1、手指肌腱康復訓練如題 謝謝了
你好,如果是伸肌腱斷裂,修補後無需過多鍛煉,因為伸肌腱沒有腱鞘,不會造成術後粘連,一般長好後不會影響功能.如果是屈肌腱斷裂,術後兩周就要開始屈伸鍛煉了,不能怕痛,也不怕肌腱再斷裂,再斷裂大不了再做一次手術,如果不鍛煉導致屈肌腱粘連,會嚴重影響手指功能.不知道我說明白了沒有.
2、手指肌腱斷裂怎麼做恢復訓練
你怎麼能報這樣的想法呢 肌腱斷了 又不是骨頭斷了 雖然想要百分百恢復以前的靈活很難 但是只要通過堅持不懈的鍛煉和努力 你一定能好起來的 當你好了以後你會覺得付出的那點辛苦是多麼的值得的 相信你自己吧
3、手指肌腱斷裂後怎麼鍛煉恢復
恢復鍛煉主要有葯水泡手 做握拳和張開動作 夠21天才做恢復運動平時不要動。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不要運動在家休養吧,這個時候運動對身體無益的。 跑步再跌一跌就悲劇了
估計要4-6個月左右才可以恢復95% 每天要做恢復運動 開始只能動小許 左手輔助彎曲或屈伸感覺有小許拉疼就停 堅持每天鍛煉 我現在術後30天能正常用力但早上起來是手指關節很硬和有拉住的感覺.
關於你的構造問題 這樣專業的問題我就答不了你了
4、大拇指伸肌腱手術後,應該做怎樣的康復訓練
就是各個方向的功能康復鍛煉,逐漸加大
5、手指肌腱斷裂恢復鍛煉
我自己當時是左手手掌刀傷,造成中環小指三個手指肌腱血管神經斷裂,後來手術石膏固定三周,3周後即可拆除,後進行了功能恢復鍛煉,鍛煉了1個星期把左手5根手指全部拉直了。半個月伸直自如!握拳也行,除了手掌感覺有點硬塊和無力,其他基本恢復80%!這是後期鍛煉效果,我是咬牙堅持劇痛鍛煉才恢復的這么好的,手術只是完成三分之一,其餘三分之二是靠自己鍛煉,不然傷手既是殘廢!記住三個月恢復情況既是你手以後的成型情況,過了第一個月黃金鍛煉時間那手就很難恢復了!
你現在這個問題,首先如果你手要是感覺很痛了,肌腱有可能就是再次斷裂了,不過一般來說,肌腱沒那麼容易就斷了,如果你當時用力過猛,強力拉扯,那麼久難說了,但是斷了會很痛,然後就得繼續去縫起來。還有你說的麻痹不是麻痹,是麻木,那是因為神經斷了,神經斷了的話,是得很長時間恢復的,少則三個月,多則半年到一年,有的人甚至永遠恢復不了,但這是極少情況。我現在手術2個月,小指神經斷了,至今還只有微弱感覺,我自身的體質恢復機制是較強的,所以這得時間恢復!
你在鍛煉時,循序漸進,慢慢來,感到痛的受不了了就停止,如此反復堅持。我當時是叫我未婚妻輔助我拉伸,沒事就拉,一天到晚的拉。。。那個痛啊。。咬牙抗住!所以你我情況差不多,但應該沒我嚴重。手腕開始在固定住石膏時肯定會關節僵硬了,沒事就轉圈活動活動,一定得活動開來,不然就麻煩了。。。。
鍛煉方法上面也說了:盡力拉伸(最好叫別人幫你拉),自己痛的受不了為止,堅持幾秒鍾,松開,再拉。。。如此反復。還有彎曲一樣的鍛煉方法。。手掌平放在桌子上,設定個目標,比如每天壓下去1cm,如此堅持,絕對會好的!只是神經會恢復的很慢。鍛煉注意慢點,不要太急了,不然就拉斷了。。。。好了 我回答的很詳細了。祝你早日康復。採納我把。。。。。。。
6、右手食指伸肌腱縫合後一個月如何做康復訓練?
單說肌腱的恢復,兩周→四周,我想您說的拆肯定是外固定吧!呵呵!手指的稍慢些,大概需要3周→四周吧,當然必copy須配合手指外夾板固定,也就是3個周基百本上可以拆了!回答你的問題,拆後手麻屬於正常現象,肌腱割斷的同時必定伴隨神經損傷,所表現就是有點麻木的感覺,傷口裂度開得預防感染,建議外敷無菌棉加口服,消炎葯,預防感染.『醫生小邱』
7、手指肌腱斷裂恢復訓練,急·~~
你好朋友,關於你的傷情,請你先放寬心情吧,治療很簡單,但是恢復是需要一段時間的,在此期間一定要注意保養傷處,按時吃葯。待傷情痊癒後,你可以做以下的康復恢復治療:
1,每天堅持多次少時熱敷手指,促進手指的血液循環。(熱敷時間不易過長,一般感到手指燙就停止,然後做些簡單手指按摩。)
2,每天堅持握拳運動,以恢復手指的力量和功能。(握拳動作不易過快,過猛,要慢慢的來,避免造成二度傷害。)
3,按照中醫理論,按摩傷手的另一支痛點。
簡單就是這些吧,在此期間一定要開心面對,這回加快你恢復的周期的。
哦,忘了自我介紹了,我是一個私人籃球隊的兼職隊醫及運動傷顧問,你有什麼事情可以和我聯系吧,最後祝你早日康復。
8、手指肌腱以後後的康復訓練!
核桃和自我推拿,三個月後!!!