頸椎的反射區圖

1、被頸椎疼痛折磨，哪幾個動作就能拯救你，趕緊練起來？

一般，我們的身體出現不適，往往就是以疼痛的感覺體現，其中頸椎的疼痛就是一個十分折磨人的疼痛"妖精"。緩解頸部酸痛症狀，可以嘗試以下方法：

堅持搓腳掌：患者可以做搓腳掌動作，兩腳指根部內側橫紋盡頭處是人體頸椎反射區，可以每天用手搓擦此區，用來刺激頸部神經，防止頸椎病復發。

前俯後仰：自然站立，雙眼平視前方，雙腳稍微分開，與雙肩同寬，雙手叉腰。先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望著天空，並且停留片刻，之後緩慢低頭，呼氣，雙眼看地。上下反復做4次，以舒展、輕松、緩慢、不感到難受為宜。

舉臂轉身：患者自然站立，雙眼平視前方，雙腳略微分開，與肩同寬，雙手自然下垂，先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉向左側，停留片刻，轉身時，注意腳跟轉動45°，然後身體轉向右後側，同時慢慢吸氣，回轉時慢慢呼氣，動作要緩慢、協調，轉動頸、腰部時，要以最大幅度為宜，停留片刻後回到原來姿勢，完成後換左臂，方法同上，反復做2次。

左右旋轉：患者保持自然站立，雙目平視，雙腳略微分開，與肩同寬，雙手叉腰。先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣，右側頸部伸直後停留片刻，然後緩慢轉向左側，同時呼氣，左邊頸部伸直後，重復上述動作即可。

當然，利用雙手叉腰，放慢呼吸，緩緩低頭使下巴盡量接觸第一領扣；然後仰頭，頭部盡量後仰；左右歪頭，耳垂盡量達到左右肩峰處；左右轉頸，頦部盡量接觸肩峰，這幾個動作都是緩解疼痛的小妙招哦。

2、頸椎七節每節對應的反射區

你說的是神經反射吧

3、大腳趾里外兩側的頸椎反射區在哪

您好，從足部反射區腳拇指根部屬於反射區的脖子。你是不是頸椎的問題嗎？或咽喉，扁桃體有點問題。不會受到太大影響，僅僅一天痛點按摩了幾分鍾，兩三天不會傷害。脖子病的治療。

4、頸椎病的治療

5、腳部的頸椎反射區脫皮

頸椎反射區有問題，看看你的頸椎怎麼樣呀？可以用紅花水泡腳，可以促進腳部血液循環的

6、肩頸疼痛是那個地方的反射區

您好!從您描述的症狀和部位看可能是受涼、過度活動或負重、組織勞損、頸椎病、久坐電腦前等有關系，，進行患處按摩和活動，並外敷消炎鎮痛膏治療觀察。雙上肢和肩部進行旋轉或 伸屈活動鍛煉，避免受涼，按時熱敷和按摩用葯，症狀會逐漸緩解，治療同時可去醫院拍頸椎X光片檢查，排除頸椎疾病，以便於及時治療。

7、頸項反射區位於哪裡

頸椎反射區在拇指第一關節到拇指指根的外側。而大拇指指肚羅紋線下端到拇指根部是呼吸中樞反射區。大拇指第二節如果變細，一般意味著頸椎供血不好。因為頸椎在後面，前面是氣管。頸椎、頸項反射區如果都鼓了起來，也代表咽喉和氣管有問題。

8、頸椎疼按壓腳底什麼穴位或反射區

你好，頸椎病：按摩穴位腳底反射區長壽穴
人的腳底集合了身體的全部器官司的反射區。通過按摩足底反射區對治療頸椎病有著較好的療效。頸部肌肉反射區是：雙足底肢趾後方的2cm寬區域。　頸椎在足部的反射區是：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側第五趾骨中部（足外側最突出點中部）。治療時用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的關節，以數毫米幅度移動。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜，按摩時間可自選抽空進行。最好是每日早晚各—次，每次1o～3o分鍾，堅持兩周以後對—般頸椎病病人即可出現神奇效果。

9、詳細的腳底反射區圖解

答：你好，這個不錯的，希望能幫到你，謝謝！

10、頸椎病自我按摩圖解的圖書目錄

自我按摩常識篇
什麼是自我按摩
人是一個整體靠經脈相連/2
腧穴一經絡一臟腑聯系密切/2
自己動手強身健體/3
自我按摩便利、及時、有效/3
根據病情確定療程/3
一些需要注意的問題/3
.足部自我按摩
足部是人體的縮影/4
身體各部分足部均有反射區/4
足五趾有多條經脈相連接/4
身體有異常足底有反應/4
按摩足部時間上的要求/4
需要注意的問題/5
按摩後可能出現的反應/5
.手部自我按摩
手部是人體的縮影/6
身體各部分手部均有反射區/6
五指端有6條經絡相聯系/6
身體有異常手部可見反應/6
按摩手部時間上的要求/6
需要注意的問題/7
耳部自我按摩
耳部是人體的縮影/7
身體各部分耳部均有反射區/7
十二經脈均可聯系耳部/7
身體有異常耳部有反應/8
按摩耳部時間上的要求/8
需要注意的問題/8
什麼是經絡及走向/8
自我按摩穴位應如何定位/10
自我按摩手法特點/12
體部常用手法/12
足部常用手法/21
手部常用手法/25
耳部常用手法/27自我按摩治療篇
高血壓病自我按摩/30
冠心病自我按摩/39
高脂血症自我按摩/53
糖尿病自我按摩/67
肥胖症自我按摩/80
咳喘病自我按摩/103
胃腸炎自我按摩/116
失眠症自我按摩/129
風濕症自我按摩/145
頸椎病自我按摩/160
肩周炎自我按摩/175◎腰椎間盤突出症自我按摩/191
近視眼自我按摩/209
鼻炎自我按摩/220
咽喉炎自我按摩/240
耳聾耳鳴自我按摩/257
痛經症自我按摩/273
更年期綜合征自我按摩/290
前列腺病自我按摩/306
美容美體自我按摩/323