1、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復！！
2、手指功能康復鍛煉腫脹還繼續鍛煉嗎
從你的症狀來看考慮兩方面的原因引起可能。一方面考慮指肌腱腱鞘炎。與局部發生慢性感染引起；另一方面需要排除類風濕引起手指關節炎的可能。與寒邪侵入引起有關。
3、肌腱接好一個月後鍛煉手和手腕腫的厲害還可以鍛煉嗎會不會有影響
肌腱接好後，可以鍛煉，但是要注意休息。對以後還是有影響的！以後鍛煉的時候，必須合理熱身！
4、伸肌腱斷裂，術後兩個月了，為什麼手還是很腫脹呢？有什麼辦法能讓它快點消腫？
您好，伸肌腱斷裂會造成肌腱周圍軟組織的損百傷，引起周圍軟組織的疼痛腫脹以及炎性滲出，一般消腫會在三個月甚至是6個月，建議度您不要怕疼，慢慢的握拳屈伸鍛煉，以後逐漸增回加力量。鍛煉後會腫，休息時會消腫，鍛煉時這樣的反復，一般6個月後就沒事了。可以晚上用答熱水熱敷促進血液循環促進消腫。
5、手指肌腱斷裂拆石膏後手指很腫脹，鍛煉後腫脹加劇
1、曲肌腱斷裂縫合後是屈曲位石膏固定，所以屈曲容易,伸直困難復。
2、肌腱以瘢痕癒合，活動時會疼痛與周圍有牽扯，疼痛一個必然的過程。
3、如果按照醫生的鍛煉方法方式及力量，應該不會再次斷裂；若不放心，請醫生檢查確認。（鍛煉是被動屈曲，主動伸直的方法）。腫脹可以靜脈制使用消腫葯，由遠端向近端按摩手指，抬高患肢休息。
4、應該還是要功能鍛煉，不然影響以後手指功能。臨床來看，腫脹比較厲害的時間一月左右，基本消腫完畢兩月以內居多。
6、伸肌腱斷裂術後，一個半月，為什麼手還是很腫，而且還伸不直。
您好，肌腱斷裂縫合術後需要功能鍛煉，鍛煉時會造成局部充血水腫，這是正常現象，平常可以用熱水泡手，必須每天功能鍛煉才能確保屈伸功能最大恢復。
7、手指伸肌腱斷裂
1、一般是用3-0的肌腱套針風險，不可吸收，終生存在，無影響；
2、石膏固定6周開始鍛煉，但肌腱損傷的部位會有粘連，所以握拳的時候會感疼痛；
3、繼續鍛煉吧，腫沒關系，把粘連拉開了就好了。
8、肌腱斷裂繼續練基本功會不會嚴重
骨折一般一個月會生長骨痂。神經斷裂要半年到一年才恢復。。肌腱吻合手術在拆石膏當天開始鍛煉。練3個月能恢復9成以上。。手腕無法向上活動也是要練。用另一手幫壓，你的是手術後過兩月還是拆石膏兩月。發個肌腱鍛煉方法給你：：：：：：：：：：：：：：：：：；；肌腱斷裂後上石膏肌腱和肌肉都會收縮手指一不能彎曲,是正常的。如在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的，放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮，在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服，拆石膏後小指比右手的伸得高一些，鍛煉也不用那麼久，我是一條肌腱斷裂包四手指，母指放在外能活動不用鍛煉，小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉，逐漸加強鍛煉強度，練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習，功能練習.活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的， 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度，練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度，不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指，能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱}，向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓，壓到要感覺到疼痛 ，並在此狀態下堅持半分鍾以上，活動後可重復做，每天分多組進行，多做握拳動作。練習也不要太大力，防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾，做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次，早上一次，下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫，白天手也要放手高點，不然也會腫的。可用外用葯，練習前10天是很痛的，過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久，要多活動哦，休息後又練，，堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多，但不要鬆散一定要堅持3個月，練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺，白天抓拳頭多做主動練力，就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。
9、手指肌腱斷裂，現在鍛煉，可是太腫，如何消腫
病情分析：
消腫是需要活血化瘀治療的，也可以局部外噴雲南白葯噴劑，或外塗活絡油治療。
指導意見：
也可以內服跌打丸，或治傷名葯九分散等進行治療等。也可以適當採用按摩，揉搓，順筋，屈伸，握拳等治療。