1、頸椎病推拿有用嗎
2、頸椎不好,天天做推拿可以嗎
頸椎病是退行性病變,推拿有用的,可以緩減不舒服感覺。俺也有頸椎病,一般情況下是自己平時注意多活動活動脖子,實在不舒服就去醫院找大夫推拿一下。不過推拿要到正規醫院,別在街上隨便讓人推拿。
3、頸椎病,退行性病變求醫,可以推拿嗎
所謂退行性病變就是頸椎生理曲度變直了,頸椎1234等關節向後出現錯位等等問題。如果是正規的脊柱專科醫院可以做推拿治療。如果是在商業性質的推拿按摩店,建議你慎重!你可以用一個啤酒瓶枕在頸椎上,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直和疼痛有很好的糾正效果。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣,而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。
4、頸椎病中醫推拿治療好嗎
按摩推拿效果比其他療法好得多,好的按摩師一次就能減輕,按摩結束立感頭腦清新、輕松舒服。 我是一個按摩師,說實在的,按摩只能控制症狀,減輕病痛,徹底治好那是不可能的。因為頸椎病是世界一大難題。不過你還年輕,通過一段按摩,待病情減輕後還可以作頸椎功能鍛煉(頸椎病的自我按摩).頸椎病發病原因,主要是長期伏案工作勞累而引起,雖然好了還要注意頸部的合理休息,(工作一段時間,頸椎出現酸脹時,將頸椎活動一下。) 頸椎病自我按摩 頸椎病為中老年的常見病和多發病。 【自覺症狀與體征】 頸部甚至至肩背部有酸脹、沉重等不適感,經常有落枕的表現,也可有一側上肢及手指麻木,嚴重者可伴有肌肉萎縮或無力,經醫院檢查頸椎有退行性變或確診頸椎病。 【動作要領】 患者坐位,健側手施術於頸部患處,揉摩1-2分鍾。 如有條索、硬結,於局部指揉並彈撥1分鍾。間插推法。 點按雙側風馳、肩井、缺盆穴各1分鍾。 若出現患肢麻竄感時,重點捏拿。彈撥及揉頸外側的前、中斜角肌。 如伴有頭痛,加點按該側完骨、風馳穴。 【頸椎功能鍛煉操】 我國古代有「流水不腐。戶樞不蠹」的成語,《內經》有「導引按驕」,華佗有「五禽戲,均為全身性的鍛煉,可以強身防病。對於頸椎病既可通過太極拳、廣播操等作全身性的鍛煉,也可通過頸項功能的鍛煉,增強局部肌力,滑利頸椎關節,緩解症狀,使病變逐步好轉。這里介紹三種鍛煉頸項功能的鍛煉方式。一 、「與項爭力」 先作立正姿勢,兩腳稍分開,兩手撐腰。練習時①頭頸向右轉,雙目向右後方看。②還原至預備姿勢。③低頭看地(下頒能觸及胸骨柄為佳) ④還原動作宜緩慢進行,以呼吸一次作一個動作為宜。 二、 「往後觀看」 預備姿勢同上,練習時①頭頸向右轉,雙目向右後方看。②還原至預備姿勢.③頭頸向左轉,雙目向左後方看。④還原。動作也要配合呼吸,緩慢進行。 三 、「回頭望月」 預備姿勢同上。練習時①頭頸向右後上方盡力轉,上身軀干也隨同略向右轉,雙目轉視右後上方,仰望天空。②還原至預備姿勢。③頭頸向左同略向右轉,雙目轉視右後上方,仰望天空。②還原至預備姿勢。③頭頸向左後上方盡力轉,上身軀干也隨同略向左轉,雙目轉視左後上方,仰望天空。④還原。呼吸一次作一個動作。 上面三個鍛煉動作,主要是練習頸部的伸屈與旋轉功能。沒有練習頸部側彎 的動作因側彎動作可使一側椎間孔受壓,產生副作用。對於輕症患者,側彎無副作用時,可以加練側彎動作「往後觀看」及「回頭望月」,都是練習頸項旋轉的動作。「往後觀看」的 旋轉角度更大,眩暈型患者如有副作用,以暫停為宜 【注意事項】 1、 操作時以自身能耐受為度。 2、 要堅持操作,每天1-2次 除了以上頸椎病自我按摩外,還要注意晚上睡覺枕枕頭「怎樣枕枕頭」 有頸椎病的人怎麼墊枕頭? 對於枕頭的高矮軟硬,每個人都有不同的選擇,但是如果使用不當,可能會導致頸椎部勞損,以至形成頸椎病。那麼怎樣使用枕頭最科學呢?對於喜歡使用硬枕頭的人來說,應該在大枕頭靠脊背一側的邊緣上,再加上一個厚約5厘米的小枕頭,睡覺時,將頭放在大枕頭上,頸椎部則靠在小枕頭上。這樣,頭和頸部枕墊妥貼,既保持了頸椎的正常生理狀態,也避免了頸部裸露、受涼。對於喜歡軟枕頭的人來說,只准備一個大枕頭就可以了,只是在睡眠時頭放在枕頭上時,應該把枕頭靠脊背後側推得高一些,使其與頸部的生理彎曲相吻合,以保持頸椎的自然弧度,這樣,也可以達到既防止頸椎病發生,又有利於睡眠和解除疲勞的目的。需要注意的是,對於喜歡仰卧的人來說,最好選擇低一些的枕頭,在6~9厘米較為適合;喜歡側卧的人,則適合使用高一些的枕頭,大約在9~12厘米左右。 好了暫不多說,祝你早日康復!
5、為什麼脊髓型頸椎病不能按摩及牽引
因為脊髓型頸椎病根本的特點是頸椎生理曲度變直了,已經造成椎間管狹窄,擠壓著脊髓才會出現一系列的不適症狀,如果做垂直懸吊方式牽引會把頸椎拉的直上加直,從而會加重對脊髓的擠壓造成損傷而出現更多的症狀。按摩不是治療頸椎病的方法,因按摩不當出現的問題很多例如造成頸椎不穩,肌肉無力,支撐不住頭顱等等,所以,脊髓型頸椎病不能按摩,絕對不能做垂直懸弔死鬼方式牽引!只能做復位治療。吃葯 手術 理療等等方法根本不需要。頸椎病如何治療我告訴你方法,首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上(頸椎擔在啤酒瓶上)。後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鍾以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近46分鍾左右。如果感覺頸椎有疼痛(就是錯位)的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎錯位進行和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c34都可以用此方法來進行糾正。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。請立刻試驗治療。
6、頸椎病能通過按摩治好嗎?
由於推拿痛苦小,簡便易行,療效有時立竿見影,深受頸椎病患者的歡迎。但是按摩也僅能起到一定的輔助治療作用,不能完全依靠通過推拿按摩治好頸椎病!怎麼有效治療頸椎病? 推拿治療頸椎病的作用和目的 ①疏筋通絡,緩解疼痛和麻木。 ②加寬椎間隙,擴大椎間孔.整復椎體和小關節滑脫,解除神經壓迫。 ③緩解肌肉緊張和痙攣,有利於頸椎活動。 ④松解神經根和軟組織粘連,緩解症狀。 盡管推拿在緩解頸推病症狀方面具有良好的作用,但是由於頸椎病發病原因復雜.病理改變多種多樣,頸部又有十分復雜的結構如脊髓、神經根、推動脈等。推拿醫生對頸椎病病人不僅要有熟練的推拿手法,還要對頸椎疾病有一定認識。 強力的粗暴的推拿手法完全有害。頸推病病人大多年齡偏大,往往伴有動脈硬化,骨質增生、韌帶彈性下降甚至鈣化、骨化,故強力的頸部被動活動可能會造成韌帶、肌肉、骨質的損傷,加重疼痛,也可能因椎動脈的突然阻斷使腦部缺血產生眩暈甚至昏厥。尤其對脊髓型頸椎病病人.由於椎管容量本身小,已受到不同程度壓迫,受到突然沖擊可能會產生癱瘓。所以推拿宜採用輕柔和緩的放鬆手法,來達到對頸椎病的疏筋通絡、止痛止麻、解痙和最後緩解症狀的目的。對於不適合使用推拿治療的頸椎病患者,應及時選擇其它療法來治療。
7、頸椎病是針灸好還是按摩好
頸椎病根本不需要針灸更不需要按摩!特別是:絕對不可以做「垂直懸吊式的牽引」。這種牽引是把普通頸椎病改造成「脊髓型頸椎病」的罪魁禍首! 頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單,頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。
8、我有頸椎病,扎針灸好還是按摩好
一般情況下針灸也好,推拿也罷,都是在治療之後的一小段時間內會暫時的緩解病痛。
意見建議:建議你注意日常的自我保健,多運動,工作間隔中適當活動下頸間、頭、眼睛和腰腿四肢,做一會健身操;另外一點就是要保持正確的坐姿和良好的心態。
9、為什麼有些頸椎病不能推拿按摩
根據組織所受壓迫與刺激的不同,
頸椎病分為以下幾型:神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型、頸型、食道型、混合型。
頸椎病的治療方法較多,推拿按摩是治療頸椎病的一種常用的方法,通過推拿按摩可緩解局部肌肉痙攣,改善局部血液循環,加強頸部肌肉的力量,增加頸椎的穩定性,達到解除症狀的目的,它適用於大多數的頸椎病患者。但是,對於脊髓型頸椎病和食道型頸椎病
,推拿按摩卻達不到治療的目的,相反,如果手法過重,還可加重原有的症狀。特別是脊髓型頸椎病病人,由於各種原因引起頸椎管的管徑變小而使脊髓受到壓迫,脊髓在椎管內的緩沖間隙縮小,手法不當,能使脊髓受到短暫的劇烈撞擊,造成病人的即刻癱瘓
,此種情況,臨床時有出現,嚴重的可造成病人終生的高位截癱
。對食道型頸椎病
,按摩推拿也不能減輕食道的壓迫。故脊髓型頸椎病和食道型頸椎病以手術治療效果為好。
在此專家提醒,如果患有頸椎病
,一定要首先到專業醫院確診所患頸椎病類型,再決定進行推拿按摩治療,以防造成嚴重的不良後果。