按摩頸椎

1、頸椎按摩要按摩什麼地方？

頸椎疼可以按摩風池穴，取穴定位，位於頸後兩側枕骨下方，發際兩邊大筋外側的凹陷處。
按摩方法，被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者的身後，一隻手扶住被按摩者的前額，另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴，按揉半分鍾左右，以局部有酸脹感為最佳。
功效主治，此穴具有平肝息風，祛風解毒，通利關竅的作用，多用於治療頸椎病所致的頭痛，頭脹痛，頸項強痛，不適頸椎活動受限，頸椎怕風怕冷等的一些症狀。
頸椎疼可以按摩，秉風穴，取穴定位在肩胛骨崗上窩中央，天宗穴上，舉臂有凹陷處。
按摩方法，取坐位，用對側食、中、無名三指按揉秉風穴兩分鍾，以肩背有酸脹，上肢發軟無力為度。

2、頸椎病是針灸好還是按摩好

頸椎病根本不需要針灸更不需要按摩！特別是：絕對不可以做「垂直懸吊式的牽引」。這種牽引是把普通頸椎病改造成「脊髓型頸椎病」的罪魁禍首! 頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。

3、頸椎按摩的主要作用

按摩頸部的好處是1、刺激血液；2、緩解疼痛循環；3、提高生活質量可以通過頸部按摩儀治療頸部勞損問題。可以通過TENS脈沖模擬真人按摩，五種按摩模式手法按摩。

4、頸椎問題，經常做按摩會有傷害嗎？

病情分析：頸椎病推拿是有用
意見建議：頸椎病推拿是有用，頸部肌肉勞損，頸部長期的勞累容易引起頸椎疼痛等頸椎病症狀的表現，選擇正確的頸椎病按摩手法有利於緩解肌肉緊張感和疲勞感，可以加速血液流通，促使患者頸椎疼痛症狀減輕。雖然按摩治療頸椎病具有一定的功效，但是頸椎病按摩治療只適用於初期，並且頸椎病的按摩要選擇適合按摩的頸椎病類型，頸椎病的主要原因是長期的肌肉勞損，頸椎間盤突出，頸椎骨刺壓迫神經根，椎動脈，脊髓等部位而引起的頸椎病一系列症狀。如果是頸型頸椎病的發病初期，可以選擇適當的按摩手法進行診治，但是即便如此，患者也不能自行按摩，必須找正規的醫院和正規醫師進行，以防手法和力度不準確而引起傷害

5、求頸椎和腰椎的按摩方法

由於長期伏案工作，低頭玩手機等原因，頸椎不適的人越來越多。頸椎長期受到壓迫而沒有得到緩解，不僅會導致我們「頭前引」等不良體態。還會導致我們大腦供氧不足，從而導致反應遲鈍，身體疲勞等現象。
以下7個動作，有助於緩解頸椎不適的現象，幫助頸椎恢復正確的姿態。每個動作2-3組，每組堅持30秒。
動作一
注意事項：最簡單的放鬆頸椎的辦法就是按摩頸椎。用手來回摩擦頸椎可以加快血液循環，起到很好的放鬆效果。
動作二
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，頭部往兩邊扭轉即可。注意節奏不要太快，避免發生不適。
動作三
注意事項：雙手叉腰，保持身體的穩定，做低頭抬頭運動即可。整個過程只有頭部在運動，其他部位保持穩定不動。節奏不要太快，動作不要多於激烈，避免發生不適。
動作四
注意事項：保持身體穩定，雙肩進行環繞運動。節奏緩慢，幅度不宜過大。
動作五
注意事項：雙手十指交叉抱住脖子，身體保持穩定不動。呼氣的時候頭部往後仰，雙手給反方向的力進行對抗。吸氣低頭。呼氣再次抬頭，重復動作。
動作六
注意事項：伸懶腰可以起到很好的緩解疲勞的作用，加快血液循環，增加大腦供血，提高反應能力。因此，如果累了，不妨來伸一下懶腰試試吧!
如果你也感覺到了身體的疲勞，不妨馬上試試這套動作把!隨時隨地都可以做，只要感到疲勞，就來練習吧，相信你會精神煥發哦!

6、最近看了好多，頸椎按摩儀到底怎麼選啊！？

頸椎按摩儀是用於治療頸椎、肩部常見病症的物理治療儀器。
頸椎按摩儀到一般分為以下兩種類型——
1.機械型。這種類型的頸椎治療儀利用電動或電磁震動原理來模擬真人捶打、按摩、推拿等效果。
這種治療儀最簡單的可以用普通電動機加偏心輪即可，成本低廉，壽命較短，不宜購買。
高級的用到無刷電機，即用霍爾元件代替電刷進行換向的技術，因為沒有機械磨損，所以壽命很長，電腦上用的冷卻風扇用的就是無刷電機。
更高級一點的會有單片機控制的多種按摩或推拿效果轉換電路，效果會更好。前一段時間賣的披肩式肩頸治療儀就是這樣的參考售價在五十塊錢左右，建議購買。
2.電子型。這種類型的用電子電路產生一定頻率的高壓電脈沖，通過貼敷式電極來對身體產生刺激從而達到治病的目的。這種治療儀通過改變頻率、波形、電壓高低，可以很方便的起到不同的治療效果。
電子型頸椎治療儀主要是模仿針灸原理來治療的。
具體選用哪種類型的治療儀，要根據自己的病症，不知道的話可以多聽聽周邊人的意見和建議。
求採納，謝謝！

7、肩頸按摩的好處

1、刺激血液循環

適當的肩部按摩能刺激肩部的血液循環，當身體的血液循環順暢以後，整個人看起來都是活力滿滿氣色十足的又紅潤的。久坐的上班一族們很少運動，肩部的血液得不到循環又不太順暢，長期這樣下去是很容易有肩部疾病的，所以呢這類人群最適合做肩部按摩了。

2、緩解疼痛

如果你感覺肩部疼痛的話，那麼你真的應該進行按摩了。肩部出現疼痛感不適感，肯定是太長時間沒做按摩或太少運動了。肩部按摩能為肩部緩解疼痛，尤其是按摩幾個療程後更是能大大改善這個症狀，對於肩部健康也很有利。

3、提高生活質量

一個人的肩部不適會引起很多問題，生活質量都變低了。適當做肩部按摩能為你提高生活質量，按摩後你的身心都會感覺非常舒適，睡眠變好了疼痛也減輕了，整體上都改變了許多，所以生活質量也提高了。

(7)按摩頸椎擴展資料：

肩部按摩的技巧

1、穴位要准確

肩部按摩也是有穴位的， 一定要採取常用且正確的穴位，操作手法同時也很重要，穴位和操作手法都會影響到按摩後的效果。

2、要放鬆

在做任何按摩時都要全身放鬆，按摩時還精神集中心平氣和，尤其是按摩肩部時不能緊張或聳肩，全身放鬆按摩效果才會更好。

8、經常按摩頸椎好不好？

頸椎病患者按摩要非常慎重，有不少反面教訓。頸椎病患者做重手法推拿、按摩，可導致症狀加重，出現肢體無力甚至癱瘓等嚴重後果。發生嚴重後果的患者進行手術治療亦非常困難。目前不主張頸椎病患者做按摩，特別是做重手法大力推拿按摩。可進行輕手法肌肉放鬆按摩，操作宜輕柔，須非常小心。未明確具體病情的患者不宜做按摩治療。
所以，要非常小心地按摩。

9、頸椎壓迫神經引起疼痛如何按摩治療？

頸椎壓迫神經的症狀，取決於壓迫的部位。如果頸椎壓迫的是脊髓，被稱為脊髓型頸椎病，患者往往會出現四肢麻木、無力，如雙下肢走路不穩、手指靈活性下降以及精細動作下降，另外，患者還會表現為胸腹部束帶感，嚴重時大小便失禁等。

10、按摩對頸椎病好嗎？