不太清楚，不過你的情況似乎不重。一般腰背肌鍛煉即可，也可適當用葯如西樂葆、彌可寶之類。
（浙二醫院吳瓊華大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
2、頸椎4-5 5-6椎間盤突出2mm
用葯酒是可以治好因頸椎或腰椎引起的不適症狀的，使患者朋友能夠正常工作和生活，經過自身平時的保養和鍛煉，而得到治癒.
3、頸4-5、6-7椎間盤突出2mm（後中央型） 頸5-6椎間盤突出約2-3mm（右後旁中央型），並軟骨結節形成
這么年輕就得這個病。真是讓人揪心。看你的主訴及報告。應該是頸椎間盤突出中央型，並且還伴有鈣化。我建議你可以尋求微創的治療方法。最好利用激光與三氧相結合起來的方法。有可能會出現意外 的效果。但有鈣化，很可能也沒有效果。如果是那樣，就得開刀手術了。沒有其他更好的辦法。其他方法都只是讓你暫時緩解一下症狀。
4、頸惟突出怎麼鍛煉，頸椎3至4，4至5，5至6，6至7都突出2mm左右，肩膀和胳膊都痛。怎麼辦？
頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一。可以用葯物治療，多為緩解症狀，也可以做牽引治療，效果也不錯，現在也有人用中葯貼劑，有一定的效果，再不行就手術治療。
5、頸椎突出2mm中央型生理曲度尚可.目前沒
頸椎突出2mm，應視椎管矢壯徑大小，壓迫情況。頸椎曲度變直，可引起頭暈，心慌、胸悶等症狀，目前如沒有症狀可堅持頸椎保健操，增加頸部肌肉功能強度和韌性，枕頸椎保健枕，別用軟枕、軟床。
6、頸椎四五節突出屬於中央型的能做牽引嗎
您好，可以做牽引，但要掌握好度°
7、頸5-6椎間盤輕度突出（後中央型，約2mm）
最好是多注意休息， 注意保護頸部，注意防寒保暖，不要受累，不要長時間低頭， 養成 良好的生活習慣。
祝早日康復！
8、頸椎5/6節椎盤突出【頸椎盤突出】
你好！頸5/6有椎間盤退變突出，可拍頸椎伸屈動力位片觀察頸5/6是否存在不穩，如有頸椎不穩可考慮早期手術治療。手術為常規微小切口手術。具體治療方案建議攜片至我周二下午門診就診。
（楊立利大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
9、頸椎間盤突出c4/5突出2mm，6/7為1mm，骨質增生，硬膜襄受壓，磁共振顯示。
頸椎間盤病變由輕至重依次分為頸椎間盤膨出、突出、脫出。對於膨出、突出、脫出早期可以治療好的。治療頸椎間盤突出、頸椎骨質增生首選中草葯外治保守治療，避免搬扛提過重物品，避免跳躍運動，注意休息，睡硬板床。
10、頸椎突出2mm，伴有頭暈，吃葯沒管用，能有什麼好解決方法嗎？
頸椎病不難治療
反復牽引和不當的按摩會適得其反加重病情。
頸椎病葯物沒有特別好的療效的。一般採用消炎鎮痛。治標不治本的。
可以用反射區療法治療，效果不錯。對頸椎病引起的頭痛，頭暈，手麻木等症狀效果最好
另外設計製作合理的枕頭對預防和治療頸椎病有一定的輔助作用。傳統的枕頭是中間高，四周低，枕上去剛好會把頸椎處於拉直狀態，破壞了頸椎的生理曲線。會引起頸椎增生或加重增生。自己製作一個直徑約8公分的圓形枕頭，填充谷類，以稍微感覺硬為好。和自己的脖子到肩頭的距離基本相等的直徑為好。睡覺時放在脖子處，不是傳統的枕頭放在後腦勺部位。這種方法對矯正生理曲線變直有很好的效果， 平時多做仰視轉動頭部，有助於緩解減輕病症