1、左腳大拇指肌腱斷裂，手術接住十五天了，只能向下動向上翹不起來，向上用力時大拇指只向前動點，
拇長伸肌腱斷裂，估計還伴隨神經損傷鍛煉的時候，使勁讓大拇指往上翹，停頓30秒，在往下彎，停頓30秒，如此反復，兩次一組，一天大約200組適當溫水或者中葯熏洗
2、腳後跟的筋斷了，做手術接上了，現在有40天了，可以走路嗎？以後是會
根據你的敘述你現在是腳肌腱斷裂術後，一般肌腱癒合需要六周以上知 這時肌腱可以對抗大部分力量，基本癒合，你現在是五周了!小腿或腳道有些萎縮，這和你鍛煉有關內。
意見建議：J加強鍛煉，在專業醫生指導下鍛煉 萎縮的腳會好些，加強鍛煉腳的功能會大大改善，恢復就要求你吃苦鍛容煉，局部熱敷。
3、肌腱斷裂恢復方法
您現在術後18多天，還應該在石膏的保護下做功能鍛煉。不宜將腕關節完全伸直，防止肌腱再次斷裂。
一般像您這種情況鍛煉先從腕關節開始，到指間關節
先做主動運動，伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節（如同握拳狀）
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組，每組10次
到一個月左右可拆除石膏，一天做三組，每組20次
到一個半月可做被動運動，用自己的未受傷的手或者其他人幫您鍛煉
鍛煉方法同上：從腕關節開始，到指間關節
伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節（如同握拳狀）
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
只不過現在是由他人輔助您，配合您自己的主動用力
力度可以感覺到有緊拉感停10秒鍾左右
主動屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性練習。可進行一些握小球，橡皮泥等鍛煉。
可配合紅外線烤燈、超聲波、臘療等物理治療消腫、軟化瘢痕及粘連組織，但是還是要以鍛煉為主，鍛煉要循序漸進。
您最好確認一下尺神經有沒有斷裂，如果尺神經斷了，那將來雖然手的肌肉會明顯萎縮，但手的功能還不錯，只是環小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓狀肌功能重建術，手的功能就基本上沒有大的影響了。
飲食方面沒有特別注意的。
只要堅持合理的鍛煉，基本可以恢復，如果不行，則要在術後3－6月做肌腱松解手術。肌腱松解是小手術，不必擔心，術後功能恢復應該沒問題的。
當然還要示乎當時的受傷及手術情況，所以請參考手術醫生的意見：）
4、肌腱斷了 手術接好了 怎麼恢復 多久完全可以康復
肌腱吻合術後，隨之而來一個比較棘手的問題就是肌腱粘連，一般在手術後一周，感覺疼痛減少後，開始被動活動患趾，兩周傷口拆線後，可試著主動活動患趾，這樣做主要是保持肌腱的張力，在活動過程中減少粘連，目前你要做的就是用熱水泡腳，用手輔助腳趾做背伸活動，力量不要過大，循序漸進，因為肌腱癒合一般需要四周，目前hi沒完全長好，力量大了可能肌腱再次斷裂，堅持每天做，不要怕疼，疼痛在所難免。但感覺到肌腱不是那麼緊張後，說明你離成功就不遠了，祝你早日康復!
5、伸指肌腱斷了,手術18天後，石膏拆了，手指頭還是不可以伸直
病情分析：看你情況，現在需要逐漸加抄強功能鍛煉，才能慢慢恢復。需要時間長，要注意綜合療養
意見建議：1，加強襲營養，合理膳食，忌辛辣
2，按療程理療
3，配合活血止痛，舒筋通絡類葯物
4，加強功能zd鍛煉，逐漸負重，逐漸進步，避免盲目求快
6、腳部肌腱斷了，接好45天了，可以下地走了嗎？
你好
可以了，不過一定要循序漸進，切不可貪圖效果再次損傷。
7、腳筋斷了，怎麼辦呢
滿意答案劉偉8級2010-02-18呵呵 你好 我想知道你是那一條肌腱斷了，做沒做手術。肌腱的徹底癒合一般需要3個月 ， 如果你當時是手術接好後 一般一個月就可以去掉石膏外固定了，術後 一個半月開始練習，一般手術後的肌腱由於長時間不活動患肢，容易形成肌腱粘連，要加強功能練習，功能練習是很辛苦的，可能練習幾天你會發現患處會腫脹，但別停止，繼續練習會慢慢消腫，要反復經過幾次腫脹與消除才會好。如果練習不及時會影響以後功能活動。 追問： 我的骨頭沒有事，也沒有打石膏，就是腳後跟的筋斷了，我也不清楚是哪根筋斷了。醫生幫我接好之後，到現在已經2個多月了。【由於夾得嚴重，肉都沒了，一個大坑，長肉呢】 回答： 是這樣啊 那你應該開始進行功能鍛煉了，否則你的腳總是用不上力的，建議你去所手術的醫院問下醫生功能鍛煉的方法。不能階段 的聯系方法不一樣。 給你舉個最簡單的例子，舞蹈演員的腿可以劈在地上，而我們大多數人不能，那是因為他們有良好的練習。而不練習就永遠做不到。你說你的骨頭沒事，可，可活動的關節是肌腱勢能能夠很好的收縮，很好的牽拉骨頭。呵呵 練習吧 很辛苦但要堅持。
8、我的腳筋斷了，手術已經接好6個星期了，石膏也拆掉了，還要多久才能走路呢
康復的前提是：安全第一，依據各自的本體感覺進行康復鍛煉。
石膏拆除，康復期不是結束了，而是剛剛開始。
燙腳滾瓶子練習：
燙腳 是拆除石膏以後主要的練習，其方法：可以用一水桶，灌以38-42攝氏度的溫熱水。它的作用是加速足底和跟腱處的血液循環，有利於傷口和的康復（血痂未掉和手術創口沒長好的朋友應謹慎，實在想做這個，就在腳背和小腿前部兩側進行熱敷，注意，水不能碰及手術創口）。
滾瓶子 應該是和燙腳同時開始的練習，方法：找到一礦泉水瓶，灌滿42度左右溫熱水， 放於地面，腳放置在上面，在全腳掌方位內來回滾動。滾瓶子的進展順序是這樣的：最初坐位滾------然後是坐位的踩滾------然後是站立著滾------最後是站立位踩滾。這個鍛煉是為了令大家足底逐步適應觸地感，也有一部分松解足底粘連的功用。見圖。
滾瓶子練習
高跟站立
在燙腳滾瓶子進行七到十天以後，大家的背伸角度都會有所提高了，可以嘗試穿高跟的站立了。高跟可自製，可購買，這個因人而異。
高跟站立的過程是：由最初的好腳負重、傷腳輕輕著地------慢慢過渡為雙腳的平衡負重------再將重心慢慢移向傷腳、傷腳多於好腳負重------最後的目標是好腳的懸空、傷腳的單腳承重。這是一個緩慢的過程，大家需謹記：欲速則不達，安全第一。
自製墊跟 見圖
高跟行走
在雙拐的輔助下，在背伸角度允許的前提下，這個時候可以嘗試穿高跟條件下的行走。這個時期由於背伸角度小的原因，行走的步幅要小。關鍵是安全。拐杖的使用順序應該為：雙腋杖------單腋杖------雙肘杖------單肘杖------手杖。這個過程是調節上肢不同的發力部位，由腋下發力轉換為肘部發力最後是手部發力。見圖
圖 拐杖到手杖的進程圖
背伸角度練習和腳踝靈活性練習
從拆除石膏的第一天，大家就應該進行這方面的練習了。
背伸角度練習的同時輔以腳踝靈活性練習，這樣既能起到康復的目的，又能保證大家動作的安全。
踝泵：
踝泵包括跖屈和背伸。背伸是指足趾盡力回勾，就是腳用力回鉤到極限位置；跖屈是指前足盡力下踩的動作，就是腳用力下踩到極限位置。見圖
圖 背伸和跖屈
（圖中背屈動作即是我們所說的背伸）
足環轉和內外翻
足環轉：以小腿為旋轉軸，全幅旋轉整個腳掌。
內外翻：以腳掌中心線為旋轉軸，腳掌左半部分和右側部分沿此軸旋轉。
圖5中所示下排從左至右分別為內外翻、足環轉和踝泵的動作幅度。
圖 足踝關節活動范圍
提踵
提踵為足尖負重，足跟高抬，用以訓練小腿後群肌力量。這個動作也是提起後要堅持6秒，但是不要提的過高，以不超過5厘米為宜。
提踵分為坐姿提踵和站姿提踵。站姿提踵又分為雙腿站姿提踵和單腿站姿提踵。
9、腳脛前肌腱斷了接好一個半月可以開車嗎
你這種情況，建議你不要急著開車。可以做做拉筋運動。等活動自如了再開車。