頸椎彎曲怎麼辦

1、頸椎反向彎曲能做什麼樣的保健活動

你的情況提示頸椎病。頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚等，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓引起。臨床可見頭暈頭痛，頸肩部酸痛，脖子僵硬，活動受限，上肢疼痛，手指發麻，耳鳴眼脹，心慌胸悶等症狀。頸4,5椎生理彎曲反向，相對比較嚴重。
意見建議：最好是做個頸椎CT或磁共振，查一下具體情況。本病可以採取針灸、理療、推拿、牽引、小針刀配合葯物治療。平時不要長時間低頭看書、用電腦、手機等，經常活動頭頸部，加強頸肩部肌肉的鍛煉。枕頭高度要合適。

2、頸椎病過度彎曲怎麼治療比較好呢

治療建議用牽引的療法，這是目前比較有效的辦法了。很多醫院可以治療的。希望對你有用。

3、如果頸椎彎曲了，有什麼好的辦法可以矯正嗎？平時需要注意什麼呢？

頸椎彎曲屬於常見的頸椎病，它有可能是因為不良的生活習慣照成的，也可能是長時間久坐或久站可能導致的。它可以通過按摩，中醫理療，針灸等方法進行治療，也可以通過牽引治療。如果頸椎彎曲後壓迫到頸椎神經可能會導致眩暈，惡心嘔吐等問題出現，如果嚴重的話，可以考慮手術治療。

一、矯正頸椎彎曲要養成良好的生活習慣。

矯正頸椎彎曲首先應該養成良好的生活、學習習慣，不卧床看書報、看電視，掌握正確的寫字姿勢。用枕不應該過高。加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間休息時，做頭及雙上肢的前屈，後伸及旋轉運動。適當參加力所能及的健康體育活動，如羽毛球、倒退行走等，以改善頸椎供血。

二、加強全身運動。

可以根據自己工作、作息，定時做廣播體操或是跑步、游泳等。適度的全身運動也可以增進頸椎和全身的骨髂和關節的健康。也可以每天做頸部旋轉，讓頸椎朝不同的方向活動，並且在每個方向停留五六秒鍾，使頸椎周圍的肌肉都參與到運動中。這樣可以喚醒那些因缺少運動處於休眠狀態的肌肉，增進其對頸椎的保護能力。當然做頸部旋轉時速度一定要緩慢，過快旋轉也可能會損傷頸椎。

無論是全身運動還是頸部運動，都要適度並持之以恆。如果平時不運動，突然高強度運動，易造成關節或肌肉損傷。所以，堅持運動適量也是很關鍵的。

4、頸椎生理反向彎曲，怎麼好過啦？

您好，可以做頸椎病鍛煉操，方法如下：

准備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。

2. 左顧右盼:頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。

3. 前後點頭:頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。

4. 旋肩舒頸:雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。

5.  搖頭晃腦: 頭向左-前-右-後旋轉5次，再反方向旋轉5次。

6.  頭手相抗:雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。

7.  雙手托天:雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。

希望我的回答可以幫到您。

5、頸椎有點彎 怎麼糾正

自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。

6、頸椎彎曲傾斜怎麼辦能不能看好

頸椎彎曲傾斜，醫學上稱作斜頸，斜頸分為幾個類型：
1.肌性斜頸，由於肌肉引起的斜頸，主要是胸鎖乳突肌攣縮
2.骨性斜頸，由於頸椎骨發育不良所致
3.眼性斜頸，由於斜視所致，當閉眼後斜頸消失
4.習慣性斜頸，姿勢不良導致
5，神經性斜頸，由於頸部神經功能障礙所致
你可以發個圖片看看
根據發病原因不同可以進行不同的治療，肌性斜頸最常見，可以用手術解決，就是把胸鎖乳突肌切斷就行了，也不是大手術，但是年齡不超過5歲，5歲以後往往恢復不太好，但是也要治療，要不然頸椎、面部、等很多部位都會畸形

7、頸椎向右側彎曲怎麼辦

找醫生啊

8、頸椎彎曲怎麼辦？

建議：你好,正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。在頸椎的正常側位X光片上頸椎呈輕度前凸。頸脊柱在胚胎時期是呈後凸的，在幼兒起坐後逐漸變為前凸，這種變化稱為繼發曲度。繼發曲度的形成一般是由於負重後椎體及椎間盤前厚後薄所致。頸椎的生理曲度主要是頸4、頸5椎間盤前厚後薄造成頸椎中段有一向前凸出的弧度，這在側位X線片上甚為明顯。<proinsight-br>頸椎的正常生理屈度測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向下，連每一椎體後緣成一弧線，再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線，弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常范圍大約在12(±5)mm范圍內。<proinsight-br>頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震盪，防止對脊髓和大腦的損傷。由於長期坐姿、睡姿不良和椎間盤髓核脫水退變時，頸椎的前凸可逐漸消失，甚至可變直或呈反張彎曲，即向後凸，這就造成了壓迫神經\腦供血不足等現象,也會出現你說的頭暈.<proinsight-br>關於遺傳的問題,也可以考慮在內.一般頸椎病先天因素有:先天性頸椎管狹窄、先天性頸椎畸形、先天性椎體融合、顱底凹陷等情況.這些都易於誘導頸椎病的發生,而不一定直接遺傳頸椎生理彎曲度變直.<proinsight-br>建議到正規醫院做積極的治療.祝你健康快樂.<proinsight-br>

9、頸動脈彎曲怎麼辦啊

頸動脈 頸動脈是較粗大的血管，其頸內動脈直接向腦組織供應血和氧，其頸外動脈則向眼、耳、鼻、口腔等五官供給血和氧。如果頸動脈硬化了，就是在血管壁上有斑塊形成，從而使血液在流通時不順暢。不順暢就往往造成腦組織缺血、缺氧，病人常感頭暈、目眩、記憶力差、思維力明顯下降，久而久之，將造成大腦萎縮。如果硬化了的頸動脈有稠樣斑塊脫落，並隨血流而阻塞動脈血管，就會造成腦梗塞，出現失明、語言不清、癱瘓等中風表現，甚至威脅生命。頸動脈內膜血栓樣或粥樣硬化斑塊是一種大中動脈退行性、增生性、全身性疾病，動脈粥樣硬化是動脈彈性減低的原因。頸動脈硬化嚴重並有硬化斑塊脫落，阻塞了大腦血管。 是老年人的常見疾病。一般來說，輕度的動脈硬化不會影響大腦的血液供應，所以頸部活動後不會出現什麼症狀。而重度的動脈硬化，會使大腦血液供應減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等症狀，如果這時活動頸部，很可能加重腦缺血，從而使腦部缺血症狀更加嚴重，甚至發生「缺血性腦中風」。 造成腦出血、腦血栓、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、早搏等症的主要原因。這類病常發生在「三高」，即高血壓、高血脂、高血糖人群中，同時老人發病率大過年輕人。所以有專家提醒，男性在50歲以後，女性在絕經期後應該到醫院做詳細檢查，因為此病沒有任何錶現症狀，通常人們都會掉以輕心，一旦出現了頭昏眩暈，則表示斑塊已經形成，必須到醫院進行控制，否則很容易引起腦中風。要預防此病需做好三級預防：一級預防就是在日常活動中要控制飲食，遠離高脂、高糖食物，即少吃動物肝臟、腦花、肥肉、油炸食品、糖和脂肪含量高的東西；二級預防就是發現輕微症狀及時就醫，讓醫生幫助控制血糖、血脂，用阿司匹林等葯物穩定病情。同時患者在平時活動中，特別是轉動頸部時動作要輕、緩，切不能幅度過大；三級預防是中風後的預防，那就必須依靠醫生用葯物進行治療了。頸動脈硬化引起的後果非常嚴重，而且此類病屬於復發性疾病，很多人在出院後沒有控制好，引起二次中風、三次中風。但此種病只要患者和家屬平時注意，和醫生密切配合，把血壓、血脂、血糖控制好，終身也不會發生腦中風。動脈粥樣硬化病灶多分布在血管分叉處外側壁及彎曲處的內側壁和頸動脈竇部，這些部位的血液受血管角度的影響形成湍流等非層流狀態，從而易使內膜受損，有利於脂質沉積和血小板聚集，形成粥樣病變 。另外，局部血管壁的剪切力減低是形成動脈粥樣硬化形成的重要因素。血管內皮功能異常是動脈粥樣硬化的早期病理改變，血管內皮主動參與廣泛生理和病理過程，血管內皮細胞分泌產生多種因子，可以控制血管的張力，調節和平衡血管舒張及收縮，包括介導血管壁炎症，影響斑塊穩定性和血栓形成以及影響脂蛋白的代謝、攝取及血管生長和重塑等，影響內皮依賴性血管舒張的重要介質是一氧化氮，神經激素物質（如乙醯膽鹼、血清素、兒茶酚胺等）和循環血液產生的切應力變化，可觸發內皮細胞釋放一氧化氮而引起血管舒張。動脈粥樣硬化是一種與血脂異常及血管壁成分改變有關的動脈疾病，主要累及彈力型動脈和彈力肌型動脈。病變特徵是血中脂質在動脈內膜中沉積，引起內膜灶性纖維性增厚及其深部成分的壞死、崩解，形成粥樣物，並使其動脈變硬。動脈粥樣硬化病變中的質子源於血漿脂蛋白的浸潤，主要為游離膽固醇脂，其次為甘油三酯，磷脂和載脂蛋白B。動脈粥樣硬化的嚴重程度隨血漿膽固醇水平的升高呈線性加重。LDL和LDA膽固醇是動脈粥樣硬化的重要因素，而HDL和HDL-C卻具有很強的抗動脈粥樣硬化的發病作用。其機制可能為:（1）HDL是膽固醇逆向轉運載體，促使膽固醇從肝外組織轉運入肝內並降解和排泄;（2）在血漿中HDL與VLDL、LDL及CM進行TG和CE的交換，最終使VLDL及CM以殘質形式被降解和排泄。攝取高糖、高飽和脂肪膳食後，肝HMG-CoA還原酶活性增加，膽固醇的合成增加。一般二十歲左右的年輕人就已經開始形成脂質沉積物，甚至有10%的兒童從10歲就開始了，這種沉積物在醫學上被稱為粥樣硬化斑塊。十幾年或幾十年後，由於粥樣硬化斑塊長期積存的作用，阻隔了血管對營養物的吸收，血管營養狀況每況愈下，使血管慢慢變硬、變脆、變窄、失去彈性。而且，這種不良作用還能引起高血壓病或加重高血壓的程度。當血管的截面積的50%被擠占後，心腦血管供血和氧不足的症狀就十分明顯了，以至於頭暈、頭痛、心區疼、憋氣時有發生。當血管的截面積被堵住80%以上，就可以認為這條血管被基本堵塞，最嚴重的後果是偏癱。是血液中什麼的物質形成斑塊的呢?為什麼斑塊不是隨機分布在所有血管上，而是只出現在冠狀動脈和頸動脈少數幾處?為什麼只有人類和少數靈長類動物才有冠心病，絕大多數哺乳動物則沒有? 為什麼會形成斑塊呢?美國兩次諾貝爾獲得者保林博士和德國拉舍博士，在前人的研究基礎上，終於破解了冠心病之謎。1985年弄清楚，是一種叫脂蛋白(a)的物質粘結到血管壁上 。就是所謂高血粘、高脂血症，與頸動脈粥樣斑塊形成對照，血粘、血脂協同檢出頸動脈粥樣斑塊形成。高血粘、高脂血症與頸動脈粥樣斑塊形成呈正相關。二維及彩色多普勒超聲顯像為診斷頸動脈粥樣斑塊形成的有效檢查手段，對選擇合理治療方案及評價治療效果具有指導意義監控心臟病，預防血栓形成，或早期發現頸部頸內動脈血栓形成，腦梗塞是可以預防的。通過無創、無痛、無害的頸部B型超聲波檢測方法，在無任何臨床症狀的亞健康情況下，可以查出頸部頸動脈潛藏的斑塊狹窄及附於其上的血栓，故目前腦卒中的預防已成為可能。 對診斷缺血性腦血管病的病人進行頸動脈和身體其他部位血管的檢查是十分必要的。目前主要方法有：頸動脈超聲波檢查、磁共振頸動脈成像、頸動脈血管造影。如果超聲波和磁共振血管造影確定頸動脈明顯狹窄（超過50%）或有內膜斑塊和潰瘍，則內科葯物治療效果有限。這時應該選擇進行外科手術治療，切除增厚的頸動脈內膜和斑塊潰瘍。這稱為頸動脈內膜切除術，該手術已有50多年的歷史。經過大量的手術病例總結，證明頸動脈內膜切除術是防治腦梗塞的有效方法。手術在顯微鏡下進行，可以確保手術的安全。當然你的情況還不是外科治療對象。內科給你的用葯是對的。另外，復方丹參滴丸，以及對頸動脈粥樣硬化斑塊有作用的銀杏葉提取物(GbE)，和維生素E，通心絡等等葯物，可以在醫師指導下與上面所開具的葯交替服用。相應的防治措施還包括，調整生活、飲食習慣，多參加健身活動，禁煙限酒，降低血粘度，降低血脂，降血壓，選用一些活血化瘀、擴張腦血管、改善微循環、提高免疫力、抗氧化、抗衰老、抗血小板集聚的葯物。相信，威脅廣大中老年人的腦梗塞的發病率將逐年下降。蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。多飲水。每人每天至少補充2000毫升以上水分，可多喝菜湯、冬瓜湯、西紅柿湯、綠豆湯和淡綠茶水。早上起床後、晚上臨睡前及洗澡前後最好喝一杯水，以防出汗多引起血液濃縮和血壓升高。此外，夏季飲食宜清淡，少食高脂肪、高膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品、紫菜等。應該養成健康的飲食習慣，經常吃以下九類食品。一、有葉蔬菜，如：綠花椰菜，花菜，球芽甘藍，捲心菜，芹菜等。有葉蔬菜提供大量的纖維、維生素和微量元素，可以防止心腦血管硬化。二、具有鮮亮色素的蔬菜，如：洋蔥對腦血管硬化有改善作菠菜，萵苣，紅薯，南瓜，西葫蘆，胡蘿卜，紅辣椒，黃辣椒，綠辣椒等。這些亮色蔬菜中不僅富含微量元素、維生素和纖維，而且含有抗氧化的生物素，可以幫助降低血脂，防止血管硬化。三、新鮮水果，如：蘋果，桃子，葡萄，杏子，草莓，西紅柿等。水果中富含微量元素、維生素、纖維和抗氧化生物素，可以幫助預防心血管疾病。四、全谷類食物，如：含麩麵粉做的麵包，褐色糙米，燕麥片，爆玉米花等。這些全谷類食物含有大量的纖維素，同樣能降低低密度膽固醇，防止血管硬化。五、用菜油、豆油或橄欖油做菜，這些植物油中富含奧米加三類多聚不飽和脂肪酸和其他不飽和脂肪酸，可以幫助維持正常心臟血管功能。六、低脂肪或不含脂肪的乳製品，如：低脂或無脂牛奶，低脂乳酪，酸奶等，以此來替代高脂肪乳製品，可以大大降低患心血管疾病的危險。七、深海魚類，如：三文魚，金槍魚，沙丁魚，劍魚等。深海魚類富含奧米加三類多聚不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。八、豆類食品，如：豆漿，豆腐，豆腐乾，鮮豆或干豆等。豆類中含有大量有益於心臟健康的植物蛋白、脂類和纖維。九、低度酒，如：啤酒和葡萄酒等，也能幫助降低低密度膽固醇，從而減少患心血管疾病的危險。據說多吃洋蔥對腦血管硬化有改善作用，特別是針對腦血管硬化引起的頭痛偏頭痛患者。

10、廣州正骨醫院治療頸椎彎曲怎麼樣

你好頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸,按摩,要堅持按療程治療效果才好.
意見建議：平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高,不要躺床上看電視和長時間打牌 不要低頭工作時間過久等