頸椎病撞大樹

1、撞大樹有什麼功效？

撞大樹可以解決失眠的困擾，失眠了睡不著用力裝撞大樹，療效好，有的患者能倒地就睡著了
另外還可以強身健體，據說有人練成了鐵頭功

2、背靠大樹撞擊背部能治療頸椎病頭痛嗎?

如果是脊髓型或者是頸椎間盤突出最好不要撞,很危險的!

3、撞大樹對身體好還是不好

要看用身體的哪個部位撞,如果是頭部當然不好,用腰和臀部撞擊大樹,可以鍛煉身體韌性,不過千萬不要撞小樹,要不小樹就一命嗚呼了

4、撞大樹撞門框能緩解椎間盤頸椎病啊

這個是非常不可取的，生活中簡單搽千草堂筋骨康保健液或貼牽草堂紅花玉肌膏等就行，塗抹之後簡單揉揉按按就可以。

5、關於頸椎病撞大樹

很好，一定循序漸進，不斷摸索-------
不要迷信「權威」----

6、撞樹有什麼好處

首先，「撞樹」為人們廣為接受是因為其中包含著中國傳統醫學中關於用刺激穴位、經絡來治病保健的理論。按中醫的醫學理論，腹為陰、背為陽。人體背部的脊柱及脊柱的兩側，分布著豐富的神經和許多重要穴位，與四肢、臟腑有廣泛的聯系。腰背部正中線的督脈有統督一身陽經的作用，被稱為「陽脈之海」。它是人體陽氣的總水庫，是保證人體生命力旺盛的總源頭，兩側的膀胱經是人體內最長、穴位最多的重要經絡。
撞樹的方法很容易掌握。人要離樹15～20厘米站立，背靠樹，雙腳與肩同寬，全身自然放鬆，用背部向後撞擊大樹，待身體彈回後，再撞擊，約一秒鍾撞一下，並隨著撞擊的節奏自然呼吸。撞擊時，動作要有力但不可過猛，要協調均勻。碰撞的順序依次是：背的上部、下部、腰、左右肩胛、左右側背部，爭取整個背部全部撞到，每天100～200次。
堅持按照這種方法鍛煉，很多人都收到特別明顯的效果。頸椎病、腰痛可以好轉；特別是一些長期吸煙的人，通過對背部及肩胛下的肺底部的撞擊，可以排出了一些堆積的積痰、細菌、污染物；如果遇上感冒，背部撞擊後會覺得感冒的症狀減輕；堅持的時間長了還會對降血壓、治便秘、治哮喘、治失眠疾病起到一定的功效。

7、請問用後背撞大樹對腎有好處嗎？

科學沒什麼解釋，不過經常彎腰到是對腎有好處！

8、撞大樹對身體有什麼益處？

舒筋活血...

在要不就是心情不好,發泄呢!!!

最後就是猛撞之後可以升天,從此遠離凡人俗事!

9、後背撞大樹對身體有好處嗎

後背撞大樹對身體有好處。

『撞樹』是一種碰撞運動，對背部肌肉、骨骼等組織有一定的刺激作用，如果方法得當，用後背撞樹來刺激經絡可以調動全身的防衛抗病機制，促進血液循環，還可以緩解身體某些部位的疼痛。但是對老年人來說，「撞樹」鍛煉有風險。

隨著年紀增加，老年人骨量下降，有些甚至存在骨質疏鬆的情況，有些老人還有肌肉萎縮、運動能力下降等問題，對身體平衡和力量等控制能力也有所降低，進行「撞樹」鍛煉時，如果動作不正確，撞擊力量過大、保護不足，就可能造成機體損傷，輕的導致皮肉傷，重的可能造成內臟受損。

(9)頸椎病撞大樹擴展資料

撞樹時方法不當，容易導致氣血突然失調。撞樹健身有一定科學性。通過撞樹，可以對後背穴位進行拍打，可起到強壯身體、疏通經絡、調養臟腑等功效。這種方法與中醫拍打穴位的按摩方式很相似。

撞樹健身雖然方便，但也不能太隨意。市民最好先對背部穴位有所了解。還要注意選擇平滑的樹干，最好在樹上包裹棉布以免過度刺激穴位引發不適。此外，撞擊力度和時間也應根據自身情況循序漸進。

有市民第一次撞樹就持續二三十分鍾，這是不科學的。建議初次撞擊一兩分鍾即可，一段時間後，時間可延長至二十分鍾左右。效果以背部發紅發熱為好，一旦感覺疼痛應立即停止。

如果撞樹力度過大或時間過長，可能會造成淤血或氣血失調，對身體健康有害無益。心臟病、頸椎病、精神疾病患者或空腹時不建議採取此種健身方式。

參考資料來源：人民網-「中華神床」、老人「撞樹」土法養生悠著點

參考資料來源：人民網-老人公園「撞樹」健身 方法不當被撞暈