可以，而且很多海鮮是可以補鈣的，還有好處
2、頸椎增生平時應該吃什麼來保養？
吃什麼不是最主要的，一般吃以清淡為主，主要是你注意睡覺的姿勢，平時看電腦或者電視過一段時間運動一下，多做點熱敷在頸部，有條件可去醫院看看你是否是真的頸椎增生還是錯位？如果是錯位等就要牽引或者復位了
3、頸椎增生能治好嗎？
人到中年以後隨著骨質的老化，逐漸出現骨質增生，這是骨質退化的表現，增生是不能除根的，到目前為止還沒有很好的治療方法，止痛及對症治療是主要的治療方法。
4、頸椎骨質增生吃啥葯
到一定年齡後大都有不同程度的骨質增生改變，增生可以引起頭暈、頭痛、椎管狹窄等，你得弄清有沒有椎管狹窄，這個不是葯物能治療的，單純增生可以吃點抗骨質增生的葯，可以打聽一下中醫中葯的膏葯，偏方膏葯，有時效果不錯。
5、頸椎病吃什麼葯好
6、頸椎增生，頭暈頭脹，吃什麼葯能治好
建議你注意休息，保持充足的睡眠，增加運動鍛煉，規律作息習慣，其實也不用口服葯物治療，也可以口服尼麥角林來改善一下循環，希望對你有幫助。
7、頸椎增生吃什麼東西好呢
頸椎增生是骨質增生的一種，骨質增生的本質是人體骨骼的一種「衰老」現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。可以說，骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到「不舒服」時，人們才把骨質增生認真對待。可以平時適當補充鈣質，多吃一些含有鈣質較多的食物，但是也不能補的太多，最主要還是要注意日常護理和飲食，外fu（苗；冖；父），通過此種中葯之類的「養冖；生貼」，可以條理、好，濤、寶有，平時避免受累受涼，長時間站立，行走，坐位，彎腰等。要適量運動，不要過多疲勞，要注意休息。
8、頸椎骨質增生吃什麼 還沒答案有這么難嗎
給您一個土方子：一斤老陳醋加半斤谷酒。倒在土瓷缽內，放在微火上熬，水分揮發後，缽底留下一層黑色膏子，待冷卻後，用勺子挑一點塗在消毒紗布上，再敷在患處，用膠布貼住。24小時換葯，一缽可貼七八次。另外,`注意多散步，不要做過於劇烈的運動。
9、頸椎病不能吃什麼，適合吃什麼好呢？
【頸椎病患者三注意】
①適當體位。端正坐姿，在家不要側卧在沙發上看電視、蜷縮在被窩里玩手機等。可外付{頸#椎順#古貼}灰付。
②適宜運動。游泳以蛙泳最佳。工作一小時後站起來活動一下，注意伸頸仰頭，向後收肩。
③適合枕頭。枕頭的高度要注意，睡覺仰卧時枕頭高度應等於立起來拳頭高度，而側卧時枕頭高度應等於一拳半高度。
10、頸椎不好吃什麼食物好
由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛，解除疲勞。另外，如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡頸椎病患者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯的頸椎病患者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。