1、頸部不論前傾或者後仰都會感覺酸痛是怎麼
是頸椎病引起，建議多做以下幾個動作。1、與項爭力：兩肘屈曲，雙手十指交叉抱頭於後枕部，兩腿分開與肩寬。頭用力後仰，雙手同時給頭一定的阻力。重復12～16次。2、回頭望月：兩腿分開與肩同寬，兩臂自然下垂，兩腿微曲，左手上舉，手掌置頭後，右手背置腰背後，上體前傾45°，左右旋轉，頭隨旋轉向後上方做望月狀，重復6～8次。3、托天按地：兩腿並立，兩臂自然下垂，右肘屈曲，掌心向上，伸直肘，掌向上托起；左肘微曲，左手用力下按，頭同時後仰，向上看天，左右交替，重復6～8次。4、前伸探海：兩腿分立與肩寬，雙手*腰，頭頸前伸並轉向右下方，雙目向前下視。左右交替，重復6～8次。5、伸頸拔背：兩腿分立與肩寬，雙手*腰，頭頂部向上伸，如頂球，每次持續3～5秒，重復12 ～16次。6、金獅搖頭：兩腿分立與肩寬，雙手*腰，頭頸放鬆，緩慢做大幅度環轉運動，依順時針和逆時針方向交替進行，各6～8次。以上六法均為前人總結，費時不多而極為有效的方法。
2、脖子往後仰酸疼
建議你經常將頸勃子向前伸,又往後鉤,反復動作36下,塗一點風油精搓一搓頸後的大椎穴周圍36下,每天看電腦以後就做此動作.再是控制上網時間,每坐下一小時就應當立位附近行走,活動活動約15分鍾,這樣才能保持你的狀態正常.
3、頸部向後仰時很酸、很疼。腰部也一樣。雙腿也是。 睡覺時全身都很酸、沒法入睡。這是怎麼回事？
看來你這個很嚴重，建議去醫院看看，好對症下葯。
不知道你年齡多大。如果年輕的話。
不過我敢肯定你一定不愛運動。 長期坐著打游戲或者上網。 身體長時間僵在某一個動作肯定一點好處沒有。
生命在於運動，多運動運動吧。
如果是坐辦公室需要長時間坐著的話，建議一個小時後起來活動5分鍾。
4、最近一兩個月里，脖子很酸疼，後仰，左右動，會有格拉的骨頭聲音。長期對著電腦工作，我是不是得了頸椎病
是
頸椎病是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法專治這類病，通常治療一到兩次，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，通常百八十塊錢的病
5、頸椎兩側肌肉酸脹，後仰至一定角度痛疼，兩肩有沉重感
你這個就是屬於頸椎病了，還有增生，椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段，由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。單純的保守治療包括卧床休息、葯物、牽引、推拿、針灸封閉等法，適合於初發或病情較輕的病例。但此療法多數不能徹底消除和回納突出的椎間盤，很難真正復位，無法徹底根治，需要配合更進一步的微創治療方法進行根治。
6、頸部老是酸痛，特別是後仰的時候，怎麼辦
電腦玩多了？做做保健操，進行一下按摩刮刮痧什麼的，最後，戒電腦一個星期！呵呵 祝你早日擺脫痛苦~
7、脖子向後仰酸痛是不是頸椎有問題
長時間的低頭屈頸工作、看書、學習、躺在床上看電視，頸後椎旁肌肉因持續緊張而容易疲勞，頸椎關節亦會勞損。因此伏案不宜過久，最好一兩小時便休息一下，或變換一下體位或動作，晚上睡高枕亦使頸椎屈曲，長年如此，會增加頸椎勞損，導致甚至頸椎病。看書時自然要低頭對著書本，如果把書用支架斜放，頭可以略為抬起，不必長時間屈頸。用腦子時以手支撐下頦，對頸椎病患者來說無疑是個好習慣，可以減輕頸肌的負擔，避免頸肌過勞。要長時間的低頭的人，平時要有意識做頭後伸鍛煉，當然頸肌勞損一旦發生，要改變需要一點耐心，這個其實你也知道，但是重要的是貴在堅持！！！
下面介紹一套頸椎鍛煉的方法，希望對你有所幫助。
頸項功（每個動作重復十二到三十六次）
１．與項爭力
預備姿勢：雙足分開，與肩等寬（可取坐位），兩手叉腰，頭頸正直，目平視。
動作：１抬頭望天；２還原；３低頭看地；４還原。上身腰部不動，抬頭時吸氣，低頭時呼氣，呼吸自然，並逐漸加深。
作用：活動頸部小關節，增加頸部肌力，輔助治療頸部扭挫傷、落枕和頸椎病引起的頭頸項背筋肉酸痛。如能配合熱敷則效果更好。
２．向後觀瞧
預備姿勢：雙足分開，與肩的寬（可取坐位），兩手叉腰，頭頸正直，目平視。
動作：１頭頸向右後轉，目視右後方；２還原；３頭頸向左後轉，目視左後方；４還原。
作用：同「與項爭力」
３．頸項側彎
預備姿勢：同「與項爭力」
動作：１頭頸向左側彎；２還原；３頭頸向右側彎；４還原。
作用：同「與項爭力」
４．前伸探海
預備姿勢：同「與項爭力」。
動作：１頭頸前伸並側轉向右前下方，目視前下方似向海底窺探一樣；２還原；３頭頸前伸並側轉向左前下方，目視前下方；４還原。轉動時吸氣，還原時呼氣。
作用：同「與項爭力」。
５．回頭望月
預備姿勢：同「與項爭力」。
動作：１頭頸向右後上方盡力扭轉，目視右後上方，似向天空看望月亮一樣；２還原；３頭頸轉向左後上方，目視左後上方；４還原。轉動時吸氣，還原時呼氣。頭頸轉動時不必向前伸出。
作用：同「與項爭力」。
６．頸部環轉
預備姿勢：同「與項爭力」。
動作：頭頸向左右各環轉一圈。
作用：同「與項爭力」。
祝你早日康復！
8、脖子向後仰疼是怎麼回事
大部分情況下主要還是由於不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，長期躺在沙發上看電視都會引起頸椎後方的肌肉纖維反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎症，所以會導致這些肌肉的僵硬以及疼痛的感覺。這些不良的生活習慣，還會導致頸椎後方的小關節出現功能紊亂。所以，在脖子向後仰的時候就會出現明顯的疼痛。
9、頸椎酸痛，頭後仰會覺得頭暈，怎麼回事？
有可能是頸椎部位增生或者錯位，卡壓到血管，如果伴有上肢症狀可能也卡壓到神經，可以去當地的中醫院，去做推拿，正骨理療。如果醫生醫術可以的話，很快就能好。
10、為什麼脖子頸椎那向後仰會酸酸的，然後頭暈暈？得了什麼病嗎？
建議你檢查一下頸椎吧
常頭暈，有時還伴有惡心、嘔吐，特別是在起床時或者扭頭時更容易發生。患者往往以為自己得了「高血脂」症或者「腦血管硬化」症，但是經過各項檢查顯示腦血管無病理改變，其實這些人可能患的是頸椎病。這種頸椎病，其症狀除了眩暈、惡心外，還有頭痛、耳鳴、陣發性視物模糊、心悸、咽喉部異物感和鼻腔乾燥。
眩暈發作常與頸部活動有關，醫學家把這種由頸椎病引起的眩暈稱為「頸性眩暈」。如果進行X線攝片，則可發現頸椎「隊列」變形，椎體與椎體之間的間隙變窄，鉤椎關節明顯增生。如果進行椎動脈造影或B超檢查，則可發現椎動脈血流不暢。
頭暈、惡心怎麼會與頸椎病有關系呢？原來頸部有兩條名叫「椎動脈」的血管從頸部椎骨兩側貫穿而過，負責供應大腦血液。如果頸椎「隊列」變形、鉤椎關節增生或者椎體相互位置不穩，就會使頸部「交感神經」受刺激，導致椎動脈血管壁痙攣，以致椎動脈血流不暢，大腦供血不足致眩暈。
「頸性眩暈」是可以治癒的，但首先必須挖除頸椎病的「病根」，即丟棄（墊在頭部的）軟枕，使用（墊在頸部的益頸枕）硬枕，把已經變形的頸椎「隊列」逐漸矯正過來。使增生的骨贅和被壓迫的椎動脈的相對位置發生改變，從而減輕或解除骨贅對椎動脈的壓迫，緩解或消除椎動脈受刺激引起的血管壁的痙攣，使大腦供血得以恢復，眩暈症狀得以消除。
頸源性腦血管疾病全國每年近100萬腦血管病人中，26％是因頸椎病而誘發。這是由於椎—基底動脈受壓，造成腦供血不足，長期維持這種狀態，就會出現頭暈、手足麻木、走路不穩，甚至發生腦血栓、腦梗塞，有些病人可因此導致偏癱。如及時治療頸椎病，就不會惡化為中風偏癱等嚴重後果。
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