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得了頸椎病還能跳舞么

發布時間:2020-03-16 13:21:09

1、跳舞的人是不是不容易得頸椎病呀??

不會啊,適當的運動對頸椎關節等還有好處.但要注意不能過分就是了,否則就容易造成關節頸椎勞損了

2、五十六了女有頸椎病跳舞行嗎

跳舞其實就是一種鍛煉,有助於緩解頸椎病的病情。不過,值得注意的是不能做過於激烈的動作,另外,要循序漸進。

3、頸椎病可以跳舞么

可以但不要太劇烈晃動脖子!
頸椎病是頸椎的慢性退行病變,屬於無菌性炎症。選擇中葯天龍活骨王治療是正確的!因為陳氏天龍活骨王採用「中葯溶鈣復髓療法」。

4、鍛煉真的能治好頸椎病嗎?我一直在跳舞,可是前段時間頭又發暈起來,怎麼辦?

頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療,病情進一步發展,還可能導致無規律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症,痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯<jtyzg>來治療,外敷膏葯在頸椎病的治療中可以起到對症治療作用。頸椎患者平時應該注意: 1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用:買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。 2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。 4、積極治療局部感染和其他疾病。 5、改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。 預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做運動。

5、如果得了頸椎病還可以跳舞嗎?

你好,加強頸肩部肌肉的鍛煉。多做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的運動鍛練。避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈增大下位頸椎應力,有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢,不要偏頭聳肩,談話、看書時要正面注視,保持脊柱的正直等。

6、有腰椎間盤突出和頸椎病能跳舞嗎??

我認為是可以像你現在這樣去跳舞鍛煉的。只是多注意自己的動作諧調不要傷了腰部頸椎的就行了。還有運動的量合適不要太過了造成勞損。

7、頸椎病適合跳街舞嗎

要我說
真的不適合

8、頸椎病跳什麼舞能夠得到緩解

指導意見:
跳舞是沒用的,您現在主要還是針對病因做治療的,平時要注意枕頭的高度及形狀和睡眠,還要避免做頸部過伸過屈活動。

9、有頸椎病得人可不可以去學習舞蹈

應該沒事吧 只要不劇烈運動就應該可以的 不過還是注意點比較好的

10、舞蹈老師得了頸椎病還能上課嗎?

什麼反應,多長時間啦。

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