1、頸椎牽引視頻
a match and strikes it on the wall.
2、頸椎病鍛煉視頻
◆這個題貌似我還知道一些哦。部分頸椎病患者有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退等症狀，有些患者下肢活動受限，猶如在棉花上行走，還有一些患者有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常感覺等。走在大街上不難發現，許多人走路習慣於自然鬆懈狀態，使脊 柱、頸椎無端受累。其實正確的走姿應該是：站立時全身從腳心開 始微微上揚，即收腹挺胸；雙肩撐開並稍向後展；雙手微微收攏， 自然下垂；下頌微微收緊，目光平視，頭頂如置1碗水或1本書； 後腰收緊，骨盆上提，腿部肌肉綳緊、膝蓋內側夾緊。使脊柱保持 正常生理曲線。從側而看，耳、肩、髖、膝與踝應為一條垂線。隨 著呼吸的調節，應找到一種在微微的綳緊中放鬆的自信、自如的感 覺。正確的站姿可從背貼牆面開始訓練，每天早、晚各1次，每次 15分鍾，頭上可放1本書。日本檳康總的來說有效率還是比較高的，受到一致認可，非常糾結一點，很費銀子。
3、頸椎病什麼地方看最好？
頸椎病的話，一般是隸屬於骨科範圍的，但是每個地方不同，那麼可能也有不同的劃分，所以這方面的話，還是要咨詢一下當地的醫院，而不是根據自己的主觀意願來，不然的話，可能會出現掛錯了的情況，還有一種情況是我們醫院都有那種護士在掛號台，我們也可以問問他們。
4、求關於頸椎病的按摩方法，最好是視頻！
以下方法可以幫助舒緩一下：
(一）牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。
(二)推拿
1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。
2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合，切忌粗暴，
常用手法程序如: (1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:
1)旋轉角度不可過大。
2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。
3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
(三)理療 理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。 (四)運動療法 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。
5、什麼是頸椎病的定性診斷、定位診斷
」定性診斷「一般泛指是屬於什麼類型的頸椎病。例如脊髓型頸椎病，而且包含脊髓型頸椎病特有的症狀和特別的治療方法等等。「定位診斷」是指頸椎發生病變的具體位置：人體頸椎一共有7個頸椎關節，「定位診斷」就是具體的標注出來是哪一節頸椎關節出現了問題，包括這個關節的特有症狀和共同的症狀，以及復位治療的方法等等。其次，必須要說的是過去人們對「寰樞肌肉拉傷」從來沒有當成是頸椎病的范疇，導致「寰樞肌肉拉傷」的原因？有哪些症狀和危害？如何治療？基本沒有涉及過。我是2015年首次在百度知道公布了我的研究。當前，在頸椎病的定性診斷、定位診斷基本是不準確的佔多數。例如1：頸椎病引起的肩膀疼痛基本上沒有一個能夠達到定位診斷。造成肩膀疼痛的主要是頸椎4 5 6 7關節錯位和胸椎第一，第二關節錯位，而頸椎第一，第二關節錯位也可以造成肩膀疼痛，只是疼痛范圍不大而已。不知道是哪裡出現問題造成的只能是無的放矢的瞎治療。治療效果可想而知。而且這種肩膀疼痛是不需要任何別的治療，僅僅做頸椎復位肩膀疼痛症狀立即就能消失的。例如2：經常見到的「頭皮麻木症狀」沒有人明確的能說明白是頸椎哪裡出現問題造成的，但是卻給診斷為是「 氣血虛 腎虛 " 造成腦部血液循環問題。例如3 ：頸椎錯位眼睛出現 」憋 腫 脹「 的症狀，很多診斷為是顱腦血壓高或者高血壓造成的症狀。例如 4 : 頸椎2錯位出現的頭疼症狀，常常被診斷為神經性頭疼，神經性偏頭痛或者神經官能症。例如5 ：頸椎2 3關節錯位出現的面部麻木，發涼，有流口水的感覺等症狀，常常被診斷為「面癱」或者是腦梗塞的問題。同樣「舌頭麻木，嘴唇麻木，舌頭僵硬，說話不靈」等症狀，也被診斷為腦梗問題。例如5 ：頸椎4錯位出現的牙齒疼痛症狀，常被當成牙齒疾病治療，更有甚者就把牙齒一次給拔掉三顆，結果還是牙齒疼痛！例如6：頸椎病錯位引起的咽喉堵塞感和劇烈的咳嗽立即按照重症病人住院治療等等。誤診誤治發生率太高了。僅僅在此例舉一些例子。
6、頸椎前屈或後伸進行頸椎定位扳時各自利弊
您好，你目前有哪些方面的不適？
7、頸椎的CT診斷報告很嚇人，請求高手解釋下
這樣的年齡.這樣的病.屬於相對嚴重.脊椎多處紊亂增生.5年以上.脊椎紊亂.沒有有效扶正發展成的.有效扶正.才能減輕病情.控制發展
8、頸椎病巔峰時期
是慢性勞損和風寒痹阻氣血，肌肉痙攣的問題，通過按摩，緩解和消除肌肉的痙攣，可以恢復屈度，經常做體育鍛煉，可以保證你不會有任何問題的。最好找個按摩師把你頸部的痙攣肌肉梳理柔軟，家人天天給你按摩頸部肌肉效果也很好，從現在開始鍛煉身體，堅持每天慢跑15-30分鍾，你就能看到效果！