頸椎突出用什麼枕頭

1、頸椎病用什麼枕頭好

您有頸椎病，平時睡覺，工作，生活時應特別注意。睡覺應枕平枕，避免枕頭過高或過低。工作學習時應做到勞逸結合，避免長時間低頭或伏案工作。經常按摩，做頸椎保健。

2、頸椎病用什麼枕頭

頸椎病比較適合用的枕頭是：枕芯用：蕎麥殼、粗米糠、黃豆殼類的是比較好的選擇，這種不軟不硬透氣性好，不要太高也不要太低，高度在8-10厘米左右，不要太硬也不要太軟是比較適合患有頸椎病的患者使用的。

3、頸椎病睡什麼枕頭？

頸椎病人需要睡的枕頭需具備一定的承托力度，枕頭的頸枕位置應較硬，用於放置頸部，強力保持頸椎正常的生理曲度。但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，還要看枕頭具體的功能和病人的個體差異。
治療頸椎病的枕頭主要可以分為兩類，一類是利用物理原理康復，一類是利用葯效治療，通過往枕頭內填充中草葯，利用枕頭中葯物的自然揮發，被人體吸收後起到應有的治療作用。
理想的治療頸椎病的保健枕當然是物理與葯物相結合，尤其是像你這種頸椎病有了幾年的情況，要找到一個合適的枕頭確實不容易。我以前也用過一些枕頭，但效果也是不太明顯，後來我的一個朋友建議我用下頸之舒中葯枕，我將信將疑的買了個來用，本來也不抱很大希望的，但用了幾個晚上效果確實不錯，後來我分析下，可能是枕頭的高度合適，葯效也可以，所以才會感覺舒服，有療效，你可以去試下看看，看是否適合你了。

4、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中葯等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。

頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。頸椎病枕頭的填充物種類繁多，清楚了解各種不同填充物的優缺點，才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。　

相對於人造化學纖維，有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭，尤其是老年人，較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬適中的蕎麥殼 這是最常見的頸椎病枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。　
透氣蓬鬆的羽絨 羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調溫、調濕功能，透氣性高，可為人體提供乾爽舒適的「小環境」。羽絨枕不能水洗，過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。
中性枕：天然香蒲絨，木棉花等材質彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。

中草葯內芯: 當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、 燈心草等中草葯。
中草葯功能：當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能；川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草葯填充到頸椎枕裡面，對頸椎病有一定的緩解作用。

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物之外，最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習慣對於頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一並考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。

5、頸椎病用什麼枕頭好 頸椎枕頭推薦

不用枕頭更好，而無枕仰卧比較好。所以的頸椎枕頭都是讓你抬頭及仰頭。
你還可以一下昂首床墊，它更加科學，高效，請參考！

6、頸椎病用什麼枕頭好？

一般來講沒有什麼特別的枕頭對頸椎比較好，總體的原則是如果感覺到第二天早上醒來頸椎非常舒服，這種枕頭就是比較好的，
一般理想的枕頭是當中稍微凹陷一些，並且兩側比較寬，寬度還要足夠，防止頭部懸空，
頸椎病患者需根據人體頸椎自然生理曲度來選擇適宜的枕頭，
枕頭避免過軟和過硬，材質應適中，枕頭高度推薦10到15公分，
習慣平卧位姿勢睡眠者建議選擇10到15公分的枕頭，
偏好側卧位姿勢睡眠者應適當的增加枕頭的高度，15到20公分較為適宜。

7、頸椎病用什麼枕頭最好？

羽絲的枕頭最好，其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟，要有彈性。 軟，指的是能壓下去，彈就是有空隙的地方也能撐起來。

後腦勺的位置枕下去的時候，需要壓到一兩厘米的水平，在脖子的位置壓下去的時候，離床有十厘米左右的高度，而且還要保持支撐力，這種程度的彈性材料幾乎沒有，只有散裝的羽絲，羽毛可以做到，而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的，枕頭的高度不合適，也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭，相當於被動保持低頭的姿勢，對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆，這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。

正常的頸椎呈前凸弧度，若枕頭無法與頸椎契合，時間長了就會造成頸椎弧度變化，引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同，因此不同的頸椎弧度，須由不同弧度的枕頭配合，才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度，頸部稍高，頭部稍低，形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。