫塑料材料製成，其特點是柔軟性好、輕巧耐用。盡管頸托後部設計有12個鋼筆頭大小的排氣孔，但長時間戴頸托頸部仍會出汗，倘若在頸托里墊條毛巾，戴起來既吸汗透氣又柔軟舒適，可防汗漬對頸部皮膚造成感染。 此外，清洗頸托時不能用肥皂、洗衣粉，也不能用熱水浸泡，以防材料老化變硬，使用一段時間後可用溫水清洗晾乾。 戴頸托期間不宜進行俯身、轉體、奔跑、仰脖等影響頸部平穩的激烈運動；戴頸托睡覺時，枕頭要柔軟，高低要合適。假如出門坐車，一定要戴上頸托，防止因車上顛簸而加重頸椎病。由於頸椎手術風險很高，目前最好的手術治療方式是「微創治療」。上海我立德脊柱激光微創中心擁有韓國頂級專家，國際頂級設備，為廣大脊柱疾患患者解除痛苦。治療范圍：頸椎間盤突出，各型頸椎病，腰椎間盤突症，椎體塌縮，胸椎疾病等脊柱病患。
9、頸椎用熱毛巾敷多長時間好那
我的經驗是建議你去買一個「場效應治療儀」（由甘肅天水電器廠生產），在醫療器材店可以買到。大約160元一台。拉肚子20年暖了一個月治療好了。你可以試一試。對胃疼，胃寒冷有治療作用。對肚子痛，肩周炎，腿疼，腰疼，頸椎疼有緩解作用。 另外告訴你頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不
眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。