1、我老婆早上梳頭，扭到頸椎了，現在她疼得不能動，請問怎麼辦啊？
據你所述 對上述處理有異 1 扭傷未超過24小時 不宜按摩和牽引 2 24小後可做熱敷 並服炎痛喜康 3 暫以落枕治療 4 緩解後再議頸椎病診治為宜
2、我睡覺扭到脖子了……那根筋～疼死了！！！怎麼辦啊？
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當；
②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
③頸部外傷；
④頸部受風著涼；
⑤如為頸椎病引起，可反復「落枕」。
前四種只要去除病因就可緩解。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：
按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
選用正紅花油、甘村山風濕油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鍾，或以食指端按摩上述耳穴。
針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鍾穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鍾。
口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。 落枕嚴重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
另外提供按摩治療法：
①將左手或右手中、食、無名指並攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鍾左右。可左右手交替進行。
②用小魚際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鍾左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1－2分鍾。
④以拇指或食指點按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節後5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鍾。
⑤最後進行頭頸部前屈、後仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，切不可用力過猛。
〖落枕〗
治落枕按摩法
本人由於睡姿不好或受冷風吹等，時有落枕發生，頸、肩部劇痛，工作不便，多次去醫院治療，後看按摩書，講到落枕治療之法，各書不一，歸納起來是按摩天牖、風池、啞門、天柱、肩中俞、肩並、秉風，或乳突、發後、手三里等。經我實踐，腫下是最佳穴位。用指壓法指壓，手到病除。如再配以上述穴位，療效更為理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳
3、頸椎疼怎麼辦
這種腰間盤突出的手術，風險性也是比較高的，如果是上了年紀的人，那我認為還是保守治療比較好，因為年紀大的人回復也比較慢。但如果是年輕人的話，那還是做手術吧。
4、頸椎扭了現在不能動怎麼辦特別疼
?
5、右邊脖子一扭動就痛怎麼辦
右邊脖子一扭動就痛是因為你的頸椎2錯位擠壓了神經而造成的症狀。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。頸椎病是可以根治的。但是，能否根治取決於你自己能否克服和糾正工作以及生活當中不正確的姿勢和習慣 ，例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，長時間歪頭,高枕歪躺，如枕頭要枕在頸椎上。枕頭應5到8公分高，不能太硬也不能太軟以舒服為准等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
6、頸椎疼的時候該怎麼辦啊
1. 首先是制動，頸椎制動的目的是使頸部肌肉獲得充分休息，還有緩解因肌肉痙攣所導致的頸部疼痛。
同時減少突出的椎間盤或骨贅對脊髓和神經根以及椎動脈的壓迫和刺激。
制動還可以減少頸椎間盤的勞損，延緩頸椎間盤的退變。
可見頸椎的制動對於頸椎病的治療是由一定的作用的。
2.頸椎制動的種類和方法有哪些呢？
常用的有頸托制動，頸圍制動和頸部支具的制動。
3、頸椎牽引治療
可使用市面上出售的或自製的四頭帶來牽引，可卧位也可坐位牽引，牽引的重量一般是1.5-6公斤，可依據自身情況來進行選擇。如果有時間可小重量長時間牽引，如果時間緊張，可以進行大重量短時間的牽引，牽引的時候要注意頸部和身體縱軸相一致，不要過伸、過屈或扭轉。
4、自我牽引療法
如果突然感到肩背部和上肢有放射痛，或頸部酸痛，可以將雙手十字合攏交叉，將其舉過頭頂置於枕頸部，然後把頭後仰，雙手逐漸用力向頭方向牽引5-10秒。如此連續3-4次，就可以起到緩解椎間隙壓力的作用。
5.其中頸圍制動范圍小，但可以自由拆卸，比較容易控制患者自己可以操作，頸圍可用石膏，也可用塑料製作而成。
6.頸托上面托住，下頜和枕骨，下面抵住雙側肩部，前面胸部和後面背部稍延長，以阻止前後活動。頸托的活動度較頸圍小制動效果好一些。支具是用皮革和鋼條製作，前面上端為下頜托，下為胸部護片，後面上端為枕骨拖托，下為背部護片。
7.當然頸椎制動效果最好的還是頸椎的牽引，應根據患者具體情況而定，輕度頸部不適，適用頸圍和頸托。當出現頸椎生理弧度變直或反弓，頸椎相對不穩的情況下，可先行牽引制動。然後改為支具固定。
8.其次是糾正與改變工作中的不良體位不良姿勢。頸椎屈曲的情況下，對頸椎的椎間盤是非常不好的，容易導致椎間盤的退變突出。
某些工作如打字員、電腦操作員、服裝廠的工人、還有會計等長期低頭的工作容易出現頸椎間盤退變突出。
當然有效的措施不是消極地調換工作，頻繁的調換工作。而是定時改變頭頸部的體位，定期抬頭挺胸。調整桌面或工作台的高度與傾斜度。工作期間要有定時的休息時間。平時最好還要進行頸部的鍛煉。包括游泳，跑步鍛煉。
9.選對枕頭，舒適睡眠，調整和改善睡眠狀態
睡眠姿勢不當，不僅會引發腰腿痛，還會導致或加劇頸椎病。因此，調整和改善頸椎在睡眠中的體位和枕頭的高低軟硬，是會起到預防和治療的功效的。
10要注意一下頸椎的頸肩部的一個防寒保暖。你稍微的多圍一條圍巾。
7、脖子一扭轉就疼，是怎麼回事
是頸椎有點錯位所以脖子一扭轉就疼。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
8、我的脖子向右扭就疼，怎麼辦
脖子一往右邊扭就疼是頸椎1頸椎2出現了錯位，擠壓了神經造成頸椎活動困難而出現的疼痛。頸椎痛怎麼治療?我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。