1、手指肌腱斷裂恢復鍛煉
我自己當時是左手手掌刀傷，造成中環小指三個手指肌腱血管神經斷裂，後來手術石膏固定三周，3周後即可拆除，後進行了功能恢復鍛煉，鍛煉了1個星期把左手5根手指全部拉直了。半個月伸直自如！握拳也行，除了手掌感覺有點硬塊和無力，其他基本恢復80%！這是後期鍛煉效果，我是咬牙堅持劇痛鍛煉才恢復的這么好的，手術只是完成三分之一，其餘三分之二是靠自己鍛煉，不然傷手既是殘廢！記住三個月恢復情況既是你手以後的成型情況，過了第一個月黃金鍛煉時間那手就很難恢復了！
你現在這個問題，首先如果你手要是感覺很痛了，肌腱有可能就是再次斷裂了，不過一般來說，肌腱沒那麼容易就斷了，如果你當時用力過猛，強力拉扯，那麼久難說了，但是斷了會很痛，然後就得繼續去縫起來。還有你說的麻痹不是麻痹，是麻木，那是因為神經斷了，神經斷了的話，是得很長時間恢復的，少則三個月，多則半年到一年，有的人甚至永遠恢復不了，但這是極少情況。我現在手術2個月，小指神經斷了，至今還只有微弱感覺，我自身的體質恢復機制是較強的，所以這得時間恢復！
你在鍛煉時，循序漸進，慢慢來，感到痛的受不了了就停止，如此反復堅持。我當時是叫我未婚妻輔助我拉伸，沒事就拉，一天到晚的拉。。。那個痛啊。。咬牙抗住！所以你我情況差不多，但應該沒我嚴重。手腕開始在固定住石膏時肯定會關節僵硬了，沒事就轉圈活動活動，一定得活動開來，不然就麻煩了。。。。
鍛煉方法上面也說了：盡力拉伸（最好叫別人幫你拉），自己痛的受不了為止，堅持幾秒鍾，松開，再拉。。。如此反復。還有彎曲一樣的鍛煉方法。。手掌平放在桌子上，設定個目標，比如每天壓下去1cm,如此堅持，絕對會好的！只是神經會恢復的很慢。鍛煉注意慢點，不要太急了，不然就拉斷了。。。。好了 我回答的很詳細了。祝你早日康復。採納我把。。。。。。。
2、手指肌腱斷裂後怎麼鍛煉恢復
恢復鍛煉主要有葯水泡手 做握拳和張開動作 夠21天才做恢復運動平時不要動。
基本不用戒口 多喝牛奶
最好不要運動在家休養吧，這個時候運動對身體無益的。 跑步再跌一跌就悲劇了
估計要4-6個月左右才可以恢復95% 每天要做恢復運動 開始只能動小許 左手輔助彎曲或屈伸感覺有小許拉疼就停 堅持每天鍛煉 我現在術後30天能正常用力但早上起來是手指關節很硬和有拉住的感覺.
關於你的構造問題 這樣專業的問題我就答不了你了
3、手指肌腱斷裂後恢復期間是不是一點不能動
最好不要太大的動作，稍微一點是沒事的，傷口千萬不能粘水哦！還有就是12天拆線，21天（三周）後才可以慢慢活動哦！
4、手指肌腱斷裂.手術後怎麼還不能彎曲啊？
樓上兩個說都籠統，，如斷了，做手術接上了，那21天是可以拿掉石膏的。你現在感覺很硬，是正常的，因為是肌腱粘連。只要是肌腱損傷，就一定肌腱粘連，我的才剛好。你鍛煉吧，先用另一隻手輔助著練，告訴你，會很痛，真的很疼，可是，為了功能恢復，你沒有選擇。在正常范圍呢，做握手鍛煉，用另一隻手輔助握。握到疼的受不了為止，再繼續。每天五十次。我是右手中指無名指的肌腱全斷，大大小小的醫院去了十多家，就一個結論，鍛煉，再鍛煉。疼也沒有辦法，，我不是為了分，是了為健康，我深切體會的肌腱粘連。我的現在終於好了，肌腱粘連，你只能用力的去握。不能怕疼，我不知道你是怕疼還是怕殘疾。自己看著辦吧。
5、我的手指肌腱斷裂術後將近三個月，現在中指前端關節還沒法主動彎曲，有綳緊的感覺，像肌腱粘連，怎麼鍛煉
你傷的是伸肌腱還是屈肌腱？
我是2月18日受傷的，食指中節背面伸肌腱被切斷！現在情況還可以，比正常那個手指第一節稍微低一點，不過我相信會恢復過來的，因為剛去掉夾板的時候還要垂的厲害！查閱了好多資料，肌腱接上的時候會長出來一些，後來會慢慢收縮回來；
如果傷在指腹的話有點麻煩，那裡的肌腱結構不一樣，有個套，很容易發生粘連，以後功能會受影響。
6、手指肌腱斷裂已經拆了石膏為什麼手指不能彎曲
這個是很嚴重的問題，如果之前斷裂神經沒問題的話就是肌腱粘連了！ 不知道你從復受傷到現在多久了！一般肌腱斷裂後最好在1月內鍛煉制！ 鍛煉以手泡在熱水中用力或用外力使其進行恢復性鍛煉！很痛苦的過程，以鍛煉到流出眼淚為佳！ 脫越久越麻煩！ 如果你這個症狀太長時間了，鍛煉恢復不過來，可以進行知松解手術！不過手術後還是要有痛苦的鍛煉過程！而且這個手術效果很多人不是很好！個人建議還是鍛煉好！忘採納道...
7、？手指神經肌腱斷了骨折，全部接好69天了，手掌關節僵硬不能動，去松解的話能恢復個什麼樣啊現在只能這
你好，這種情況如果神經損傷不是很嚴重的話，一般松解後會有很大改善的。
8、怎麼判斷手指肌腱術後二次斷裂
如果拆石膏後沒有做過訓練那麼就不會存在再次斷裂，除非他就沒有給你接上。你讓你的右手自己進行主動彎曲和伸直感覺一下是否可以用力，不要用外力，就是你說的被動彎曲。如果感覺用不上勁兒就是斷了，感覺可以用力只要手指能有一絲反應那就是沒斷，你用力的話肯定會很疼。剛拆石膏後肯定不能主動的彎曲和伸直 需要你自己的後期鍛煉才行。不行你就去醫院查查，如果再次斷裂盡早手術，越快越好，當然可以進行轉院做手術
9、手指肌腱斷裂手術後手指不能伸直是怎麼回事
我當時關節就很疼的，但是現在術後2個月了，那種疼就是好像關節炎一樣，因為手指水腫，關節中也有水一樣的感覺所以彭什麼都疼，但是現在只要消腫了就沒有任何疼的感覺了，只是有時手指用力過大縫合的那裡有點疼，力量還是慢慢練習好，每天都活動是關鍵，多泡泡熱水，之後慢慢自主動，沒什麼大問題！