頸椎不穩如何治療

1、頸椎病引起的頭暈，站不穩該怎麼辦

你的症狀是腦頸綜全症侵犯了腦干小腦延脊髓而發生了共濟失調，腦頸綜合症多見於遲發性腦白質病或功能性腦病治療延誤不當慢性惡化導致頸肌痙攣受力不平衡而發性頸椎生理破壞繼發頸，腰部椎間盤脫出、橫韌帶鈣化，以及頸椎退變、骨增生等病理改變、治療延誤慢性惡化會損害脊髓而發性不全痙攣性截癱發生在下肢常見有腰椎滑脫並椎間盤突卡壓馬尾神經，輕者導致坐骨神經痕，更嚴重會損害馬尾導致二便失禁等不全截癱。故治療恢復本病必須對病史，症狀，腦頸磁共振會診定性才能議定出有效治療方案消除病源，同時手法復位並中西復合治療軟化椎間盤以及正在增生的骨骼控病惡化，在此基礎上才能恢復神經功能以支配調節軀干肌對脊椎的正常束縛達最佳恢復。提示，為什麼頸椎病難治原因就在於延誤不當的治療而慢性惡化導致了嚴重的神經損害而後悔莫及，且手術病症照樣存在。

2、我頸椎不穩，請問怎麼樣鍛煉頸部肌肉

1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯卧撐
俯卧撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量綳直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰卧起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。

3、頸椎不穩的發病機制

由於頸椎退變，頸椎整體活動范圍減小，但部分節段代償性超限活動，使其椎間關節加速退變，超過正常生理活動范圍，就造成頸椎不穩。不穩的節段將造成對頸髓的動態壓迫，也使其椎間連接結構承受更大的應力。出於對頸髓的保護性反應，不穩節段進一步退變增厚，並逐漸形成骨贅。這時不穩的節段將再次獲得穩定，但由不穩對脊髓造成的動態性壓迫演變為骨贅對脊髓的狹窄性靜態壓迫，即發展成脊髓型頸椎病。此時整個頸椎的活動范圍將進一步減小，頸椎曲線也變得僵直，並出現反曲、S型等異常曲線。

4、頸椎不穩的疾病治療

一、上頸椎不穩的治療：視病因及病情不同而酌情選擇手術或非手術療法，原則上應先試以非手術療法無效時方考慮手術。
1.非手術療法
(1)適應證：
①一般性上頸椎不穩不伴有脊髓受壓或神經刺激症狀者。
②對兒童上頸椎不穩者，即便有神經刺激或壓迫症狀亦應先行非手術療法 多可好轉或痊癒。
③年齡在65歲以上或合並全身性疾患不適於手術者。
④其他：包括不適合手術療法的危重病例術前待床或待手術者手術失敗及其他特殊情況者。
(2)具體方法：
①頸部制動：可酌情選用吊帶牽引、顱骨牽引(均為維持重量，1～1.5kg，切勿過重)、帶頭頸段的石膏-床頭-頸-胸石膏或Halo裝置等。
②避免外傷：任何外傷均可招至致命的後果，應注意設法避免。
③脫水療法：對有神經刺激或壓迫症狀者應採用各種有效的脫水劑包括高滲葡萄糖溶液、地塞米松、甘露醇或右旋糖酐40(低分子右旋糖酐)等。
④其他：酌情選用相應的各種措施。對呼吸困難者可行氣管切開；對感覺障礙者應注意預防褥瘡等並發症。
(3)注意事項：凡已確定有上頸椎不穩者，均按重症護理絕對卧床休息，尤其是有脊髓症狀者切忌隨意下地活動對卧床病例應保持呼吸道通暢，注意病房內的通風及溫度並酌情配以氧氣急救葯品及氣管切開包等備用。隨時注意病情變化，對需要手術者應及早施術。對涉及神經本身疾患及顱內病變者應及時與神經內、外科醫師保持聯系注意防止腦疝發生
2.手術治療
(1) 適應證：因上頸椎不穩(包括枕頸與寰樞不穩)已引起脊髓刺激或壓迫症狀者，或有椎動脈供血不全症狀者以及一旦停止非手術療法則症狀即復現者。
(2) 禁忌證：因高位頸髓受壓已出現完全性癱瘓及呼吸功能衰竭、靠呼吸機維持生命者，以及全身情況不佳高齡主要臟器實質性病變無法承擔手術者。
（3）手術方法選擇：①枕頸融合術、②寰椎後弓切除+枕頸融合術、③寰樞椎植骨融合術、④齒突固定術、⑤顱後窩及寰椎後弓減壓術等。
二、下頸椎不穩的治療：
到目前為止不存在一個切實可行的趨於公認的各種治療方法的適應證，但在臨床處理各種類型的頸部疾患時，頸椎的穩定狀態無論是在需要非手術的患者，還是術前對病情的評估以及術中需要重建頸椎穩定性已得到很好的重視。
當頸椎不穩存在於交感型頸椎病時，經佩戴頸圍領,理療等保守治療效果不理想時，主張行前路的椎間盤植骨融合術。如果脊髓前方單節段嚴重壓迫合並鄰近節段不穩定，主張行椎體的次全切除植骨融合術，將壓迫和不穩同時解決。頸椎前路術後因假關節形成而引起的不穩定，可行前路假關節切除、植骨融合並行鋼板內固定術。孫先澤等[25]報道用單開門椎管擴大成形術並於鉸鏈側植骨治療脊髓腹背側受壓合並頸椎不穩定的脊髓型頸椎病。
國外報告了應用將棘突和伸肌復位的椎管擴大成形術治療合並頸椎不穩定的脊髓型頸椎病。

5、頸椎不穩診斷依據

由於頸椎不穩常存在神經系統損害的症狀，且與其他頸椎疾 病同時存在，即頸椎不穩常是頸椎疾病病理過程的—個重要階段， 其臨床症狀較為復雜且多無特殊性，物理檢査往往難以發現頸椎 的異常活動，因此需藉助x線片檢査確診。
  

X線片檢査，尤其是頸椎動力位片，不僅可以發現椎體間相對位移的異常增大和脊柱異常活動，而且可對頸椎不穩的程度做出 定量評定，因此是診斷頸椎不穩症的主要手段和依據。

6、頸椎病椎體不穩，頭暈該怎麼辦？

頸椎病如果偶然有受寒的現象，也可以給自己弄一碗驅寒的湯，採用兩湯匙紅糖，再准備七片生薑，用水煎十分鍾，飲用兩次就可以有效的驅走寒氣了。頸椎邱在五米魔方！幾十年了，絕活。專們看這個！

7、頸椎不穩如何治療

中醫認為是髓海空虛，肝腎不足，筋骨不強所致。治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治癒。是一種傳統黑膏葯，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，消除神經根水腫，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.改變頸部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放鬆頸部肌肉，緩解僵硬疼痛,頭暈惡心等臨床症.

8、頸椎不穩鍛煉多久能好

首先仰頭觀天。

取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。

其次按摩頸部。

取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。

然後兩目虎視。

用手足撐地，使身體呈弓形；然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。

第四是搖頭晃腦。

將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。

最後是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置於頸項後，將頸部用力向前推，頸項則向後挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉頭搖晃5次。放鬆，停片刻後再重做。

9、頸椎C2、C3椎體不穩起因為何,如何治療

1．不恰當的反復牽引。 治療頸椎病的誤區頸部牽引是目前治療頸椎病較常見的方法之一，但不恰當的反復牽引可導致頸椎附著的韌帶鬆弛，加快退行性病變，降低了頸椎的穩定性。 2．反復盲目按摩、復位。 頸椎病發病機理復雜，在做按摩復位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱。 3．在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復。 盲目牽引，使頸部的肌肉韌帶等長期處於非生理狀態，會造成慢性損害，所以在治療過程中應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。頸椎病有很多治療方法，而且簡單易行，給你介紹幾種自我治療方法。
1，起床後可自己按摩面部，用雙手分別來回搓臉的正面，側面和耳後各幾次，再用五指梳頭幾次，無需太多，感覺舒服就可以了。
2，用手輕揉頸部肌肉，用大拇指點揉左右風池，天柱，穴位，用拇指對頸部痛點按揉。
3，繼續自我鍛煉頭頸部 ，前屈，後仰，左右轉動，慢慢轉動不可用力過猛，次數多少因人而宜。做完後是不是有些舒服了？
4，如果不能堅持每天做操，你可以試試頸椎復位枕「眾僧牌」，每天晚上睡覺前治療30分鍾效果也蠻好的。
總的來說，要樹立戰勝頸椎病的信心，持之以恆的堅持鍛煉，頸椎病很快就可以恢復的.

10、頸椎不穩，頭暈怎麼辦

考慮是頸椎病做引起的，頸椎病的發病機理是生理曲度的改變，建議您可以做一些頸椎的檢查，如頸椎X光片、CT、核磁等確診一下壓迫的部位，對症治療。頸椎病日常要注意以下幾點:
1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.
2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.
3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.
4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。