1、做過頸椎手術（植入鋼板）後，能做體力活嗎
建議不要做劇烈的運動，稍微活動一下就行，比如散散步
2、脊髓頸椎病能爬山嘛
爬山容易下山難啊
3、頸椎病患者適合爬山嗎
?專家稱頸椎病患者在爬山過程中出現無力的現象，使得很多登山愛好者在患了頸椎病之後只能「望山興嘆」，頸椎病能治好嗎，頸椎病並不是什麼疑難雜症，要想治療頸椎病，那麼就來深圳景田醫院使用中醫的治療方法吧。 頸椎病要怎麼治療?頸椎病中醫的治療方法有以下幾種： 1、 推拿療法 推拿是我國中醫葯學的一個重要組成部分。治療疾病不採用吃葯和打針的方式，靠的就是推拿醫生的雙手和簡單器械在患者身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療疾病的目的。由於推拿痛苦小，簡便易行，有時候療效可實現立竿見影，因此深受病人的歡迎。 2、 拔罐療法 拔罐療法是選用口徑不同的瓷罐、玻璃罐、竹罐等，通過燃燒、蒸煮或抽氣的方法，使罐內形成負壓，吸拔在頸項肩背及肢體有關的部位皮膚上的一種治療方法。通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，起到活血化瘀、解痙止痛的作用，具有明顯的緩解疼痛的作用。 3、 針灸療法 針灸療法具有溫經通絡、行氣活血、散寒止痛的功效，對頸椎病的頸肩及上肢麻木、疼痛有很好的療效。我國治療頸椎病的針灸療法有多種：有穴位刺激法，如電針、溫針、隔葯餅灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁針、鈹針等等都應用於本病的治療。國外針灸工作者多用毫針或電針治療，日本學者還採用過隔姜灸。據國內外資料統計，針灸對頸椎病有效率在90%左右。 4。 中葯熱敷療法 中葯熱敷，即將各種中草葯放入紗布包中，縫好包口，將葯包放入水中煮沸用毛巾包好放於患者頸部熱敷，此方法可使葯物在濕熱環境中經皮膚吸收，使葯力直達病所，消除局部淤血、炎症、水腫。熱敷還能促進局部血液循環，擴張局部血管，改善局部組織的供氧狀態;還可有效地防止組織供血不足導致的麻木、肌肉萎縮等症狀，而且中葯熱敷簡便易行，患者在家中就可以自己操作，非常方便。 會當臨絕頂，一覽眾山小。來了深圳景田醫院康復科，你的願望才會實現，不再為頸椎病而煩惱。更多相關問題請咨詢我們的在線專家。 相關閱讀：頸椎病的臨床症狀有哪些 有哪些頸椎病治療秘笈
4、有頸椎病可以爬山嗎？
頸椎病可以爬山，沒有危害，可以採用推拿，頸部按摩，熱敷等方法，效果挺好。還可以進行運動療法，如：醫療體操、頭部運動，頸部運動、肩部運動等都對頸椎病緩解疼痛有很好的幫助， 伸頸拔背：兩腿分立與肩寬，雙手叉腰，頭頂部向上伸，如頂球，每次持續3到4秒，重復15到16次。 雙手十指交叉抱在頭頸後方，使兩臂關節盡量外展，用雙手掌擠壓後頸部若干次。然後雙肘盡可能內收。 需想了解更多骨科方面的信息及病情，互動咨詢平台【http://www.wdzmd.com/jzb/】對你的病情給予治療與幫助。
5、好大夫做了5年頸椎手術後雙手麻木、走路不穩還在加重請問是什麼原因？
原因很簡單，是你的低頭等習慣生活出來的脊髓型頸椎病，就是頸椎1234關節程度不同的向後出現錯位，同時向左側或者右側也有錯位，所以就會出現你說的這些症狀，你的症狀還比較輕。這種頸椎病和你做不做手術沒有關系。頸椎病是可以治療好的。但關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴，長時間低頭，歪頭做事，高枕歪躺等等，治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病治療我告訴你方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度變直問題：頸椎枕在啤酒瓶上，（枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分，太低效果不好，但可以適當調整），頸椎一定要擔在啤酒瓶上，後腦勺要懸空。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭一點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。切記：一直做到頸椎感覺不疼了，不惡心了，頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位，頭 頸椎會出現麻木，這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環，就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理，把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2：用大拇指一點一點的用力按按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓和按揉到頸椎沒有任何一點疼痛了，頭不眩暈了，頭不痛了，眼睛能看清東西了，轉動頸椎沒有響聲了，你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。4：整個做完復位之後必須要帶上頸椎保護托架，進行強制糾正不正確的頸椎姿勢。最少30天。5：睡覺應該用側卧的方式，不要平躺的姿勢。請認真閱讀文章，理解內容再學習復位。
6、頸椎病適合去爬山么？
頸椎病會對四肢有影響，不適合爬山等高強度運動，易出現摔倒風險
7、頸椎病可以爬山運動嗎
頸椎病只是一個表面的症狀，而根本的原因是內臟受了風寒。而爬山運動的話，會導致身體消耗更加多的陽氣。而且更加容易導致身體受到風寒，所以不建議去做這樣的運動了。否則的話，可能病會變得更加嚴重。
腎主骨，腎寒而骨痛，脈引而疼。平時必定是手腳冰冷，怕風畏寒。若要把頸椎病治好，只有用湯葯把腎臟裡面的風寒去掉，否則永遠也是治不了根的。
頸椎病的話，一般性分為兩個層次，輕的層次是肌肉僵硬，重的層次是骨節煩疼。
輕的頸椎病只是肌肉問題，而重的頸椎病的話，就包含了肌肉和骨節煩疼的問題了。
而病根是在腎。因為少陰腎經與太陽膀胱經相表裡。陽氣虛，則白天想睡覺。陽陷入陰，則腎臟虛寒，大多數人都是這樣的毛病。得了頸椎病，就會感覺到白天想睡覺，嚴重的人晚上卻睡不著。整天昏昏沉沉的。腰酸是肯定的了。因為腰為腎府。想要把頸椎病根治，只能把用湯葯把腎臟裡面的風寒去掉，然後看看身體是否有虛的現象，再把虛補足，這樣才會完全的恢復健康。說這些，都是手打的，樓主參考一下吧。有問題可以再問我。
8、做過頸椎手術一年了，手為啥還那麼疼
問題分析：
頸椎病手術後如果出現疼痛有可能是手術後功能鍛煉不夠或者沒有有效注意保護頸部導致的。最好是去醫院檢查一下看看。意見建議：您的情況應該問題不大，現在主要是做好自我保健。不要長時間低頭看書看手機。局部可以理療按摩針灸，選擇專業醫生治療。慢慢的加強頸部肌肉鍛煉。主要是主動性活動為主。
建議你可以進行頸肩部肌群的康復保健療法，如使用高度適宜的枕頭，避免長時間的低頭，經常做仰頭，拔頸，沉肩以及活動肩關節等運動。意見建議：你好，還可以進行自我按摩大椎，鳳池，肩腧，肩井等穴位，也可以進行督灸等中醫療法，都有較好的作用。
9、宮頸椎切手術後三個多月可以去爬山嗎
你好，宮頸椎切手術後3月余，一般情況下恢復良好了，可以爬山，建議你注意休息，不要過於勞累。
10、請教下有做過脊椎融合+內固定手術恢復後能爬山做體力勞動嗎？
做過脊椎融合+內固定手術恢復後能爬山做體力勞動嗎？
這個是因人因體質因恢復程度而異的.
所有的人都說能,但你一做重一點的體育運動或體力勞動就累得不行,痛得不行,你還要去試嗎?
或者所有的人都說不行,但你一天都有用不完的力氣,能吃能睡能動,你會裝弱裝病嗎?