1、左手肘部以下小臂肌肉處感覺脹痛,還有腕部,拇指魚際處以及手背部分地區。是筋在發脹,我能感覺出
你好,根據你描述的情況來看,你應該是手掌肌腱或者是手部關節韌帶拉傷了,基本可以確定是這個,因為你說你加大了練習強度了,因為人體肌肉不是機械,就算是機械也會有個極限,或是說的專業點叫固頻,固頻就是基於本身的特性而會有固有的運動頻率,機械的固頻調整會有些難度,因為肌肉纖維比機械柔軟多了,所以調整固頻會比較容易,但是,機械固頻雖然難調,但,可以調整很多次,肌肉纖維容易調整固頻,但不容易改變,所以你說你練吉他兩年了,所以你的固頻基本定了,要是你一下子突然加大練習強度,肯定會對你原有的固頻起很大 沖突,會很考驗肌肉限度,肯定會受傷,要是你一開始酸了不以為然,繼續瘋狂練習,到後來就拉傷了。
我建議你去做下手部CT吧,不舒服、痛還是去檢查,查仔細點為好。
希望對你有幫助。
2、左手肌腱從小臂至手指切除,已2月。可肌腱移植嗎?
你好!你的傷情是比較嚴重的。一般斷指再植術後要在骨折癒合、傷口癒合完全成活半年後可以開始做後期的修復手術。到現在你手裡的鋼針還沒有取出,手指各關節估計還不能活動,這樣是不能做肌腱等修復手術的。 青島401醫院-手外科-湯海萍主任醫師 查看原帖>>
3、當手掌心向上時,前臂上靠近肘(前臂彎曲的地方)的肌肉比小臂中間地方的肌肉低很多,而且沒撒肌肉為什麼
這是正常的哈,肘關節附近也就是你說的(前臂彎曲的地方)主要是上臂和小臂肌肉的肌腱附著的部位。肌肉非為較粗的肌腹和較細的肌腱,因此你的情況是正常的,不要太擔心哈!
4、手上的肌腱是什麼?
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5、小臂肌肉叫什麼?
小臂肌肉指的是:胳膊肘肘到手腕之間的肌肉。小臂由三個小肌肉群:肱橈肌,屈肌和伸肌。
肱橈肌,位於前臂肌的最外側皮下,呈長扁形。近固點時,可使前臂屈。遠固點時,可使上臂向前靠攏。採用負重彎舉和引體向上等練習可發展該肌肉的力量。肱二頭肌及肱肌是肘屈曲後,有使肘關節保持屈曲的作用,亦可能有關旋前,半旋後的作用。
手部屈肌,是使手腕或手指彎曲的肌肉。
伸肌按其機能為骨骼肌的一種,通常是指肌收縮運動而能引起關節處骨骼伸展的那種肌肉而言。使四肢或身體其他部分伸直的肌肉。其腱常通過關節角頂。一般跨過關節冠(額)狀軸的後面,如肱三頭肌。但在下肢的膝關節和踝關節例外,此處伸肌跨過冠狀軸的前面,如股四頭肌和長屈肌等。
(5)手掌小臂肌腱擴展資料:
1、背伸肌系指使脊柱伸直的大小肌群的總稱,主要的功能是伸腰、背、頸。
伸和過伸背伸肌群的鍛煉有利於:
1、提高背伸肌肌力和耐力;
2、增強局部血循環促進水腫消退;
3、增加伸直運動有利於脊柱生理弧度的恢復和維護;
4、穩定脊柱及提高靈活性防腰扭傷;
5、平衡軀干屈伸肌的力量,維護良好體態。特別是腰部在伸直運動中肌肉節律的收縮,使「肌泵」在促進小靜脈迴流,減輕局麻水腫的作用更是葯物推拿所不能企極的。主動運動能提力及耐力促進血循環。
參考資料來源:
網路-伸肌
網路-手部屈肌
網路-肱橈肌
6、胳膊前肢(小臂)有哪些肌肉,分別是什麼肌肉
小臂肌群主要有旋前園肌,掌常肌和弘二頭肌組成,分別負責手掌,小臂及手腕的抓握,屈伸和旋轉. 鍛煉小臂肌肉,最常用的就是做手腕翻轉動作,比如,用啞鈴做翻腕動作,手心向上,手心向下,反復進行. 至於幾次幾組什麼的,你根據你手臂的力量來決定,適合就行,記得不要著急,肌肉增長是一個循序漸進的過程,只要堅持訓練,注意營養攝入,慢慢就會到達你目標的.