1、頸椎病的最佳治療方法是什麼？
頸椎病是因為頸椎部位受到的壓力過大引起的，該病適合採用保守方法進行治療，一般可以採取按摩或者外付膏葯來緩解頸椎部位的疼痛，有笑灰復，灰復後且不易復發，患者在治療時一定要堅持下去，不要中途選擇放棄。其實該病的緩解最主要的還是需要休息，只有頸椎部位得到放鬆，不是每天都超負荷勞累，這樣才能夠有利於病情的快速灰復，持續的勞累只會讓病情加重。1
游泳
因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。2
放風箏
放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，有利於增強骨質代謝，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化。3
做體操
第一步，基本姿勢。每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。
第二步，前俯後仰。雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。
2、頸椎病的最佳治療方法