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小腿外側肌腱炎

發布時間:2020-04-23 06:44:10

1、小腿肉皮疼是怎麼回事

小腿疼痛可能患有的疾病:

小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和百疾病主要是小腿部和腳部的病症。

一、腳部原因

小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷,或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。

二、下肢靜脈曲張

小腿疼痛並伴下肢有沉度墜感、易疲勞,長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛,小腿腕水腫,夜間常有小腿肌問肉抽筋;下肢靜脈擴張、隆起、纖曲,站立時更明顯時,就可能是下肢靜脈曲張。

三、急性動脈栓答塞

如下肢突發劇烈疼痛(由間歇性內,迅速轉變為持續性),並向肢體遠端放射,患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失,運動障礙,甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭,就可能是急性動脈栓塞。

有小腿疼痛症狀時,要查清原因進行治療,同時盡量避免增加小腿的壓力讓小腿放鬆,盡可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超過3厘米。但是如果你習慣穿跟高的鞋子,千萬不要突然換容成平底鞋,突然的改變也會引起小腿疼痛

2、大腿根部(外側)疼痛怎麼辦?

你好,出現腿部疼痛感,沒有明確的疼痛感,在個別動作時會持續按疼痛感加重,考慮筋膜炎,肌腱炎等情況,考慮和您打籃球運動損傷有關系,通常情況下,可以選擇口服舒筋活血葯物,局部理療,針灸按摩等治版療,注意休息等,多可逐漸康復。建議您注意休息勞權逸結合,堅持針灸治療,多可逐漸康復,避免劇烈活動,按時服葯。

3、左小腿外側痛是怎麼回事,

還是腰部的疾病,腰間盤突出和腰椎管狹窄刺激神經根引起的腿痛,腰椎管狹窄出現的間歇性跛行的症狀即:走路copy時每次走不多遠,出現疼痛或酸痛,坐下來休息一會好一些,可以繼續走就這樣走走歇歇的症狀。建議你還是去當地的醫院確診,然後也好根據你的詳zd細情況,有針對性的治療,效果會更好,現在要注意腰部保暖,不要扭傷,不要久坐久站,睡硬板床。

4、小腿外側腫痛

小腿疼痛可能知患有的疾病: 小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和道腳部的病症。小腿肚疼痛也可能是因腳部回問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷,或肌腱發炎都會讓小腿肚答疼痛。

5、我的小腿肌肉老是一跳一跳的是怎麼回事

首先確定是腿筋疼嗎?有無肌肉的疼痛,如果單純是腿筋疼可能和糖尿病的周圍神經病變有關,應該控制血糖,應用維生素B1和B12,疼痛嚴重時可以應用芬必得,對胃腸道副作用小。如果有肌肉的疼痛,應該注意是中風後的肌肉活動少或靜脈血栓的可能。
將干鹿筋(大的中葯店有售)冷水泡半天,再以熱水泡半小時,切成小段,先炒一下,再燉排骨或骨頭,燉時加一小把牛膝(一味中草葯)。當菜吃,並喝湯。每天吃一次或隔天吃,空腹,療效非凡。我母親腿筋疼,不敢走路,以此方治好。家有老人的可注意一下。
人類的膝關節在演化上是一個非常粗糙的結果.當人類的遠祖開始用兩腳站立時,膝蓋並沒有準備好接受這樣大的力量。這一點,由許多的膝關節韌帶以及軟骨的問題就可以看出。徒步跑步這樣轉動的運動會造成膝蓋的緊綳與張力,引起損傷,為什麼會這樣?用最簡單的方式來說,膝蓋運動的方式,並不是像鉸煉一樣單純一個平面上的做動。而是在活動時會有一點極輕微的轉動。舉例來說,如果在行走時,注意一下你的膝蓋骨,如果它是垂直的上下運動,而沒有前後的晃動,那麼膝蓋所受的壓力是極少的,但是如果你的膝蓋骨是呈一個8字形或是S字形運動(從側面看),那麼,就有可能造成膝蓋的受傷。一個好的行走姿勢的調整是非常重要的。
1、症狀:尖銳而刺痛的感覺,發生在你的膝蓋外側,大腿外側的一條韌帶,摸摸看,連接到你的膝蓋外側,是用來固定與連接大腿外側那條肌肉與膝關節的,這是一個復雜的結構,牽涉到兩處關節,三處腱...當你這一條韌帶在踩踏過程中腿伸直的時候,摩擦到膝蓋外側的一塊軟骨,就會有這種疼痛感。O形腿,內八字腳,骨盆較寬,膝內翻症(踩踏或行走時膝蓋會向內,甚至碰撞的一種問題)以及扁平足,都必較容易出現這樣的問題。
治療方法:這是很少數膝蓋問題你需要減少膝蓋伸直的力度,這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦,除了冰敷以外,大腿外側韌帶的伸展運動也會有幫助。
2、症狀:上下樓梯或坡道時所造成膝蓋骨後的疼痛,壓痛點在膝蓋骨上。
診斷:大腿及膝蓋骨疼痛癥候群
治療方法:行走對於這種症狀,事實上是沒有太大的幫助,應避免長距離大負荷的行走。做適當的恢復訓練來強化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一條肌肉,是固定膝蓋骨的重要關鍵)有助於避免這種經常發生的惱人症狀的產生於加重。我想,這是一種最常出現的症狀了。
3、症狀:膝蓋內側膝蓋骨的邊緣多出的一塊內膜,百分之七十的人有這塊無用的痕跡器官,有些人在行走時,會造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦,通常是因為行走時膝蓋過於彎曲用力或外八字導致的。
診斷:中層韌帶發炎
治療方法:冰敷,按摩,盡量伸直膝蓋,更改外八字姿態,某些比較嚴重的情形需要手術去除那塊硬膜。
4、症狀:很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛,通常被稱為「春天膝傷」,因為受這種傷的人通常是在初春的時候,重新開始運動的時候作了超過韌帶負荷量的運動。過多的重量訓練,或者是膝蓋沒有保暖也有可能導致同樣的問題。
診斷:膝腱炎
治療方法:冰敷五分鍾之後,順著韌帶方向按摩,重復數次。另外,電療,或者是超音波療法都相當的有效。
5、症狀:膝蓋後內側腿筋受傷,通常是由於發力過猛或腿部伸展過直。
診斷:足部鵝狀滑囊炎
治療方法:冰敷,休息與伸展。調整行走力度與姿態。
6、症狀:膝後部中央腿筋疼痛,通常肇因於行走力度與姿勢,使得膝蓋及肌肉長時間的疲勞。
診斷:股二長肌腱炎
治療方法:冰敷,減少行走時間及強度。

6、腘窩疼痛是怎麼回事

腘窩處疼痛是我們日常生活中經常遇到的問題,很多人主訴腘窩處疼痛的同時並伴隨著強烈的牽拉感,如何處理這種問題,我們就應該從腘窩說起。

腘窩為膝後區的菱形凹陷。外上界為股二頭肌腱,內上界主要為半腱肌和半膜肌,下內和下外界分別為腓腸肌內、外側頭。腘窩自上而下為:股骨上下髁、膝關節囊後部及腘斜韌帶、腘肌。

腘窩內含有重要的血管和神經,由淺至深依次為:脛神經、腘靜脈和腘動脈。其外上界還有腓總神經經腓骨頭附近穿過。

脛神經位於腘窩的最淺面,於腘窩上角由坐骨神經分出,沿腘窩中線下行,到腘肌下緣穿比目魚肌腱弓,進入小腿後區。
腓總神經為坐骨神經的另一終末支,一般起自腘窩上角,沿股二頭肌腱內側緣行向外下,越腓腸肌外側頭表面,至腓骨頭下方,繞腓骨頸,在此分成腓淺和腓深神經。腓總神經在腓骨頸處緊貼骨面,表面無肌組織覆蓋。當腓總神經損傷時,會引起小腿前、外側群肌肉癱瘓,導致足下垂。

腘動脈是股動脈的延續,位置最深,與股骨腘面及膝關節囊後部緊貼。腘動脈上部位於脛神經內側,中部居神經前方,下部轉至神經外側。腘靜脈由脛前,後靜脈合成,位於脛神經的深面。小隱靜脈於胭窩下角處,穿腘筋膜注入腘靜脈。腘靜脈上行於收肌腱裂孔處續於股靜脈。

而我們所說的腘窩疼痛,常是由腘繩肌(股二頭肌、半腱肌、半膜肌)、腓腸肌、跖肌、腘肌和比目魚肌損傷導致的,因此針對這類病人我們一般有下面幾個必須處理的點:
股骨內側髁—腓腸肌的內側頭
股骨外側髁—跖肌、腓腸肌外側頭、腘肌
脛骨平台外側—半膜肌和腘肌
腓骨外側—比目魚肌

下面就介紹一下上面的幾塊肌肉損傷所表現的症狀:

腘繩肌群是由半腱肌、半膜肌和股二頭肌長、短頭構成的腘繩肌位於大腿後側淺層,是一塊強有力的伸髖屈膝肌,肌腹呈梭狀。股二頭肌為外側腘繩肌,分為淺層長頭及深層不可觸的短頭;淺層的半腱肌和深層寬大的半膜肌組成了內側腘繩肌,在三塊肌肉的肌腱中,半腱肌肌腱附著在脛骨內側髁後內側,並與股簿肌肌腱、縫匠肌肌腱共同形成「鵝足」。

股二頭肌功能為伸髖關節,輔助髖關節外旋、骨盆後傾;
半腱肌、半膜肌功能為屈曲、內旋膝關節,伸髖關節。

半腱肌和半膜肌損傷疼痛位於下臀部及其相鄰的大腿並沿著大腿和膝關節後內方,到達小腿內側的上半部分。而半膜肌止於內側半月板,持續收縮會導致內側半月板的功能障礙;股二頭肌長、短頭損傷疼痛集中於膝關節後方,並可以向上延伸至大腿後外側甚至臀部的橫紋處。

腘肌呈薄而平坦三角形,為腘窩遠端的基底。其近端纖維附著於股骨外側髁,遠端纖維連接在脛骨近端,與前臂的旋前圓肌同源。其功能為使膝關節屈曲和內旋,後拉外側半月板。由於具有解除膝關節絞索的作用,又被稱為膝關節的鑰匙。肌肉損傷疼痛可集中在膝關節的後面。腘肌止於外側半月板,持續緊張可導致外側半月板的功能障礙。膝損傷後,常出現韌帶或軟骨後側止點的牽拉而張力過高,或持續收縮而縮短。
腘肌損傷常表現為患者蹲屈、跑步、上下樓時膝關節後方疼痛和出現絞索現象。腘肌受損可進一步導致腘肌肌腱炎、腱鞘炎和腘靜脈血栓形成。

腓腸肌是位於小腿後方的最表淺的肌肉,覆蓋比目魚肌,其輪廓在小腿處清晰可見。起點位於股骨內外側髁形成內、外側頭,向下分為兩個獨立的肌腹,腘動脈常在內側頭附近經過。其肌腱與比目魚肌肌腱融合形成跟腱,附著於跟骨。肌肉損傷疼痛可能從同側足背延伸至踝後內側及小腿、膝蓋後外側及遠端大腿後側,表現為足背甚至足弓疼痛、夜間陣發性小腿痙攣及間歇性跛行。

跖肌:梭形肌腹的跖肌較小,纖維細弱,是膝後部一塊很小的肌肉,遠端附著於跟骨。其主要功能協助小腿肌肉跖屈踝關節。肌肉損傷疼痛主要集中於膝關節後側,有時也可延伸至小腿背側和大腿中部。生活中易發因素包括受涼,長時間爬上坡路,在海邊行走,鞋底太硬,踝關節長時間跖屈等。表現為膝關節後方疼痛。

比目魚肌位於小腿後方,腓腸肌的深處,其主要附著於近端腓骨和中段脛骨的後側面,與腓腸肌共同組成了小腿三頭肌並且在遠端融合形成跟腱附著於跟骨後側。其主要功能為跖屈。肌肉損傷疼痛主要位於足後部和足底表面,並常涉及跟腱遠端,膝關節後側。表現為腳或腳踝浮腫,腳步背屈活動受限,或上下坡時膝關節後方疼痛。

上述幾塊肌肉是易引起膝關節後側腘窩疼痛的原因,其所述說的牽拉感無外乎內外側腘繩肌、腓腸肌內外側頭過緊,試著處理上述幾個原因,會收到一定效果。
註:在處理腘窩時,要小心脛神經和腘動脈,以免其發生損傷。

7、小腿疼痛難忍,是什麼原因

如果沒有外傷的話,那麼考慮是不是有皮膚表面的芥瘡,或者有一些疲勞導致後的酸脹酸痛感,這種多見於劇烈運動以後,如果有外傷的話,有可能小腿肌腱受損,以及小腿骨折,都會出現疼痛。

8、跟腱炎會不會帶著小腿外側疼?大蝦進~~~~~~~~

對,跟腱炎患後,患病的那隻腳不敢用力,久而久之就會引起小腿的腫脹,我得也是。

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