扭脖子會扭出頸椎病嗎

1、頸椎不好常常扭脖子活動就是傻子嗎？

建議你不要做扭脖子活動會加重頸椎病的。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。因為頸椎不舒服，常做扭脖子活動是非常正常的反應。看來說你是傻子的人才是傻子，因為它不懂得正常人的正常舉動，難道能不是傻子？當然，請不要在意，我們就生活在人的世界裡，不能因為拉拉蛄叫就不敢種地了。

2、脖子扭傷會得頸椎病嗎?

很可能的，你現在頭暈，這是椎動脈型頸椎病的症狀，如果連續幾天都沒有減輕的勢頭，趕緊去做檢查，時間一長就麻煩了，你這個和普通頸椎病不同，你這個是由外力造成的，做手術解決吧！祝你早日恢復健康，
記得採納啊

3、扭脖子有響聲是不是頸椎病?

隨著生活水平的提高和社會競爭的加劇，人們坐的時間越來越多，動的時間越來越少，特別是有車的白領，上班坐辦公室，下班坐車，走路的時間很少。頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液循環不暢，極易導致頸椎病的發生。那麼，怎麼知道自己是不是有頸椎病呢?轉動脖子時咔咔響就說明有頸椎病了嗎?

扭脖子有聲響，就是頸椎病?人體關節由於某種或某些原因，在活動時發生彈響，臨床上稱為彈響關節。運動時常能聽到有人發出「咯噔」的聲響，這是因為關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音，而聲音的大小則因人而異，視具體情況而定。不過，這些聲音人們通常稱之為「彈響」。 一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，沒有活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐。

所以，當頸椎小關節長期保持一個姿勢，關節間產生的潤滑液會減少，關節摩擦力增大而產生響聲。一種情況可能是在頸部做旋轉活動時，椎體周圍的軟組織如肌腱、韌帶、關節囊滑過椎體骨骼各部位時發出的聲音;另一種情況可能是當頸部做旋轉活動時，一側的小關節張開，這樣會導致這一小關節腔內負壓形成，從而使溶解在周圍組織液中的氣體進入到小關節腔，當頸部反向旋轉時，原來張開的小關節腔又閉合，將進入的氣體又擠壓出關節腔，這時也會產生一個彈響。還有一些病理情況下也會出現彈響，如頸韌帶鈣化等。

所以，如果只是單純轉動頭頸時偶爾發出響聲，沒有其他的不舒服，完全不用擔心，這種情況大部分是生理現象，並不是頸椎病。而且，一般情況下，年輕人出現這種現象不用緊張，若年齡在40歲左右有此現象，則應找醫生檢查。

4、「脖子扭扭」沒那麼容易，哪幾類人千萬別隨意扭脖子？

當我們完成一天的工作和學習時，如果我們想放鬆自己，我們會習慣性地轉動脖子，然後聽到咔噠聲。事實上，頸部旋轉時發出的聲音就是頸椎爆裂的聲音。單單從這個聲音，就不可能判斷你患有頸椎病。如果頸部轉動發出咔噠聲，並伴有頸部背痛、四肢無力、手指麻木等現象，則可能會發生頸椎病，可以在這個時候去醫院檢查一下。

對於已經有三高的人，不允許隨意扭斷脖子，頸部和大腦的神經和血管是相連的。對於三高的人來說，動脈硬化很容易發生。當頸部血管中存在血栓時，要是此時隨意扭動頸部，血管會變得越來越細，這將導致大腦供血不足、頭暈、頭痛、記憶力下降等現象。

斑塊也可能存在於三高人群的血管中。斑塊就像我們常看到的鱗片。當斑塊堵塞頸部並且頸部扭曲時，斑塊脫落，當血液流入腦血管形成堵塞時，可能誘發腦梗塞。如果你是頸椎病患者，你不能隨意扭斷脖子。椎管內的脊髓很容易被壓縮。若用更大的力扭曲頸部，壓力會更大，導致四肢麻木無力，可能癱瘓。因此這些群體就不要隨意扭動脖子，以免對你的健康造成傷害。

總之，當你轉動脖子發出咔嗒聲時，不要太擔心。如果只有噪音，但沒有其他症狀，那就不是病理性的咔噠聲，所以你不需要太緊張。如果頸部總是酸痛僵硬，建議改善坐姿，多鍛煉，注意保持頸部溫暖，這樣也能更好地保護頸部健康。

5、脖子一扭咯噔幾下，這種算不算頸椎病，還是其它的什麼病狀？

一般來說，脖子響，關節響不算病症，這和人體的發育構造有關系，有的人他的韌帶比較鬆弛，他可能活動的時候就會有響聲，當然若同時合並有其它的症狀，醫數提醒您，這種現狀就要當心了。比如說（膝）關節咯噔咯噔響又伴有疼痛症狀，就可能是半月板損傷。脖子也是一樣的，像韌帶鈣化，他脖子活動的時候，滑過去，就可能響。關鍵是看有沒有症狀，沒有症狀，就不要緊。但是不管怎麼說，隨時隨地要防治頸肩部損傷，方式方法一定要注意。

6、扭脖子會「咔咔響」，難道得了頸椎病？

小時候，我們會羨慕電影里的大俠們要動手前，總是會活動一下筋骨，發出咔咔的響聲，感覺好帥氣！還學大人折手指的關節，要是會響，興奮得不行~可是，長大後的我們不再羨慕這咔咔作響的「天賦」！現在，伏案工作一天下來，不是脖子酸、就是肩膀痛，回家葛優躺，腰還痛了，隨便動一下，骨頭就發響。不過，對於這種響聲，很多人都不當一回事。覺得只是工作太辛苦，周末休息一下就好。殊不知，頸椎總響其實是頸椎病入侵身體的信號！將會帶來嚴重的後果。

為什麼頸椎會響？

很多人誤以為頸椎發出的響聲是頸椎椎體之間發出的聲音。如果真是這樣，你的頸椎早已疼痛難忍了。其實，頸椎響聲是由肌肉勞損引起的。當頸部的肌肉勞損時，局部就有一些炎症的反應，炎症反應就會使肌肉之間的滑動不是那麼光滑，就會發出響聲。由於現代人工作和平時的日常生活中，長期的保持同一個姿勢不動，看電腦，手機，開車等等不良習慣，頸部肌肉長時間得不到放鬆，就會出現紊亂和勞損，從而誘發頸椎病！頸椎病不是什麼大病，但會帶來一些嚴重後果……頸椎病的嚴重性！

1頭暈、頭痛 

頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀。通常表現為在扭頭時候發生，這與腦袋毛病引起頭暈不同，一般持續時間較短，數秒至數分鍾即消失，發病時病人有可能出現暈倒，平時不會覺得有頭暈症狀。所以，常常看到有些患者，一開始頭暈，就一直在神經內科治療，一直吃葯，症狀也未見好轉，最後來骨科一查，是頸椎的毛病引起，在此提醒各位朋友，當出現這種情況時，記得來骨科門診，否則有可能耽誤治療。

2肢體腫脹 

肢體腫脹是因局部的神經肌肉受物理或化學因素刺激後所產生的水腫所致，肢體腫脹可出現在各型頸椎病中。

(1)頸型頸椎病患者，早期在頸、項肩背部出現疼痛，這是因為局部的神經肌肉受物理或化學因素刺激後所產生的水腫所致。經根型頸椎病發作期，頸肩上肢腫脹，並伴有灼痛，是由神經根水腫造成。交感型頸椎病患者，會出現上肢腫脹，開始時局部皮膚溫度降低，怕冷，遇冷有刺癢感覺，繼而出現紅腫，疼痛加重，這是因為上肢血管的痙攣造成。

(2)脊髓型頸椎病，會出現下肢行走不穩，自覺有一種「踩棉花」感覺。當出現這種症狀時，往往提示神經受壓明顯，這種情況下往往需要手術治療，傳統保守治療已經不能解決。

3癱瘓 

癱瘓是一種不可逆的病理變化。部分脊髓型或以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由於得不到系統地良好地治療，導致病因不能根除，隨著病變發展，神經受到壓迫越來越嚴重，當出現神經元變性壞死，即便是手術解除壓迫，那麼術後神經功能恢復也是有限的。所以，對一些嚴重患者的來說，如果不及時手術治療，哪天坐公交車，司機突然一個急剎車，就可能癱瘓，這個時候來醫院已經晚了，癱瘓是不可避免的。如何緩解肩頸疼痛？

1 糾正你的姿勢 治病得治本，所以日常生活中我們的坐姿很重要，坐姿不正確會給頸椎造成壓力，這就是誘發疼痛的根源。無論是走路還是坐著，都要挺直我們的身子，不僅給我們帶來健康而且也美觀。

2 選擇合適的枕頭 調整枕頭的高度與硬度能有效緩解肩頸酸痛。臨床上高枕是引起落枕、頸椎病的主要原因那對常人來說該怎樣選擇枕頭？一般來說習慣仰卧的人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。總之，不宜達到一拳半的高度。另外，枕頭過硬、過軟都存在安全隱患，選擇較硬些的有益於人體健康。枕芯材料最好選擇彈性適中，承托力適中的。

3運動、舒展筋骨 

無論是上班族還是學生族都要記得不要在電腦前坐太久，甚至只維持一個姿勢。這樣很容易給頸椎造成傷害。工作或學習一段時間後要站起來運動一會兒，做做伸展運動，看看遠方，動動手腳。不僅放鬆自己，也會提高工作效率。「米」字操(僅適宜頸椎疲勞的健康人群）每天做米字型練習，即左上右上左右左下右下頭部運動。動作宜柔和，切忌用力過猛，每日做1～2次，以感覺頭、頸、肩輕快和舒適為度，這樣可以使頸椎不惡化下去。另外，需要多運動增強肌肉活性、韌性，才能有效避免頸肩部疼痛。其中，游泳、瑜伽是最有利於鍛煉頸椎的方式。

4溫熱敷 此法可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀。感覺頸肩僵痛難受的時，通過熱毛巾和熱水袋、密封杯子局部外敷，可熱敷個半個小時，敷到發熱。不過，限用於慢性疼痛，急性期病人疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。

5葯物、做理療  可選擇性應用止痛劑、膏葯、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。如果頸椎疼痛的症狀很嚴重，可以在專業醫師的指導下進行合理的按摩，配合醫師，找尋適合自己的治療方法。

7、扭扭脖子有聲響，就是有頸椎病嗎？

如果頸椎有彈跳聲，並伴有疼痛、麻木或乏力等症狀，則應警惕，這可能是頸椎病的早期症狀。不過，如果只是「生理上的反彈」，就不必太緊張。扭動你的脖子，為什麼會發出「咔嚓」的聲音？如果把人體比作機器，那麼骨關節就是軸承。如果機器的軸承沒有潤滑油，它就不會靈敏地轉動，而且容易發出噪音。同樣，如果人體骨骼和關節氣血不足，也容易發聲。

人類頸椎之所以容易發出聲響，是因為人們不太注意頸椎周圍肌肉群的保養，然後使關節面、軟骨墊、肌腱和關節囊之間的摩擦發出聲響。在生活中，如果長時間以同樣的姿勢工作，頸椎周圍的軟組織會過於緊張，使關節承受過大的壓力，然後就會出現疼痛。

頸椎病是怎麼引起的？頸椎病的症狀是什麼？

在生活中，不良的睡姿、不當的工作姿勢、不當的體育鍛煉等都可能導致頸椎的慢性勞損，進而引起頸椎病。頸椎病的臨床症狀復雜。如果感到頸背疼痛、手指麻木、下肢無力、行走困難、頭暈、惡心嘔吐、心跳加速，則可能是頸椎病。建議及時去醫院，否則可能會出現癱瘓和下肢突然下垂。

如何預防「久坐族」頸椎病？

許多人有事沒事都喜歡扭動脖子，只要聽到「咔咔」響，就認為能預防頸椎病了。其實，適當扭動脖子可以暫時釋放頸肩部肌肉的壓力，然而人體頸椎是一個敏感又脆弱的部位，如果扭動脖子不注意控制力度，就容易引起關節錯位或關節磨損。那麼，如何預防「久坐族」頸椎病？

1。盡量少坐多動。辦公室白領和司機每天都要抽出時間鍛煉，特別是要加強頸部和肩部肌肉的運動，以緩解疲勞，增強肌肉韌性，保持頸椎的穩定。

2。動靜結合。對於辦公室白領來說，不要長期在同一個崗位上努力工作。最好每小時起床鍛煉，消除頸部肌肉和韌帶的疲勞，緩解身體壓力。

3。保持頭部和頸部的正確姿勢。平時不要歪著頭或聳聳肩。操作電腦時，注意挺直腰背，眼睛盯著前面。另外，睡覺時，枕頭不要太高或太低，不要躺著看書、玩手機。

8、扭動脖子的時候有聲音,是什麼原因啊？是頸椎病么？

看來你有頸椎病的可能性很大哦，扭動脖子時發出咔咔的響聲是頸椎的勾椎關節摩擦時發出的聲音，這是過度勞損頸椎後，頸椎盤周圍的肌肉韌帶退變後，頸椎的穩定性變差後，勾椎關節活動的約束性減弱，所以扭動脖子時頸椎勾椎關節容易發生小移位，上下頸椎的關節面發生摩擦，咔咔聲隨之而來，同時頸椎周圍的肌肉受到牽拉，緊張度增加，牽拉表面的肌肉筋膜，引起疼痛。
記得採納啊

9、扭脖子時會想動作片中發出咯咯的響聲，是有頸椎病嗎？

脖子轉起來有很明顯的經絡咯噔咯噔的響聲，這得看你有沒有臨床上的症狀，如果轉動起來只是響而不疼，那你沒有必要在意，一般響聲是正常的彈響聲，醫學上叫正常彈響，比如我們按手指時發出的響聲一樣。是正常的。如果你轉動起來疼，頸椎有酸重，疼痛，的感覺，伴有響聲那你應該注意，可能是你頸部勞損或頸部韌帶鈣化引起。