1、你好!我也是一名頸椎病患者,請問頸椎側面是指哪啊,你有沒有圖片呢?謝謝!
頸椎病因先起始於行為習慣老是強迫頸椎使兩側肌肉勞損,久之就造成頸椎間盤受壓不均勻,椎間盤變形變性,得不到修復恢復,就成慢性病啦
2、老師你好,我想請你看一下我的頸椎病,可以發圖片不。
核磁就是查椎間盤的。你說的頸椎病可以通過美式整脊矯正結構來治療。不過美式整脊要看全脊柱x片的結合核磁。
3、我的頸椎圖片正常嗎
你好,你這張片子頸椎存在問題,生理曲度變直,屬於頸椎病,建議注意休息,避免長時間低頭勞累,最好到醫院通過牽引和按摩和葯物治療。
4、我的頸椎怎麼了?有X片圖。。。
從片子看,問題不大,只是頸椎生理曲度變直,屬輕度頸椎病,大多數頸椎病都先經過這個過程,是勞損造成的,我們很少有一直仰頭乾的工作,都是低頭工作,久而久之頸椎由正常向後的曲度慢慢變直,像你的片子一樣,再加重就會向前曲即反弓。你這情況只需鍛煉和注意就能好。練一個動作治好頸椎病,每天頭後仰不少於300下,要用力後仰,次數越多好的越快。需注意的:不歪著躺著看電視、看書,不枕高枕頭,低頭工作時間不要過長,經常後仰活動。
5、圖上頸椎病還是駝背?如何矯正?
你的照片顯示的是你有點低頭的動作,你認為「駝背」的地方正好是頸椎567關節的地方,是頸椎棘突最長的地方。如果有疼痛或者難受不舒服的症狀,就需要做矯正。如果感覺沒有難受的症狀就不需要做矯正。不過,最好平時注意減少低頭的習慣,可以多做一些往後仰頭的動作是可以起到矯正的作用的。最好拍一個x光側位片子就可以知道頸椎有沒有問題了。
6、頸椎病正確睡姿圖片是什麼樣子的?請上一個圖,謝謝
建議按下面這種方式來睡覺,上圖是利用昂首床墊進行仰卧,下圖是平躺,也就是有頸椎病朋友先可以用昂首床墊來仰卧兩三個小時,然後放上昂首床墊帶的定製的枕頭,再如下圖那樣平躺睡覺。請參考!
7、頸椎病正確睡姿圖片有嗎
建議用斜面護脊床墊,經常仰卧後再平躺,仰卧一般兩個小時左右。這是一種很好的能治療頸椎病的方法——也可以在頸椎下放一個圓柱枕頭,請參考。
8、頸椎病正確睡姿圖片
1.糾正不良的坐姿
長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等,均會改變頸椎的正常曲度,導致頸椎出現慢性勞損。可外付(頸*椎順*古*貼)灰付因此,在進行上述活動時要保持脊柱的正直。在長時間低頭工作和學習時,應每隔 10分鍾就活動一下頸部,適時伸展四肢。
2.並科學地選用枕頭
人在睡覺時,若睡眠姿勢不正確,就會使頸椎之間的韌帶處於緊張的狀態。一定要保持正確的睡姿,即以側卧位為主,以仰卧位為輔。另外,枕頭的高低和質量對人的頸椎也有很大的影響,標准枕頭的高度應該在10厘米左右,枕芯的材料應以柔軟、彈性好為佳。
3.加強頸部的鍛煉
加強頸部肌肉的鍛煉是預防頸椎病的重要措施。不過需要注意的是,不科學的頸部運動反而會加劇頸椎的勞損。正確的頸椎鍛煉法應該是用肩部和上肢的運動來帶動頸部的肌肉,如進行慢跑、做甩手運動、練瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
臨床研究發現,受涼會引起頸部肌肉的痙攣或小關節的緊張。因此,人們應盡量避免呆在潮濕和寒冷的環境中,並要根據氣候的變化,隨時調整衣被的厚度,以防止頸部受涼。
5.保持樂觀情緒
有研究表明,人們長期處在感情壓抑、煩悶等精神狀態下易患神經衰弱。而神經衰弱會影響骨關節及肌肉的休息。所以,除了要在平時保持正確的姿勢、加強鍛煉外,還要保持健康快樂的心情。
9、請問頸椎病頸椎生理曲度變直,圖上的嚴重嗎,還有側點陣圖片後突出部分相碰,正常嗎,該怎麼治療?
你是頸椎1 2程度不同的向後同時向右側錯位。寰樞肌肉拉傷。總的來說不是很嚴重。後突出部分沒有相碰,是正常的。治療方法:1,堅決改掉挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。2,用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上。後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鍾以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近50分鍾。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。3:用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同時對寰樞進行復位,椎最大推壓五公斤的力。一個點至少按壓按揉8次,直到不疼了,眼睛能睜開為止。成人寰樞椎大約27公分長,至少需要按壓10點方可。4:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。
10、誰有正常頸椎的圖片。
去醫學院碰碰運氣吧,哥們。