建議及時就醫
2、我是頸椎病還是肌腱炎
都不是，望採納！頸養頸椎治療儀，祝您身體健康！
3、乳膠枕對脊椎病真的很有效嗎？能根治嗎？
乳膠枕對脊椎病真的很有效。因為乳膠枕的材質很柔軟，很適合人在休息時的姿勢，所以可以緩解和減輕脊椎病的症狀。有不錯的效果,這個倒是真的。乳膠枕可以用來矯正睡姿，對脊椎病是很有好處的，但是它對脊椎病是不能根治的，通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善症狀。
4、頸椎病和岡上肌腱炎是什麼關系呀？岡上肌腱炎屬於頸椎病的一種嗎？
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。多發在中老年人，男性發病率高於女性。
岡上肌肌腱炎又稱岡上肌綜合征，外展綜合征。是指勞損和輕微外傷或受寒後逐漸引起的肌腱退行性改變，屬無菌性炎症，以疼痛、功能障礙為主要臨床表現的疾患。好發於中青年及以上體力勞動著、家庭主婦、運動員。單純岡上肌肌腱炎發病緩慢，肩部外側漸進性疼痛，上臂外展60°一120°（疼痛弧）時肩部疼痛劇烈。岡上肌腱鈣化時，X線片可見局部有鈣化影。
兩種病的發病原因和症狀都不相同。
5、鍛煉可以緩解頸椎病，肌腱炎嗎？
您好，根據症狀描述來看，要緩解頸椎病，肌腱炎，首先要避免長時間坐立或開車，同時要每晚用熱水袋熱敷頸部，配合適當的理療按摩，同時要積極參加體育鍛煉，隨著時間推移，症狀會慢慢改善，你就不必過於擔心。
6、大連好一點的中醫按摩？
這個就建議去中醫院的康復學科或者是中醫科去做按摩推拿就行了呀。