1、吃哪些食療可調理頸椎病
頸椎病是中老年人較為常見的一種疾病。它是由於頸椎增生，刺激或壓迫了神經根、脊髓、椎動脈或交感神經而引起的。人到了30歲以後，頸椎病盤骨髓中的水分逐漸減少，纖維組織及軟骨增生，有的鈣化變為骨刺，骨刺壓迫鄰近的脊髓、神經根、血管，則會出現相應原臨床表現。頸椎病患者最常見的症狀是：頸肩部及上肢麻木或疼痛、上肢無力、手指活動不靈便、皮膚感覺異常、肌肉萎縮，有時還伴有手發涼、面色蒼白、多汗。 中醫將頸椎病分為三型。 痹痛型：筋骨虛寒、風寒濕邪乘虛而入為痹痛型，以上肢竄痛、麻木為特徵。 食療方：1、鯧魚1條，加入當歸6克及伸筋草15克同煮，食魚飲湯。2葛根15克，水煎去渣取汁，加赤小豆20克，粳米30克煮粥服。 眩暈型：肝陽上亢、氣血虧虛或痰濕中阻則為眩暈型，以眩暈為特徵。 食療方： 1、將胡桃肉3個及鮮荷蒂8個搗碎，水剪服。 2、蘇子6克，伏龍肝10克煎激發去渣取汁，與粳米50克粥服。 痙症型：肝腎虧虛、筋脈失養則為痙症型，以手足拘攣為特徵。 食療法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙鍋內煮粥，待肉爛粥熟後，加入姜、蔥、油、鹽等調味品服。
2、頸椎病的食療方法是什麼
j頸椎病和吃什麼食物或者用什麼食物治療沒有什麼關系，只要有營養想吃你就吃。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
3、頸椎病怎麼食療
4、頸椎病的食療方法有哪些？
五加皮酒
【原料】五加皮200克,當歸150克,川牛膝120克,紅花50克,白酒200克。
【製法】將上述4葯浸入白酒中,1個月後飲用。每日3次,每次適量。
【功效】主治神經根型頸椎病引起的風濕痹痛、四肢拘攣。
清燉烏梢蛇
【原料】烏梢蛇1條,蔥、姜、黃酒、鹽各適量。
【製法】將烏梢蛇去皮和內臟,洗凈,切成段,放入砂鍋中,加入適量的蔥、姜、黃酒和水,燒沸後,改用小火燉至熟透,再入鹽即可。
【功效】主治神經根型頸椎病引起的風濕痹痛。
秦瓜豬肚片
【原料】豬肚600克,秦艽10克,木瓜10克,熟豬油80克,蔥段20克,姜塊15克,花椒10粒,味精、精鹽、醪糟汁、雞湯各適量。
【製法】將豬肚刮洗干凈,開水中汆一下,再漂入水中洗一次,切成薄片待用;姜、蔥各洗凈;將秦艽、木瓜放入砂鍋內,加適量水煎取汁,濾渣澄清;將炒鍋置於火上,放入熟豬油溶化,加鮮湯或雞湯煮開,撇去浮沫後,加姜、蔥、花椒、醪糟汁、中葯汁煮至豬肚熟爛時,撈出姜、蔥、花椒,加精鹽、味精調味即可。
【功效】主治頸椎病引起的風濕痹痛、頭頸四肢筋脈拘攣。
木瓜牛骨湯
【原料】木瓜10克,鮮牛骨500克,蝦米10克,油菜10克,水發木耳50克,芝麻油、味精、胡椒粉、香醋、精鹽、澱粉各適量。
【製法】將木瓜焙乾,研成細末;牛骨洗凈,用沸水焯去血水;油菜洗凈;牛骨放入鍋內,加入清水上火燒開,撇去湯上浮沫,再加入蔥白、薑片繼續煎煮,當牛骨表面呈灰白色、發澀時撈出牛骨,湯中加入木耳、油菜、薑片、蝦米、味精、精鹽、木瓜末,開鍋後用水澱粉勾芡,再加入胡椒粉、芝麻油、香醋即可。
治療頸椎病引起的頸項部疼痛、筋脈拘攣。
【功效】治療頸椎病。
5、治療頸椎病的食療方有哪些？
（1）清燉烏蛇
[配方]烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。
[操作]將烏蛇去皮、內臟，洗凈，切成長5厘米段塊，入沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次服食。
[療效]祛風通絡。適應征：頸椎病肢體疼痛麻木者。
（2）天麻燉豬腦
[配方]天麻10克，豬腦1個。
[操作]原料洗凈，天麻切碎，與豬腦一並放入燉盅內，加水、鹽適量，隔水燉熟。每日吃1次，連服3～4次。
[療效]平肝養腦。適應征：頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁。
（3）壯骨湯
[配方]豬骨(最好是豬尾骨)200～300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圓肉15克，牛膝10克，淮山葯30克。
[操作]原料洗凈，豬骨斬碎，共入鍋內，加水適量，武火煮沸，文火煎40～60分鍾，加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料，取湯服用。
[療效]補肝腎；強筋骨。適應征：肝腎不足型頸椎病。
6、食療對頸椎病有好處嗎，頸椎病吃什麼好
其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
7、哪些運動及食療對頸椎病有幫助
頸椎病的主要原因是脊柱的彎曲過大，因為脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎為平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓力迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易形成損傷，這種損傷的積累最終將導致頸椎病的發生。
人的力學狀態是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。以往負跟鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單。
另外，可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬，有助於更好地矯正和症狀的減輕。
平時不要讓頸椎長時間的保持同一種姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，
8、頸椎病食補
這個依靠食補還是比較難的，造成頸椎病的原因很大程度上是因為生活習慣不健康，長期久坐，缺乏活動等，所以與其說食補不如生活中多注意生活習慣來的更實際一點