1、頸椎後突出，怎麼治療？
磁共振顯示頸椎4-5椎間盤輕度後突。
首先休息很重要 。【平時坐的時候應該注意姿勢】。
可以做牽引、按摩、也可以嘗試下磁療。
2、敘述 腰部斜扳法的操作方法
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，單來說就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。在以往，導致腰肌過勞損害的人群多為老年人。但是，隨著時代的進步，過大的工作量和緊張的學習，導致現在越來越多的年輕人患上了腰肌勞損。
引起腰肌勞損的原因
1、久坐
久坐使腰部使肌肉處於緊張狀態，往往會不由自主的彎腰，這會加重腰部肌肉的緊張度。而長時間緊張狀態不僅導致腰部肌肉易於疲憊，出現酸脹感和疼痛不適感，並且使得腰部的支撐力和穩定性降低，輕易受到損傷而產生急性腰痛發作，形成腰肌勞損。
2、不良姿態
不正確的姿態和體位是引發腰肌勞損的主要原因之一，或經常腰部持續負重可引起腰部筋肉的慢性積存性損傷。若治療不當或延誤治療，可造成腰部慢性損傷。
3、腰肌痙攣或萎縮
腰肌痙攣常發生於嚴重勞損的病例或急性發作時，並可出現脊柱側彎及疼痛的加重腰肌勞損的病因，常見於一側骶棘肌或腰背筋膜的勞損，按之較硬，並有結索狀物觸及。
4、環境的影響
風寒濕邪的侵襲，可阻礙局部氣血運行，致使影響腰背部肌肉、筋膜與韌帶緊綳、痙攣而變性而引起腰痛，從而導致腰肌勞損的產生
3、經常扳頸和扳腰好不好的？
如果沒有什麼不適的話劇最好不要去弄，等會我給你解釋的，想知道你去的是那種類型的按摩地方。
假如你的頸部或腰部有不適的時候可以自己按摩鬆弛一下就可以以了，但不一定要板脖子和腰部，一個專業的按摩師是有足夠的能力不用板你就可以讓你的局部不適松緩下來的，我指得是醫院的中醫科專職的按摩師。而不是街上的什麼盲人呀，按摩院之類的地方。為什麼？請看下文：
我們的運動系統是有活性和記憶的，他受高級神經系統的控制和調節的，所以他會有興奮和疲勞，當疲勞的時候我們就會有不適的感覺，大腦就會提示機體已進入疲勞狀態，需要休息，，為什麼會這樣？《一》因為機體在運動或勞動中的能量耗竭，需要補充維系生命繼續的能量。
《二》長時間的工作或某個強迫性體位時間過長，局部的肌肉處於緊張狀態時間過長，是要消耗能量的，能量的消耗會有代謝產物，在有氧的情況下給你的機體提供了ATP 以外，還會產生乳酸，少量的乳酸你是沒什麼感覺的，但局部的肌肉裡面積聚了大量的乳酸的時候又不能通過循環系統里的一個分支循環（淋巴循環）吸收和運送到肝臟進行三羧酸循環重新變成能量的的時候，局部就會有酸痛或酸脹的感覺，這就是你要去做按摩的潛在因素，因為按摩可以促進血液循環和淋巴循環，改善局部或全身的血液分配，你就變得舒服。但是不一定要按摩才可以恢復，或一定要按摩師才做的到，適當的休息，多喝點白開水，或sudawort就可以緩解不適，偶然去醫院的理療部請專業的按摩師幫你按摩下也可以，但絕對不主張去街上的不明底細的按摩院板脖子或腰，因為你對他們的專業水準儀點都不了解，很多的什麼盲人呀，以及某某按摩師傅壓根就沒有什麼醫學理論常識，而你要解決的問題的部位又是醫學上比較敏感或者說比較危險的部位，在力量和和力方向上有相當高的要求，例如頸椎，他是由環軀關節開始的，就是大腦的下端和脊柱開始部位《第一頸椎》，也是你軀體最脆弱的關節，如果受到意外傷害所引發的後果是不堪設想的，，臨床上有個傷害名詞叫甩鞭式損傷引發高位神經斷裂導致速發性或遲發性死亡，說的就是這個，板脖子要是因為力量和力方響沒有控制好或沒有受過醫學理論的培訓師很容易出問題的，按摩院弄出頸椎半脫位的病例這幾年不在少數，所以要謹慎，很多的電影里都有這個鏡頭，就是那些高級特工殺人你可能一些映像，可以讓一個人無聲無息的倒下，就是輕輕的扭一下對方的脖子，同理，腰椎也是一樣，力度的和力向的錯誤也可以造成腰椎半脫位，所以沒事 別老去弄，要做也一定是去醫院的理療科，由專職的按摩師來做，同時別忘記告訴你身邊的朋友也不要常坐這件事，謝謝！
4、22歲被人扳脖子扳出了頸椎病，很痛苦，該怎麼辦
再扳回去就對了。
頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
5、頸椎扳法,比如第三頸椎或第三腰椎向右偏移錯位,斜扳,側扳,旋轉扳時,扳的方向是右,還是左,還是左右均可
?
6、落枕斜扳法應該先朝哪個方向扳
頸項部斜扳法 ：患者頭部略向前屈。醫生一手抵住患者頭側後部，另一手抵住對側下 頦部，使頭向一側旋轉至最大限度時，兩手同時用力作相反方向的扳動。
一般頭側向那個方向（也就是健側）就順勢向那方向扳，多半兩邊都扳下
以放鬆肌肉。
請在正規醫生指導下操作，以免發生意外！！！
非正規醫學生謹慎操作，要嚴格遵守禁忌證！！！
禁忌證：
(1)診斷不明、難以除外椎管內腫瘤的患者； (2)椎管發育性狹窄者； (3)以脊髓受壓症狀為主者； (4)頸椎椎管有破壞性病變者； (5)後縱韌帶鈣化或頸椎畸形者； (6)伴有頸椎骨折、脫位或其他損傷者； (7)全身或咽、喉、頸、枕部有急慢性炎症者。（8）其他
7、頸椎不穩定是不是不宜正骨扳脖子？
建議不要再使用手法復位，我是中醫，但是並不是歧視手法復位，向你這種情況的在復位的過程中有可能會加重，造成高位截癱的可能，不是都會發生，但是如果出現這個現象恐怕是你和醫生都不要發生的。建議去醫院根據病情選擇治療的方法，即使保守治療我認為也需要使用制動固定的方法，而不是這種按摩的方法。
8、如何客觀判斷脊椎的正常和偏歪？麻煩告訴我
教科書上描述的人體解剖結構只是個一般規律，事實上很難有一個人完全像書上描述的那麼標准。比如所有解剖書都認為頸椎橫突左右對稱、棘突位於脊椎中軸線上，可是，如果我們完全按照這個標准來判斷脊椎有沒有偏歪，就會造成誤診誤治，甚至會有嚴重後果。曾經很有名的一位教授都在這方面栽過跟斗，吃過虧！有一頸部疼痛病人求診，教授觸診到人家第七頸椎棘突偏歪，上去就扳，結果病人當場痛得差點暈倒，雙上肢出現麻木。其實骨突的偏歪有生理和病理之分，生理性的偏歪是發育的問題，不屬於病態，不需要治療；病理性的偏歪是真正的錯位，需要治療。
今天，聽李義凱教授的講座，介紹他帶的一個博士最近做一個課題，主要是通過解剖觀察，認為觸診在臨床中不可靠，X線張口位片也不可信，理由是：脊椎經常有變異。下面是他用來說明自己觀點的圖片：標准環椎非標准環椎
非標准樞椎（齒狀突偏左）
非標准樞椎（齒狀突偏右）
骨突偏歪+壓痛+相關症狀，三者缺一不可！
即使通過觸診和影像發現有骨突偏歪，也不能診斷為病態，還要看有沒有壓痛和相關症狀。有則為病理性偏歪，無壓痛和相關症狀則為生理性偏歪。李教授的這個研究，從一個方面證實了我們三步定位診斷的必須性和正確性。