頸椎病與推拿按摩

1、我有頸椎病，扎針灸好還是按摩好

一般情況下針灸也好，推拿也罷，都是在治療之後的一小段時間內會暫時的緩解病痛。
意見建議：建議你注意日常的自我保健，多運動，工作間隔中適當活動下頸間、頭、眼睛和腰腿四肢，做一會健身操；另外一點就是要保持正確的坐姿和良好的心態。

2、頸椎推拿按摩好不好?

深圳景田醫院中醫康復科醫生指出，頸椎推拿按摩好不好主要看是否選擇正規的醫生，是否選擇專業的醫生。因為不當的頸椎推拿按摩會導致嚴重的後果。 按摩推拿是祖國傳統保健的一個重要組成部分。治療時不用吃葯和打針，僅憑按摩師的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療的目的。由於按摩推拿痛苦小，簡便易行，療效有時立竿見影，深受病人的歡迎。 盡管按摩推拿在緩解須推病症狀方面具有良好的作用，由於頸椎病病因復雜。病理改變多種多樣，頸部又有十分重要的結構如脊髓、神經根、推動脈等。按摩推拿師對頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認識。強力的粗暴的按摩推拿手法完全有害。 頸推病病人大多年齡偏大，往往伴有動脈硬化，骨質增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化，故強力使頸部被動活動可能會造成韌帶、肌肉、骨質的損傷，加重疼痛，也可能因椎動脈的突然阻斷使腦部缺血產生眩暈甚至昏厥。尤其對脊髓型頸椎病病人。由於椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會產生癱瘓。 所以按摩推拿宜採用輕柔和緩的放鬆手法，來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最後緩解症狀的目的。 景田醫院中醫康復科秦致均主任主創「秦氏」推拿按摩療法，主張推拿手法的臨床治療操作應遵循「以和為貴」的原則，療效神奇，享有「推拿神手」的美稱。 相關閱讀：預防頸椎病的方法

3、頸椎不好，天天做推拿可以嗎

頸椎病是退行性病變，推拿有用的，可以緩減不舒服感覺。俺也有頸椎病，一般情況下是自己平時注意多活動活動脖子，實在不舒服就去醫院找大夫推拿一下。不過推拿要到正規醫院，別在街上隨便讓人推拿。

4、頸椎病中醫推拿治療好嗎

按摩推拿效果比其他療法好得多，好的按摩師一次就能減輕，按摩結束立感頭腦清新、輕松舒服。 我是一個按摩師，說實在的，按摩只能控制症狀，減輕病痛，徹底治好那是不可能的。因為頸椎病是世界一大難題。不過你還年輕，通過一段按摩，待病情減輕後還可以作頸椎功能鍛煉(頸椎病的自我按摩).頸椎病發病原因，主要是長期伏案工作勞累而引起，雖然好了還要注意頸部的合理休息，（工作一段時間，頸椎出現酸脹時，將頸椎活動一下。） 頸椎病自我按摩 頸椎病為中老年的常見病和多發病。 【自覺症狀與體征】 頸部甚至至肩背部有酸脹、沉重等不適感，經常有落枕的表現，也可有一側上肢及手指麻木，嚴重者可伴有肌肉萎縮或無力，經醫院檢查頸椎有退行性變或確診頸椎病。 【動作要領】 患者坐位，健側手施術於頸部患處，揉摩1-2分鍾。 如有條索、硬結，於局部指揉並彈撥1分鍾。間插推法。 點按雙側風馳、肩井、缺盆穴各1分鍾。 若出現患肢麻竄感時，重點捏拿。彈撥及揉頸外側的前、中斜角肌。 如伴有頭痛，加點按該側完骨、風馳穴。 【頸椎功能鍛煉操】 我國古代有「流水不腐。戶樞不蠹」的成語，《內經》有「導引按驕」，華佗有「五禽戲，均為全身性的鍛煉，可以強身防病。對於頸椎病既可通過太極拳、廣播操等作全身性的鍛煉，也可通過頸項功能的鍛煉，增強局部肌力，滑利頸椎關節，緩解症狀，使病變逐步好轉。這里介紹三種鍛煉頸項功能的鍛煉方式。一 、「與項爭力」 先作立正姿勢，兩腳稍分開，兩手撐腰。練習時①頭頸向右轉，雙目向右後方看。②還原至預備姿勢。③低頭看地(下頒能觸及胸骨柄為佳) ④還原動作宜緩慢進行，以呼吸一次作一個動作為宜。 二、 「往後觀看」 預備姿勢同上，練習時①頭頸向右轉，雙目向右後方看。②還原至預備姿勢．③頭頸向左轉，雙目向左後方看。④還原。動作也要配合呼吸，緩慢進行。 三 、「回頭望月」 預備姿勢同上。練習時①頭頸向右後上方盡力轉，上身軀干也隨同略向右轉，雙目轉視右後上方，仰望天空。②還原至預備姿勢。③頭頸向左同略向右轉，雙目轉視右後上方，仰望天空。②還原至預備姿勢。③頭頸向左後上方盡力轉，上身軀干也隨同略向左轉，雙目轉視左後上方，仰望天空。④還原。呼吸一次作一個動作。 上面三個鍛煉動作，主要是練習頸部的伸屈與旋轉功能。沒有練習頸部側彎 的動作因側彎動作可使一側椎間孔受壓，產生副作用。對於輕症患者，側彎無副作用時，可以加練側彎動作「往後觀看」及「回頭望月」，都是練習頸項旋轉的動作。「往後觀看」的 旋轉角度更大，眩暈型患者如有副作用，以暫停為宜 【注意事項】 1、 操作時以自身能耐受為度。 2、 要堅持操作，每天1-2次 除了以上頸椎病自我按摩外，還要注意晚上睡覺枕枕頭「怎樣枕枕頭」 有頸椎病的人怎麼墊枕頭？ 對於枕頭的高矮軟硬，每個人都有不同的選擇，但是如果使用不當，可能會導致頸椎部勞損，以至形成頸椎病。那麼怎樣使用枕頭最科學呢？對於喜歡使用硬枕頭的人來說，應該在大枕頭靠脊背一側的邊緣上，再加上一個厚約5厘米的小枕頭，睡覺時，將頭放在大枕頭上，頸椎部則靠在小枕頭上。這樣，頭和頸部枕墊妥貼，既保持了頸椎的正常生理狀態，也避免了頸部裸露、受涼。對於喜歡軟枕頭的人來說，只准備一個大枕頭就可以了，只是在睡眠時頭放在枕頭上時，應該把枕頭靠脊背後側推得高一些，使其與頸部的生理彎曲相吻合，以保持頸椎的自然弧度，這樣，也可以達到既防止頸椎病發生，又有利於睡眠和解除疲勞的目的。需要注意的是，對於喜歡仰卧的人來說，最好選擇低一些的枕頭，在6～9厘米較為適合；喜歡側卧的人，則適合使用高一些的枕頭，大約在9～12厘米左右。 好了暫不多說，祝你早日康復！

5、為什麼有些頸椎病不能推拿按摩

根據組織所受壓迫與刺激的不同，
頸椎病分為以下幾型：神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、頸型、食道型、混合型。
頸椎病的治療方法較多，推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法，通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣，改善局部血液循環，加強頸部肌肉的力量，增加頸椎的穩定性，達到解除症狀的目的，它適用於大多數的頸椎病患者。但是，對於脊髓型頸椎病和食道型頸椎病
，推拿按摩卻達不到治療的目的，相反，如果手法過重，還可加重原有的症狀。特別是脊髓型頸椎病病人，由於各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫，脊髓在椎管內的緩沖間隙縮小，手法不當，能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊，造成病人的即刻癱瘓
，此種情況，臨床時有出現，嚴重的可造成病人終生的高位截癱
。對食道型頸椎病
，按摩推拿也不能減輕食道的壓迫。故脊髓型頸椎病和食道型頸椎病以手術治療效果為好。
在此專家提醒，如果患有頸椎病
，一定要首先到專業醫院確診所患頸椎病類型，再決定進行推拿按摩治療，以防造成嚴重的不良後果。

6、頸椎病用推拿按摩一般需要多長時間啊？

外治秘要·卷二十九》載有「四肢骨破碎及筋傷蹉跌。」傷筋作為診斷，首見此時。臨床上傷筋常以腫脹、疼痛、功能障礙及酸脹、麻木等為主要的臨床表現，推拿療法是傷筋的主要治療方法之一。它主要通過以下幾點作用的。

1、舒筋活絡、宣通氣血、緩解痙攣

損傷後局部經絡受阻，氣血不通而至痙攣，疼痛或麻木不仁。《素問·血氣形志篇》雲：「形數驚恐，經絡不通，病生不仁，治之以按摩醪葯。」推拿手法，可以理筋使之復舊，達到筋絡疏通，氣血通暢而緩解局部軟組織的痙攣、不仁或疼痛等症狀。

2、活血化瘀、消腫止痛

軟組織損傷後，一般局部最常見的症狀之一是腫脹。這是因為損傷之後離經之血瘀積體表而至；或因骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛。通過理筋手法的按壓、推抹、揉摩等動作，使筋骨復舊，經脈疏通，氣血運行通暢而使瘀血消散、腫脹減輕、疼痛減緩，有利於損傷組織的修復。如《醫宗金鑒·正骨新法要旨》中雲「因跌撲閃失，以至骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法。按其筋絡，以通郁閉之氣；摩其壅聚，以散瘀結之腫，其患可愈。」把推拿治病的局部作用原理說的十分明確。

3、理筋復位、解除粘連、疏通狹窄、滑利關節

軟組織損傷後，有「弛、縱、卷、攣、翻、轉、離、合」之分（《醫宗金鑒·正骨新法要旨》）。可伴有骨縫開錯，日久失治，使關節間瘀血、積液等，瘀久而產生關節和筋的粘連，使關節屈伸不利。施以推滾、推板、搖背、屈伸、點撥等手法，可理正筋骨，解除粘連，疏通狹窄，滑利關節，以利損傷的修復和功能的重建。正如《醫宗金鑒·正骨新法要旨》中雲「……能達病者之血氣瘀滯，皮肉腫痛，痙攣骨折，與情志之苦欲也。」

4、散風除濕、溫經散寒

《素問·舉痛論》中說「寒客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注於心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止也。」《素問·異法方宜論》載：「中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜引導按硚。……」推拿手法以按法、擦法、摩法、拿法等，推穴道，走經絡，那筋骨，達到散風除濕，溫經散寒而治療痿痹之症。

5、「松、順、動」 學說

近代中醫學者，根據傷筋無論是急性或慢性損傷，疼痛往往是主要症狀。損傷後由於血離經脈，經脈受阻，氣血流行不通，「不通則痛」。指出治療的關鍵在於「通」，「通則不痛」。欲達到「痛」，必須先使其「松」、「順」、「動」。推拿手法通過舒經通絡達到「松」，「松則痛」；理筋整復達到「順」，「順則痛」；活血化瘀，使氣血流動、主動被動活動之體均達到「動」，「動則通」。三者有機的聯系達到「通則不痛」的目

7、頸椎病推拿有用嗎

8、治療頸椎病，推拿按摩您了解多少？

治療頸椎病有很多方法，推拿按摩也是治療方法之一。盡管推拿在緩解頸椎病症狀方面具有良好的作用，但由於頸椎病病因復雜，病理改變多種多樣，頸部又有十分重要的結構如脊髓、神經根、椎動脈等，因此，推拿必須慎重。
推拿是中醫葯學的一個重要組成部分。推拿對頸椎病的治療作用有以下幾方面：
1.疏筋通絡，緩解疼痛和麻木;
2.整復椎體和小關節滑脫，解除神經壓迫;
3.緩解肌肉緊張和痙攣，有利於頸椎活動;
4.松解神經根和軟組織粘連，緩解症狀。
推拿醫生對頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認識，特別是注意結合頸部MRI等影像學資料診斷和鑒別診斷。強力的粗暴的推拿手法，特別是旋轉、斜扳手法非常危險。頸椎病病人大多年齡偏大，往往伴有動脈硬化、骨質增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化，故強力的頸部被動活動可能會造成韌帶、肌肉、骨質的損傷，加重疼痛，也可能因椎動脈的突然阻斷使腦部缺血產生眩暈甚至昏厥。尤其對脊髓型頸椎病病人，由於椎管容量本身小，已受到不同程度壓迫，受到突然沖擊可能會產生完全或不完全癱瘓。所以推拿宜採用輕柔和緩的放鬆手法。注意，請不要隨便讓非專業人員亂扳你的脖子。

9、我得了頸椎病，到底應不應該去按摩推拿

現有的推拿方法一般是：

先是通過掌推等手法放鬆肌肉，尤其是痙攣的肌肉。

再通過適當的點按、彈撥穴位等手法，加速肌肉的血液循環，減少致痛物質的堆積。

然後通過整復的正骨手法（簡單理解：可以指大家經歷過的那種能夠聽到彈響聲的復位手法），促使椎體關節恢復到正常的位置，緩解神經根的卡壓。

最後通過牽拉等手法，牽拉腰背部肌肉，使得因長期處於張力狀態而僵直甚至黏連的肌肉的纖維拉長，達到緩解疼痛的效果。

所以推拿之後，大家一般會感覺到肌肉沒有那麼緊張了，比較放鬆，疼痛也得到緩解。

但是一段時間後（或者不去推拿的時候），會發現肌肉又開始緊張起來，慢慢地又出現了疼痛。

我推薦康復運動，我們可以通過簡單的運動鍛煉起深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加頸椎的穩定性，降低椎間盤的壓力，緩解疼痛。

10、頸椎病是針灸好還是按摩好

頸椎病根本不需要針灸更不需要按摩！特別是：絕對不可以做「垂直懸吊式的牽引」。這種牽引是把普通頸椎病改造成「脊髓型頸椎病」的罪魁禍首! 頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。