1、肩膀頸椎總是很累怎麼回事
建議你去做按摩，可能是累的，拔火管，找到累的地方，找個專業的技師，給你按摩。按到酸痛脹痛，第二天就好了。
2、頸椎肩膀的問題
治頸椎病肩周炎的方法:
家裡的門框看到了吧,雙手扒在上面,身體吊著自由搖晃.如果你好意思,在公交車上用那個吊環更好.不開玩笑超級管用
還是門框,扒住兩邊,也是身體搖晃,居然一個德國人介紹瑜珈時也說到這種方法呢.這兩種方法都是活動身體經絡,以肩背胳膊的經絡為主
還是門框,後背貼在 門框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之後腿彎曲,上下蹭脊椎.這樣連帶腿都練了.開始幾天可能不疼(如果病重的話),蹭幾天就疼了,但是特別舒服 .而且蹭完之後居然失眠也好了
還是門框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁邊,因為脊椎旁開1寸\2寸的從上到下,平行的全都是穴位,通一通,對身體好處無限
還有很重要的,脖子底下卷個衣服卷睡覺.或者乾脆不枕.對美容什麼的都有好處
這些都是我頸椎病後查遍各種資料,之後身體力行行之有效的好方法,比醫生說的有療效而且見效快.只要與頸椎相關的肌肉或說經絡正常了，不會有頸椎或肩周的問題
另外受涼可以同時拔火罐或麝香虎骨膏
祝早日康復
3、頸椎和肩膀酸累怎麼辦？
1、玩一段時間暫停一下，活動一下頸肩。
2、找人按摩
3、貼膏葯
眼睛也一樣，
1、玩一段時間暫停一下，眺望一下遠處約5分鍾
2、眼保健操，如果不會就圍著眼眶找酸點揉
3、正大滴眼液
否則會有影響，而且是終生
4、每天早上起來，頸椎，肩膀，腰部，背部酸痛，感覺比較累。
說明你的身體亞健康，體內有很多酸性毒素，在睡眠的時候沒能排泄出去。建議你睡日本體力高磁療寢具。給你高質量睡眠，在睡眠的過程中，促進循環，促進代謝，身體內的毒素可以排泄出去。令第二天身體輕松，精力充沛。
5、睡覺睡不好，很累，兩個肩膀很累，頸椎不舒服，老是亂想東西，好煩啊，怎麼辦？
問題分析：
以上情況與器質性病變關系不大， 有以上情況一般考慮與你疲勞過度 睡眠不足 學習工作壓力大 缺乏必要的運動和鍛煉有關 和長期的一種姿勢有關， 雖然有貧血， 血壓異常和胃腸道功能紊亂也可以造成以上情況， 我覺的你的情況與以上情況關系不大
意見建議：
你以上情況不嚴重， 凡是有以上情況的 需要 科學飲食 適當的運動和鍛煉， 適當的補充營養 調節情緒， 避免疲勞過度你的前進就可以恢復正常，
6、頸椎肩部酸痛怎麼辦？
7、最近感覺低頭一段時間就脖子酸，兩個肩膀那累是不是要頸椎病了
頸椎病的反應.和腰椎病.有關聯.扶正是關鍵
8、頸部肩部很累，坐著就覺得很累.是不是有什麼問題
需要好好休息，可以去看看是不是頸椎病，我也是這樣的症狀，平時上班做電腦前9個小時。特別難受
9、我有頸椎病肩膀累痛該貼膏葯肩膀還是頸椎呢
你好，膏葯的作用是活血化瘀止痛，哪裡不舒服貼哪裡，所以你貼你感覺最不好的地方