怎麼消除頸椎後面鼓包

1、頸椎後面鼓起一個肉包怎麼辦？能治好嗎？

：根據您描述的情況，您需要進行x射線的檢查以及局部包塊B超檢查。
意見建議：必須首先確定包塊的性質之後才能做出診療方案。

2、脖子後面鼓起一個包，有人說是富貴包，怎樣可以消除

3、頸椎病導致的肩膀兩邊的鼓包怎樣消除

我們大多數人曾經歷過頸部緊張或疼痛。這些通常是由於頸椎不良姿勢或退行性改變引起的。結果是頸部和肩部肌肉僵硬，疼痛和活動受限。由於幾個原因可能發生頸部緊張和疼痛。

頸部緊張的原因

姿勢不良，由於不正確的姿勢，動作和工作中的壓力，日常生活或鍛煉時頭部和頸部的壓力不斷

心理壓力

免疫系統較弱：例如，由於感冒

損傷：例如，拉傷肌肉

在我看來，和許多專家一樣，頸部緊張和疼痛的主要原因往往是胸椎缺乏活動能力。 其不良姿勢越來越限制脊柱的功能性活動。

在急性頸部緊張的情況下，有許多方法可以用來緩解疼痛。以下五項練習可提高胸椎的活動性和靈活性。在網球或泡沫滾輪的幫助下進行肌筋膜按摩是釋放肌肉緊張的一種方法。

1.泡麵軸/網球：上背和中背

動作：仰卧、將泡沫輥置於肩胛骨高度的背後。將臀部抬離地板，吸收腹肌和臀肌。確保你的臀部，背部和頸部形成一條直線。雙手放在頭後支撐脖子。來回慢慢地來回按摩背部肌肉，調動脊柱。

您可以使用網球或高爾夫球來瞄準特定的疼痛部位。在特別疼痛的部位保持壓力20到40秒，直到疼痛消退。

2.站立AWTUVI運動

動作：背對牆站立。你的手臂和整個脊柱應該接觸牆壁。向後和向下拉你的肩胛骨。用肩膀，肘部和手腕壓在牆上。

練習：

將手臂移動到各個位置以形成不同的字母。

首先彎曲你的肘部並將它們移動到胸部水平以形成一個W.

伸展雙臂向胸部/肩部一側伸展，形成T形

彎曲你的肘部90度，並將它們抬高到肩膀水平，形成一個U.

拉直你的肘部，將你的手臂對角抬高到頭頂，形成一個V形

雙臂直接抬起頭站立，形成一個我，多次重復練習。

3.傾向於AWTUVI運動

動作：躺下。將手臂放在身體兩側，肘部略微彎曲。

鍛煉：以與站立姿勢相同的方式進行鍛煉，但這次是俯卧位。 多次重復練習。

4.用泡沫軸坐T形脊柱旋轉

動作：坐在椅子上。保持你的上半身挺直，並用肘部向外指出你的雙手。將泡沫輥放在大腿之間。將大腿壓在一起以穩定臀部。鍛煉：將頭部，肘部，肩胛帶和胸椎轉向側面。在仍處於此位置時，將上半身向側面傾斜。 多次重復練習。

5.四足T型脊柱旋轉

動作：四肢著地。將手放在肩寬，肘部略微彎曲。讓你的膝蓋臀部寬度分開。你的身體應該平行於地板。把一隻手放在頭後。

鍛煉：將上半身打開至與頭後方相同的一側。然後將彎曲的肘部朝向基部彎頭降低。重復幾次運動。然後切換側面。確保你的臀部始終保持靜止和方形。

雖然通過合適的運動康復練習能夠改善的症狀，減輕疼痛，但是如果在日常生活中不注意一些細節，如坐姿、低頭玩手機等，將會使我們的鍛煉成果大打折扣。

4、頸椎病後面的包怎麼弄下去謝謝

這個包都是頸椎關節不正造成！高那是因為人長時間低頭睡高枕頭！寬那是因為頸椎5.6.7節不正造成的！這個需要矯正頸椎關節下壓鼓起得包！有些需要頸椎牽引！有的時間太長就很難回到原來的樣了！因為關節不正，里頭長增生物會積滿空隙！病症反應有後腦發木，頭痛！

5、脖子後面從小就凸起來，人家說是富貴包，但我的是硬的，明顯骨頭凸起，這種突起有什麼辦法消除嗎？

所謂的富貴包，就是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊，這個就是富貴包，要重視一下。
富貴包的形成主要是由不良的習慣形成，日常生活中人因為過分的駝背抬頭，頸椎在往前蜿蜒時會與第一胸椎產生一個小的交匯處，就是富貴包，可以外敷，方多好貼，或是針灸。
富貴包有不少的危害，比如，
1、增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種身形會使肩頸酸痛麻漲。
2、引起上背部泛酸脹痛和麻木等。
3、引起胸悶，心慌，失眠，心跳減速，心律不齊，血壓降低。
4、會表現出頸椎病病症，頭暈以及手臂放射性手麻。
一般的處理的方法有，
1、看手機時候抬高胳膊，盡量不要低頭。
2、多做頸部運動。
3、多按摩，活動頸部。
4、避免長時間坐著看書、寫字、用電腦，注意休息勞逸結合。

6、頸椎後有鼓包？

您好，知道患者現在具體什麼症狀？頭暈嗎？手臂有沒有疼痛？頸椎上神經線密集。一般會引起頭暈惡心，頸肩酸痛，手臂疼痛麻木的症狀。頸椎病大多是隨著年齡的增長，頸椎受力過大引起的，目前醫院對於這類的骨關節疾病沒有很好的治療辦法。建議最好採用中醫保守治療。中葯葯性溫和，葯效持久。可以採用中葯外敷，採用中葯熬治的膏葯,可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼於體表的膏葯刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.現很多患者用了此葯症狀消失的,抓緊治療沒有問題的.祝早日康復!

7、我頸椎上鼓起一個包 在脖子正後方偏下一點 什麼感覺都沒有 都好幾年了 是怎麼回事？

這個。。。。。一般人體皮膚表面出現一些大小不等的包，可以歸類為以下幾類，第一就是皮膚病。例如粉刺，長在不同地方會有不通的大小，比如在一些直接與外界接觸，且神經分布密集的地方，常常都很小，而且觸摸時有疼痛感，撥開後裡面會有組織液、膿液流出。如果張在一些不易接觸空氣，且神經不密集的地方或不易被察覺的地方，由於新陳代謝慢，產生的組織液和膿液不能及時被吸收代謝掉，往往越聚越大，如果是出現在真皮層以下的話，皮膚厚度大，而不容易取出，且疼痛感不強，也容易被人忽略，不過這種粉刺，摸上去會有質感，畢竟裡面都是一些漿液。 第二就是一些寄生蟲類的，寄生在皮膚以下，會出現一些包，不過這種包會隨著時間移動，很好判別。第三就是長在肢體關節處，骨與骨連接處，比如骨質增生，骨折，骨鈣化症，等等等，都是骨細胞不正常生長產生的，也會出現一些包，不過摸起來手感肯定不一樣。根據上述情況，你自己再看看，如果是第一種情況，建議用點皮膚葯，消腫散瘀活血類的，第二種毫不猶豫去醫院動手術，第三種如果你不是老年人，沒大礙！

8、脖子後面鼓起一個包，有人說是富貴包，怎樣可以消除啊？

富貴包是由於體態不良的引起的，在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊，就是富貴包。
「富貴包」越大越嚴重的。
富貴包往往會引起肩膀頸椎緊張僵硬，更多的是脖子背部酸痛不適，甚至放射「串痛串麻」至頭頸、後背或者肩膀。
富貴包還會影響腦部供血，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等。
富貴包的形成也不是一兩日的時間，是日積月累加上不良的動作、習慣等原因引起。
要想解決富貴包，除了平常加以鍛煉活動肩頸、手臂外，還可以外甪（方多好貼）、刮痧、拔罐等。
1，富貴包要注意，看手機時候抬高胳膊，盡量不要低頭。
2，多做頸部運動。
3，多按摩，活動頸部。
4，避免長時間坐著看書、寫字、用電腦。

9、脖子後面鼓個肉包該怎麼去除？

問題描述不是太清楚，如果說是頸背後正下方和背部交界處的那個凸起的話，那就是第七頸椎棘突，又叫隆突，它本來凸起的程度就非常高，這是正常的生理形態。有的人表現明顯（主要是幹活時摩擦局部增厚）。這個沒有必要去除（正常的骨頭），若一定要堅持去掉，那隻有得去醫院做手術。
如果不是這個位置，頸部後面其他的位置出現包塊狀的東西，那得盡快去醫院檢查。

10、頸椎有問題，由於我長期駝背脖子後邊已經出現鼓包，怎麼辦呢？還有什麼辦法補救嗎？這樣難看死了，平常待

辦會員卡，半年到一年的正骨。在當地打聽離得近一點，技術好一點的店。每天堅持去。