1、脖子酸用什麼枕頭好，經常坐辦公室弄出來的毛病？
這種情況有可能是因為坐姿不正確，導致的頸部肌肉緊張，進而痙攣引起無菌性炎症從而導致的症狀。需要你首先改變你的坐立的姿勢。才可以改善這種情況建議你可以每隔半個小時到一個小時活動一下頸部肌肉，
做擴胸運動和抬頭低頭運動，如果疼痛比較嚴重也可以做局部按摩治療，這樣應該可以緩解
2、經常座著，怎麼能讓頸椎不疼？
你好，我很理解你的心情。你應先了解哪些病屬於頸椎病。頸椎病是個統稱，包括：頸椎骨質增生，頸椎間盤突出，頸椎小關節功能紊亂，頸椎生理曲度變直，等等。頸椎病會引起很多症狀，頭部，胳膊，後背等等的暈，麻，酸，漲，疼。這么解釋你懂嗎？治療上，我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對以上所說各類頸椎病有確切的治療效果。但復位後幾天內必須限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。
3、預防康復頸椎病座椅
座椅沒有多大作用，不管用。我就知道一款今骨寧，挺有效的，您可以找找看
4、久座頸椎病如何治療
由於經常習慣性的低頭工作導致的頸部的不適，不一定是頸椎病，只是頸部肌肉的疲勞，可以適當地眺望，還有夜間休息時可以去枕平卧，會有所緩解，希望可以幫到你。
5、北京現代途勝頸部座位怎調
你好，裡面有個按鈕，按下去靠枕就能上下移動。松開按鈕，就可以固定到你調節的地方。
6、長時間的久座頸椎痛經常不舒服，最好的治療的辦法是什麼？
兩只胳膊伸直，向上十五度，上下來回運動
求採納
7、長期座辦公室 頸椎疼 有什麼方法可以改善？
多休息頸部，換幾個與痛的方向相反的姿勢做、運動。睡覺墊個小枕頭在頸下使頭仰後睡。
8、久座電腦前，頸椎受苦難，平時怎麼做頸椎操有好處？
工作2個小時以後，要記得扭扭脖子，眼睛看看遠處。
9、我這個是什麼型的頸椎病？可以採取座位牽引嗎？【頸椎病】
您好：您說的確實是頸椎病，至於牽引座位與卧位無實質性的區別，只有微屈曲位、中立位及微過伸位牽引的區別（全國只有我院有要求），而且枕頭有高低之分，請拍頸椎動力位X片，才能確定牽引方向及治療方案。
（陝西省中醫院黨建軍大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
10、治療頸椎病的方法？