1、有頸椎病每天用跑步機在家鍛煉好嗎
頸椎病跑步鍛煉?
應該是有氧呼吸運動,有助於緩解頸部肌肉的壓力
慢跑的話還可以吧,
最好是做頸椎操
比較有效
2、頸椎病可以使用跑步機嗎?
頸椎病與跑步機跑步沒有沖突,跑步等體育鍛煉對頸椎病不但沒有壞處反倒有好處。只要是不是嚴重的椎動脈受壓(症狀是嚴重的眩暈)就可以跑步。
3、我患高血壓頸椎病用了一會跑步機,結果頭暈是怎麼回事,請問醫生
高血壓頸椎病,是不適合劇烈運動的。你可以監測下你的血壓情況,看運動後不適,有沒有血壓的劇烈波動?你也可以去醫院做個系統檢查,看有沒有貧血,冠心病心絞痛等慢性疾病,綜合判斷下自己的健康狀況。如果想鍛煉身體,建議從低強度運動開始。