1、你好，我的膝蓋處疼痛，不能下蹲，有人說是肌腱炎。請問肌腱炎是這樣的症狀嗎？該怎麼治療呢？
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2、膝蓋肌腱炎,該如何治療，謝謝
1.讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮
2.若肌腱炎的發生是運動引起的，更換運動項目是個可考慮的方法。
3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。
4.若肌腱炎發生在膝蓋部位，可以溫濕的毛巾熱敷。
5.平時及運動前應多多伸展肌肉。
6.戴護腕或護膝，可強化肌肉與肌腱。
7.使用冰塊消腫止痛，但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用。
8.抬高患部可控制發腫。
9.服用不含類固醇的止痛葯可消炎及消腫。
10.鍛煉肌肉可強化肌肉。
11.休息片刻，是緩解肌肉緊綳的最好方法。
對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息（rest）、冷敷（ice）、熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區域的使用次數，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。
3、二十多歲辦公室白領腰肌勞損,肌腱炎,每天疼,有什麼辦法幫幫我嗎?
你不要天天坐在辦公室里，多多出去活動一下，不要久坐，但也別亂動，反落一身病，你得先去好大夫網上查下大夫寫的原創文章，特別是醫生寫的鍛煉方法，那可比死扛著好多了。
4、膝蓋肌腱炎，會伴有膝蓋彈響嗎？
會的
5、怎樣來判斷膝蓋處患有肌腱炎，需要做什麼檢查
對本病的診斷主要是依靠其臨床表現和體格檢查，常使用肌腱觸診：,肌腱觸診：觸診屈腕肌主要為橈側腕屈肌、掌長肌、尺側腕屈肌;伸腕肌主要為橈側腕長、短伸肌及尺側腕伸肌;觸診伸指肌，依次檢查指總伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接著觸診拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌。注意其肌張力有無變化，有無觸痛，運動有無障礙。,而輔助檢查使用較少，但X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質沉積.也有助於本病的診斷。