推拿頸椎視頻

1、頸椎推拿手法

根據研究頸椎關節錯位的病理變化，在祖國傳統推拿法和骨傷科正骨法的基礎上，用現代脊柱生物力學指導，進行頸椎病手法的改進，革新出一套輕巧、准確，安全，舒適而高效的手法，稱為正骨推拿法，因手法分四步進行，正骨手法十種，又稱四步十法。現分述如下，
一、四步手法：這是手法程序。第一步：放鬆手法，以揉捏法或滾拿法為主施法於頸肩背部，使緊張的肌肉放鬆，為正骨作準備，約1～5分鍾，第二步，正骨手法，不同的錯位選用相應的手法1~4種，約1~5分鍾。這是針對病變的重點手法，常能達到立竿見影的效果，輕症只需一二步手法即可，重症和病程長的應行四步手法，第三步：強壯手法，對錯位關節相連的軟組織硬結(索狀形肌腱，塊狀粘連機化筋結)作彈撥，拿捏，按壓法以松解之，局部或循徑取穴作點穴以通經活絡，行氣活血，約2~3分鍾，第四步：痛區手法，頸椎病症狀復雜，大多數有頭部，上肢或內臟症狀，故頸椎治療後，在症狀所處局部對症行一定手法，使症狀改善和消失加速，有事半功倍之效。分為興奮手法和鎮定手法兩類，以傳統推拿手法簡化而來，如頭痛用揉摩相關部位而止痛，手麻木用拍打搓捻揉滾手法。
二、正骨手法改進原理：糾正頸椎關節錯位使臨床症狀迅速改善是提高頸椎病療效的關鍵，如何使正骨手法既無痛(安全)又效佳，主要提高手法的准確性。頸椎關節活動(方向》功能各自差異大，枕環關節，環樞關節。後關節和勾椎關節，在同一椎間錯位時的方向不同，損害的不同關節而引起臨床症狀有較大差異。我們運用頸椎生理運動稍加阻力或推力或牽引力，使錯位關節復正。其原理見表：
表??? 頸椎病關節錯位正骨手法改革原理
頸椎生理功能椎關節錯位型式正骨手法與其適用部位轉體運動左右旋轉式錯位搖正法：仰頭搖正法，C1~2
低頭搖正法，C2~6
側頭搖正法，勾椎關節
搖肩法，C6~12側屈運動側彎側擺式錯位搬正法：側卧搬頭拉肩法：勾椎關節
挎角搬頭法C2.3伸屈運動前後滑脫式錯位推正法：側卧推正法，反張（向前推正）
成角（向後推正）
俯卧沖壓法（床邊懸吊）C6-T2復合運動混合式錯位，多關節多型式錯位，傾位仰位錯位及椎間盤突出牽引下正骨法、反向運動法。三、診治舉例
例一，男，58歲，頸椎病史s年，加重一個月，主訴頭昏，頭痛，左眼脹痛流淚，雙側胸臂痛，右前臂橈側劇痛難忍，需將右臂舉放頭部以緩減劇痛。神經定位：大小枕神經(C2.3).臂叢(C5.6)，左側耳上交感節及椎動脈均受累;觸診頸椎橫突(關節突)：頸軸側彎，Cl一3右凸，C4~6左後突，C2右及C5左壓痛州，X線正位片見C3.4間勾椎關節右寬左窄，頸軸側彎與觸診同，側位片見上段頸軸變直、C2.3.4椎間雙突征，C1仰位，C5.5成角並中斷後移(滑脫式錯位)，C5.6.7椎間盤變性並見椎體後緣骨質增生C6.7椎間骨橋形成，斜位片左側C2.3.4及右側C5.6椎間孔變形變窄<。分析：C5.6滑脫錯位並發C1~3側彎式錯位，與C6.7骨質增生無關。正骨推拿按，取左側卧位.掌指揉法放鬆頸背肌緊張部位，以低頭搖正法及側卧搬按法糾正C1~3右凸及C3.4旋轉錯位;術者右揖指抓按其關節突隆起處，逐個上移C4~1同時以左手托扶其下頜助其向右轉頭，雙手協同動作，使其關節活動中復位.將左手改托其左耳部作向右側屈(抬頭)，右拇指在C4一1逐個加阻力使側屈中糾正側彎。翻身左側卧位，術者右手扶其肩，左拇禽指抉其C5.6椎橫突處,作播肩，拉肩活動，活動中對後移位的橫突加力推正。取仰卧位，作手法拔伸法(牽引)雙手交換牽引，(如手法牽引未曲緩解可改用牽引椅作牽引下正骨法)。強壯手法和痛區手法完成後結束。一次即停止劇痛，10次基本治癒。每次手法後紅光照射頸部20分鍾。
例二，女，41歲，主訴右側耳後頭部閃電般跳痛月余，頸部僵硬不適，有時頭昏.觸診橫突C1右後移，C3左居移，伴明顯壓痛，轉頭加力試驗陽性.X線側位片示，頸軸變直,C1仰旋位，C2.3雙突征並輕度反張，C5後下緣骨質增生。按三步定位診斷，符合C1一3旋轉式錯位致耳大神經及枕小神經受累，椎動脈第三段亦受刺激，發病與C5骨質增生無關。取坐位作正骨推拿法，術後紅光照射20分種即全愈。正骨手法選低搖正法和仰頭搖正法，輔以手法牽引只需作放鬆手法，正骨手法及頭部按摩，點穴即可，全套手法的10分鍾結束，取得療效主要是糾正C1~3旋轉式錯位。因此，正骨推拿的放鬆手法是為正骨手法作準備，以免強行正骨而致副損傷.
四，預防復發，頸椎病較易復發，我組針對頸椎失穩採用如下措施；1.應用自行設計前保健枕，以防落枕復發，2.水針治療頸肩部軟組織勞損點，促使韌帶肌肉健復，3.指導病人每屬起床前練頸保健功5～10分鍾，持之以恆。五、臨床療效：我組應用正骨推拿法治療頸椎病8814例，近期療效：治癒664例，顯效057例，改善1052例，無效41例，總有效率98.93%,顯效率71.32%。1979年和1982年二次隨訪遠期療效，l~2年鞏固率95.71%，2~8年鞏固事85.89%。

2、求關於頸椎病的按摩方法，最好是視頻！

以下方法可以幫助舒緩一下：
(一）牽引
1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。
2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
(1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。
(2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。
(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。
(4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。
(5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。
(二)推拿
1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。
2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合，切忌粗暴，
常用手法程序如: (1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。
(2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:
1)旋轉角度不可過大。
2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。
3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。
(三)理療 理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。 (四)運動療法 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。

3、推拿可不可以治療頸椎病

作為一種常見的頸腰椎病，頸椎間盤突出對患者造成的危害是大家所公認的。在多種治療頸椎間盤突出的保守方法中，推拿處於非常重要的地位，對患者的康復具有重要的意義。那麼採用推拿方法治療頸椎間盤突出需要注意什麼呢？ (1)推拿對頸椎間盤突出患者的病痛解除具有非常重要的作用，所以推拿在頸椎間盤突出患者中被廣泛採用。推拿的具體操作方法是在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位；若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。 (2)在使用推拿方法解除頸椎間盤突出患者的病症過程中，一定要避免產生一些無謂的負面健康影響。尤其是施行旋扳手法時，患者要向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意旋轉角度不可過大；不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲；脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。 (3)頸椎間盤突出患者在選用推拿手法治療的時候一定要從自己的具體發病特點出發。大家要注意對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。 頸椎間盤突出治療可以通過適當的推拿方法順利完成，所以頸椎間盤突出患者要盡量選擇保守治療，這樣才能避免發生一些手術治療帶來的風險，使頸椎間盤突出治療既安全又有效。

4、頸椎推拿後更嚴重怎麼辦?

去什麼推拿院啊，去醫院！難道醫院不專業？
頭疼是因為頸椎失位，壓迫了周圍的神經；眼睛有問題是因為眼壓升高了。這都是頸椎病的症狀。長期下去，可能的症狀還有：喉嚨痛，容易感冒，尤其是在空氣污濁或者吃辣的時候；胃病，尤其是喝酒後，很難受，不能吃涼的，連冷水都不能喝。再嚴重的話就是半個身子都不舒服，怎麼做都不舒服。這些都是頸椎曲度不正常後，帶來的各類神經出問題導致的。治好了頸椎病，都會消失，如常人一樣。
方法：很簡單，去醫院！掛普外科（剛開始得病的）或者骨科（比較嚴重的）。醫生會摸摸你的脖子就能確診，然後做牽引5次（5X25元=125元。南京大醫院的價格，一般都是國家規定的價格）。輕的就差不多能好了。
頸椎病重在預防，以及康復後的鍛煉與保養。
我想你康復後，每天鍛煉身體半小時以上，是明智的選擇。不要跟我說復發後多難受，那是自找的。醫生會教你幾個簡單的動作，讓你脖子忌受涼，忌風寒，忌辣。不過都不難做，搞個圍巾，不洗冷水澡就行了。
我再警告一句話：去醫院！頸椎不具備自我修復功能，它不是肌肉。得病後，無論你怎麼鍛煉，都會越來越重。鍛煉，應該在頸椎恢復正常的曲度後進行。有些蠢人老是恐懼醫院，找些內服葯或者膏葯自己亂搞，貽誤病情。
我只所以回答你，是因為我曾經是14年的頸椎病病人。我之所以情緒激動，是因為我的理性、善意、深刻的思維與經歷，往往比不上花言巧語的廣告。因為蠢人太多，恐懼的思維與急功近利使他們對我不屑一顧。搞得我都不想再回答類似頸椎病的問題了。

5、推拿能治好頸椎病

頸椎病是頸椎生理弧度變形壓迫神經血管，出現的一系列症狀。日常的針灸、艾灸、按摩只是起到暫時的緩解，治標不治本，真正的根源在頸椎骨骼的變形。所以需要讓變形的骨骼恢復到自然狀態.
科學證明：
正確用枕可以改善頸椎病睡眠問題‼️（比如：失眠、頭痛，頭暈，耳鳴，嘔吐，手麻😧等等…）
頸椎生理曲度是可以慢慢恢復的❗yaner92 310

6、頸椎不好，可以推拿？怎麼感覺每天按摩推拿用處不大？

頸椎不好可以推拿，但是推拿也只是起到緩解的作用。如果是嚴重的頸椎病，推拿效果很難達到你要的效果，建議可以通過中醫正骨治療頸椎病。

7、頸椎病推拿有用嗎

8、頸椎推拿方法

你好，手法按摩推拿療法，是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，首先需要查明是否為脊髓型頸椎病。脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。僅供參考。

9、怎樣頸椎按摩

現今社會，由於低頭族的增多，好多人頸椎出現了不適，為緩解頸椎的壓力，需要給頸椎按摩。繪給頸椎按摩方法很多，現在給你介紹以下幾種方法，希望對你有幫助。
一、身子坐直，張開雙手，用拇指按壓腦後兩側風池穴不少於50次。
二、身體坐直，雙手中指指腹分別按壓第七頸椎旁兩側，到局部有麻木感為止。
三、站立或坐直，雙手拿捏頭部，將頭部向上提拿，上下各5次。
四、保持身體直立，用雙手掌心摩擦頸部，使頸部產生灼熱感。

10、黃文濤經絡按摩頸椎病視頻

您好，這樣可以減輕的，一般情況下臉上有褐色的雀斑是因為平時作息不規律，飲食不規律導致內分泌失調的原因。可以千白(氫醌乳膏)擦擦，建議您去醫院檢查一下激素六項，根據結果進行激素調理或者是找中醫辯證調理，平時注意不要熬夜