頸椎痛穴位

1、頸椎痛一般針哪些穴位？

大椎穴： 取定穴位時正坐低頭，大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。 肩井穴：取穴時一般採用正坐、俯伏或者俯卧的姿勢，肩井穴位於人體的肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。肩中俞穴: 該穴位於人體的背部，當第 7 頸椎棘突下，旁開 2 寸。手三里：取此穴位時應讓患者採用正坐，側腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢，手三里穴位於前臂，手肘彎曲處向前 3 指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。外關穴：取此穴位時應讓患者採用正坐或仰卧，俯掌的姿勢，外關穴位於人體的前臂背側，手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。（或當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上 2 寸，尺骨與橈骨之間。）

2、頸椎疼痛，應該刮什麼穴位。

取穴 風府、風池、大杼、肩中俞、肩外俞、天宗、天鼎、缺盆、尺三里（小海穴下二寸處）、手三里、頸部壓痛點。

櫻花樹的淚水 ：
多注意肺和胃的保護啊！！
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3、頸椎疼什麼穴位管用？

您好,頸椎病建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用尼莫地平 西比靈 腦靈素丹參或者肌肉注射培他定，採用牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右。

4、治療頸椎病的穴位和全身穴點陣圖

主要穴位：風池、風府、大椎、肩井、肩中俞、肩外俞、合谷、列缺。即頸部周圍肌肉。
全身穴點陣圖到百度可以搜索的到。

5、得了頸椎病別著急，哪些穴位按一按，通經止痛改善頸椎？

近年來，中老年人中的「頸椎病」困擾著許多朋友，導致這種疾病的原因相當多。除了衰老引起的頸椎勞損和骨質增生，它還與許多年輕人長時間坐在電腦前或低頭打手機有關。頸椎病給人們帶來的痛苦是巨大的。中醫有什麼方法可以緩解它。讓我告訴你，頸椎病最怕這三個穴位。每天按一次，疼痛消失了。

按摩風府穴雙手拇指指尖重疊向下，用手指腹部(或指尖)按摩穴位，造成酸痛麻木。每次摩擦1~3分鍾。天柱穴用拇指從腹部輕輕自下而上按摩。兩側按摩1-3分鍾(或同時按摩兩側)。大椎穴用食指腹部按壓左右穴位，每次1-3分鍾。

天柱穴屬於足太陽膀胱經。天堂有兩層含義，一是穴位中的物質是天部的陽氣，二是穴位中的氣血作用於人的頭頂，支柱的意思是指支撐重物的固體物體。它指的是穴位氣血的充實和堅實。「天柱」是指膀胱經絡的氣血在這里是實實在在的。只有當脖子收到氣，才能承受頭部的重量，就像頭上的柱子一樣。按摩該穴位對頭痛、頸椎病、肩背痛、腦出血、鼻塞等疾病有很好的療效。

我們解釋了頸椎病的症狀和發病機制。從疾病治療的角度來看，按摩療法是一種很好的治療手段，如果按摩到位，可以起到很好的緩解作用。此外，頸椎病最怕這三個穴位風府、天柱和大椎。患有頸椎病的朋友可以每天按壓一次來緩解疼痛。快速保存這些治療方法，將來可能會有所幫助。

6、緩解頸椎疼有那些穴位 ？都在那？

頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。
頸椎病長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
預防頸椎病自我按摩操
1.按摩百會 ：
用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。
2.對按頭部 :
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。
3.按揉風池:
用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。
預防頸椎病自我按摩操
4.拿捏頸肌:
將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。
預防頸椎病自我按摩操
5. 按壓肩井:
以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。功效：通經活絡，散寒定痛。
預防頸椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。
預防頸椎病自我按摩操
7.對按內、外關:
用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。
8.掐揉合谷:
將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。
預防頸椎病自我按摩操
9.梳摩頭頂:
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。功效：提神醒目，清腦鎮痛。
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放
松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼:
頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，
30次。2. 前後點頭:
頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
3. 旋肩舒頸:
雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉
20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
4. 搖頭晃腦:
頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次.
5.頭手相抗:
雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用
力，互相抵抗5次。6. 雙手托天:
雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。

7、頸椎痛，應該按什麼 「穴位」&…………？？？？？？？

用握拳磙法松解頸項部三線，風池→肩井、風府→大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。搖頸椎，拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。每日1次，每次30分鍾

8、頸椎病針灸常用哪些穴位

（1）神經根型，多選取落枕穴、後溪、手三里、尺澤、小海、華佗夾背穴。以疏通經絡，活血化瘀為主。
（2）脊髓型，多選取絕骨、昆侖、足三里、陽陵泉、次_、腎俞、大杼等穴位。以補骨填髓，益腎填精為主。
（3）交感型和椎動脈型，多選取安眠，內關、神門、三陰交、太溪、陰維、陽維等穴位。以滋補腎陰，調和陰陽為主。

9、頸椎疼痛難忍，哪些穴位按一按，激活頸椎淤堵，改善肩背疼痛？

「頸椎病」是當下職業病高發的疾病之一。無論是白領、計程車司機，還是整天坐在工作台上的各行各業的員工，他們都無法逃脫頸椎病的魔掌。頸椎病擾亂睡眠，影響思維，使人，感到焦慮不安。一個沒有頸椎病的人怎麼能被稱為「社會人」？雖然頸椎病不是致命的疾病，但卻是一種惱人的頑疾。

首先按摩大臂上的肩貞穴時，最重要的是沿著小腸經絡的路線按摩大臂上的硬塊。對於頸椎病患者來說，他的大臂外側肯定不會柔軟，會有很多腫塊，摩擦會造成很大的疼痛。這實際上是經絡堵塞的表現。越疼，就越需要按摩。但是按摩時不要拉皮膚，而是感覺到力量下降，慢慢摩擦，讓力量滲入肌肉。否則，第二天會出現藍色和紫色瘀斑。

治療頸椎病最重要的穴位之一是後溪。後溪是手太陽小腸經絡的俞穴，也是八脈交匯處之一。它通過督脈，屬於小腸經絡。他有撫慰經典、益身安神的技能。這個穴位很深，所以很難用指尖刺激。有必要使用其他一些工具，如桌子的邊緣按壓非常好。刺激該穴位可事半功倍地治療頸椎病，主要用於治療頭頸部疼痛、腰背部疼痛、手指肘痙攣疼痛等。

中醫講左右對稱。我們可以看到有許多經絡通過頸椎，如膀胱經、大小腸經、督脈、三焦經等。對中醫而言，頸椎病是一個經絡問題。我們頸椎的疼痛、僵硬和麻木都是由於經絡不通和氣血不通造成的。頸椎與頭部相連，當氣血受阻時，會導致血供應不足，導致眩暈、眩暈等症狀。因此，要治療頸椎病，必須疏通經絡。只要經絡暢通，頸椎病自然會好起來。

10、頸椎病什麼穴位最有效？

頸椎病的症狀分為，脊髓型頸椎病的症狀和神經根型頸椎病的症狀。脊髓型頸椎病的症狀，因為壓迫到頸部的脊髓，所以常常引起的是雙手麻木，無力持物，容易掉，也就是握不住東西，做精細的動作，雙手靈活性下降。