1、頸椎手術後多久可以運動
2、頸椎病手術後怎麼保養鍛煉？
微創手術作為頸椎病的有效治療方法之一，在很大程度上緩解了患者的痛苦，手術後的相關保養對於頸椎病的術後康復效果也起著至關重要的作用。 什麼樣的枕頭有利於頸椎病健康？ 1. 頸椎病患者手術後返回病室要保持脊柱水平位搬動病人，頸部制動兩側用沙袋固定。 2. 患者術後由於全麻插管和牽拉關系，可出現咽部不適，吞咽和呼吸困難，頸椎病症狀輕的病人一般都能自愈。常規霧化吸入以解決痰液粘稠和咽部刺激。 3. 頸前路患者觀察傷口滲血情況及呼吸頻率、節律，發現異常，及時通知。 4. 術後每兩小時給予患者更換體位一次，預防壓瘡。 5. 保持引流管的通暢，不要打折和受壓。觀察引流液的顏色、性質、量。 6. 術後盡早進行功能鍛煉，術後半天即可坐起，鼓勵咳痰。術後一至兩天即可下床走動。每日數次進行上肢、下肢和手的小關節活動。 保持各關節良好的功能位。下床時可以帶頸托。 7. 出院後加強上肢、下肢的 功能鍛煉，睡眠時注意枕頭的高度，不可過高，術後定期復查。
3、頸椎病手術後手無力怎麼做康復鍛煉
你手現在沒力氣與壓迫神經有關系，如果自己可以活動就自己活動，不行的話可以讓家人幫助你，或者用你的左手幫助活動，如果是力氣差就加強肌力的訓練。一點力氣都沒有就先做點被動活動，如果是一點都動不了，你應該做點針灸，對你有好處。如果你還有想問的請補充問題。
4、怎樣鍛煉能使脊髓型頸椎病前路術後腿部鍛煉硬實起來
手術只能減壓，不能恢復神經，若脊髓有病灶，不能搶時間正確治療會繼續惡化遲發更嚴重的脊髓缺血性損害導致痙攣性不全高全截癱，且過了治療期或或兩年是不可逆轉的。
沒提供資料只能為你提供理論性治療方案一、採用中葯增強改善脊髓血液循環，使受損神經得到充分的血供。二、中西醫結合營養神經軟化瘢痕利於神經再生修復。三、中西復合治療興奮激活受損後麻痹休克的神經使受損神經獲得再生修復以阻止並緩解痙攣才能獲得運動等功能最佳恢復，需幫助發來術前後磁共震照片為你指導。
5、頸椎病動過手術，要過多久可以鍛煉
至少半年以後，正常術後恢復就需要三個月
6、頸椎病患者手術後如何進行康復訓練？
在手術創傷反應期過後，若病情平穩，康復訓練即可開始。首先是進行一些深呼吸運動，這樣既可防止肺部感染
，同時還可進行遠端一些小范圍的關節運動，如握拳、足背屈伸等。對於
脊髓型頸椎病
患者術前已有四肢運動功能損害症狀，上述的動作可用被動的方法完成。在恢復期，四肢運動要從卧位逐漸過渡到半卧位、坐位的運動鍛煉，然後是下床活動。手部的活動如對指、分指、抓拿等動作要重點加以訓練；下肢訓練先通過直腿指高、下肢負重抬舉、伸屈活動以加強肌力和關節活動范圍，並逐漸藉助雙拐、手杖、下肢功能支架等簡單支架裝置開始訓練站立、邁步，然後過渡到行走。
7、頸椎病人做了手術後應該注意些什麼,吃些什麼東西,做些什麼運動可以幫助康復
對於頸椎病手術的患部，早期應嚴格制動，並重點防止術後的外傷造成頸椎病惡化。在切口及組織(特別是骨組織)癒合之前，應避免頸椎過多、過度地活動，減少其負荷，盡可能地保持局部的安靜。
頸椎病患者手術以後的康復訓練是十分重要，在手術創傷反應期過後，患者若病情平穩，康復訓練即可開始進行。
首先，主要是進行一些深呼吸運動，這樣可防止肺部的感染。其次，可進行四肢遠端一些小范圍的關節運動，如握拳、足背屈伸等。有些脊髓型患者術前已有四肢運動功能損害症狀，上述動作也可用被動運動的方法完成。這不僅有利於手術創傷的恢復，而且為術後更好地康復打下基礎。
在恢復期，四肢運動要從卧位逐漸過渡到半卧位、坐位的鍛煉，然後是下床活動。在此過程中要逐漸增加肌力訓練量，促進各組肌群恢復相應的肌力。尤其是手部的活動，如對指、分指、抓拿等動作應著重加以訓練；下肢訓練先通過直腿抬高、下肢負重抬舉、伸屈活動以加強肌力和關節活動范圍，並逐漸藉助於雙拐、手杖、下肢功能支架等訓練站立、邁步。然後過渡到行走。
在恢復期也應循序漸進地進行生理性活動，以便順利地康復。
最後，對於頸椎病患者尚應進行一些心理性康復療法，消除悲觀和急躁情緒，樹立與疾病作斗爭的信心。良好的精神狀態同樣有助於術後更好地康復。
頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養均衡、飲食有節、飢飽有度、清潔衛生外，還要辨證進食。如風寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、乾薑、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒；痰濕阻絡者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜；氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等
8、頸椎損傷手術40天後，怎麼鍛煉有效恢復
一般是2-3個月，但是在後要注意良好的生活習慣，比如坐、躺等等。
任何的成功．除了在術前充分准備、術中良好操作外，術後的觀察、護理等也同樣起著十分重要的作用。頸椎病由於其解剖位置的特殊性，術後的處理則更應放在相當重要的位置上。據報道，頸椎意外死亡—般以後多見，且主要發生在術後24小時內。因此，對頸椎病患者術後的觀察、護理應予以高度重視，尤其是術後24小時內，是並發症多發的危險期。 在頸椎病完畢、患者回到病房時，醫生、護士應准備好輸液架、血壓計、氣管切開包、靜脈切開包、氧氣瓶、吸引器等急救物品，以備應急之用。要及時觀察血壓、脈搏，密切注意呼吸情況，若出現呼吸困難，且伴有頸部增粗，要考慮可能是頸深部血腫壓迫氣管所致，應立即採取緊急措施。同時，要注意頭頸部的制動，減少頸部活動的次數及幅度。頭頸兩旁各置沙袋1個，以固定頭頸部。切口處壓以消毒巾包裹的200克一250克沙袋1個，以減少，防止植骨塊或人工關節的滑出。此外，為了預防脊髓反應性水腫，可給予50％的葡萄糖液、地塞米松、甘露醇等物。同時，也可適當給予抗生素預防感染。 完畢後，患者也有許多工作要予以配合。首先，要按照醫生、護士的要求，不要隨意起床活動，以免不測。另外，為減少呼吸道分泌物，除了蒸氣霧化吸入外，應多吃冷飲，以減少咽喉部水腫、充血。為防止肺部並發症，應做深呼吸，有痰時應爭取咳出來。為預防尿路感染，要爭取早些拔除導尿管，盡可能自行排尿。為有利於早期恢復，可在床上進行一些四肢小范圍的活動。 盡管頸椎後存有一定的危險性，但是，只要醫生、護士和患者共同配合，這種危險性是可以大大減少的。
9、頸椎病手術後如何保養
在佩帶頸托下，應當逐漸開始進行項背肌的鍛煉。這樣有利於改善(促進)頸項部肌肉的血液循環，改善頸部勞損等症狀，同時可防止項背肌的廢用性萎縮，促進肌肉力量的恢復，尤其是頸椎後路手術患者，應當長期堅持鍛煉。
保持正確的工作體位：應避免過於低頭，特別是「埋頭」工作的人群應隔時調整頸部姿勢，並適當活動頸部。這樣有助於促進頸椎部的血液循環，加強局部肌力，保持患椎的穩定性。
卧床時：不用戴頸托;保持良好的睡姿，取側卧或仰卧時，頭頸部、胸腰部保持生理曲度，雙髖及雙膝呈屈曲狀，翻身要軸線。
10、頸椎病術後應該怎麼正確做康復鍛煉？
1、 包括頸、肩、臂和腕的活動，還有手部的精細鍛煉。例如：腦部的轉動這樣鍛煉頸部，或者雙手平舉等等來練習上肢。形式多樣，可以遵循醫生的建議或查找相關資料哦。
2、 這里包括雙腿的鍛煉，如抬腿、踢腿等動作的練習，患者也可以在家人的陪護下進行攙扶練習行走，這樣可以增強下肢的力量，起到盡早恢復下肢的功能。也可以高抬腿，這樣可以達到靈活的目的哦。
3、 大多數患者手術後長期佩戴頸圍領，有可能引起頸項部肌肉的萎縮、無力等，因此一般從術後就應該開始適當的進行鍛煉，鍛煉的方式也靈靈多的，但注重不要做劇烈的運動，還是要穩健為好哦。