1、頸椎問題 本人16years，♂，170cm，55kg 從肩膀處到後腦勺都很難受，老是想扭頭，不扭
頸椎僵硬，小小年紀就有頸椎問題，平時多做運動，不要長時間玩電腦玩手機，注意坐姿，睡覺躺床上不要玩手機了，對頸椎不好的。你去買個好點的頸椎枕，可以慢慢糾正你頸椎曲度的。選那種中間凹進，頸椎部位墊起的那種，你可以查查世紀本草樂頸枕，這款我給病人介紹過，效果還不錯。
2、落枕了,不能側頭也不能扭頭,怎麼辦呀?
你好，教你預防落枕5妙招： 1.要選擇有益於健康的枕頭，用枕不當是落枕發生的原因之一。 2.要注意避免不良的睡眠姿勢，如俯卧把頭頸彎向一側；在極度疲勞時還沒有卧正位置就熟睡過去；頭頸部位置不正，過度屈曲或伸展等。 3.要注意避免受涼、吹風和淋雨，晚上睡覺時一定要蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，或是用毛衣圍好兩邊，以免熟睡時受涼使風寒邪氣侵襲頸肩部引起氣血瘀滯、脈絡受損而發病。 4.要注意飲食平衡，葷素合理搭配，多攝入富含維生素、微量元素、鈣的食品，如新鮮的蔬菜、水果、奶製品及豆製品等。 5.要經常適量運動，尤其是頸椎的活動操，如做「米」字操，這是一種操作簡便的頸部保健操。---有什麼不清楚的 可以加我咨詢！
3、頸椎病不能回頭嚴重嗎
你好，這種情況一般常見的情況是有勞損、頸椎病的情況引起的常見的。一般的情況往往是做拍片檢查的。一般頸椎病是會引起回頭困難的情況，只能說是有頸椎問題，不能說明症狀嚴重，對於頸椎病，
平時可以多按摩，多活動，治療上可採取描宀z宀父宀zz宀養宀z宀生貼，以前我頸椎並的時候，外用的則個，慢慢的不teng的。
4、脖子和後背上半部分，拉著那種疼，不能左右扭頭，不能低頭，怎麼辦
筋肉拉傷了。
5、求大家幫幫忙！頸椎受涼不能左右扭頭，扭頭很疼，怎麼有好的辦法？？
你好根據你的描述。這種情況一般常見頸椎病，落枕，風濕性疾病等。與著涼，勞累等常見誘發因素。建議近期注意休息。避免重體力勞動和劇烈運動。注意保暖避免著涼。就目前的情況可以考慮頸椎按摩和拔罐。可以用溫鹽水或者硫酸鎂溫水熱敷。外用活血化瘀，祛風止痛的膏葯如追風膏，東樂膏等。有時間最好到醫院檢查一下。
6、頸椎一扭頭就響是怎麼回事
您好，根據您描述的情況，考慮是由頸椎病做引起的，建議您先到醫院做頸椎方面的檢查，如京珠CT、頸椎核磁等，依據檢查的報告，明確診斷，對症治療。平時生活中注意多休息，避免長期低頭工作學習等。希望我的回答可以幫到您。
7、出現哪幾個症狀，說明頸椎病已經「潛伏」在體內，不能拖了？
就連睡覺的時候都感覺到頸椎痛，而且感覺手臂和手指麻木。這個時候我的頸椎病已經潛伏在體內，不能再拖了。
8、頸椎那塊疼得厲害，現在不能扭頭，扭頭就疼，有點頭暈惡心，脖子後面有塊骨頭突出來了，問題有多嚴重啊？
您好，根據您的症狀屬於蠻嚴重了。趕快到公立的正規中醫院推拿科或者骨科拍個片子具體診斷一下吧。接受推拿和針灸治療會有很好的效果。平時要注意保暖頸部，勿提重物，頸椎要適當運動，不要久坐看電腦，祝您健康！
9、有什麼方法治療頸椎病的，脖子老是僵硬、疼，不能向後扭頭，一扭裡面咔咔響，還頭暈。
應該拍片看看，可能是生理曲度變直，小關節紊亂，如果頭暈的厲害，應該考慮有供血不足的症狀
10、我有頸椎病 老是要扭頭才舒服 這樣太難看了怎麼辦
要是你的頭發不是太硬，可以每次洗頭後用電吹風吹乾。吹的時候，手指叉開，抓住頭發，往前伸直，這樣吹。吹個大半干就停，用點噴霧的定型水，就OK了。我的頭發去年燙過，發尾還是有點卷，不好看，我就是用這個辦法，叫它們都服服帖帖的。