1、網球周四肢會麻木嗎
網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。
根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯 阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具 在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療 熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動 按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉 在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療 可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。
2、網球肘要多久才能恢復
採用正確的恢復方法的話，半年到一年疼痛會緩解，兩到三年會恢復。但如果比較嚴重的網球肘，只能採取手術治療，恢復時間就會多達幾年
治療方法
1.非手術治療
（1）休息
避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷
冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯
阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具
在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療
熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法
當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習
按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動
按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉
在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療
可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。
3、沖擊波原理
沖擊波（shock wave）是一種不連續峰在介質中的傳播，這個峰導致介質的壓強、溫度、密度等物理性質跳躍式改變。
任何波源，當運動速度超過了其波的傳播速度時，這種波動形式都可以稱為沖擊波，或者稱為激波。其特點是波前的跳躍式變化，即產生一個鋒面。鋒面處介質的物理性質發生躍變，造成強烈的破壞作用。沖擊波的傳播通常通過物質的媒介。
基本概念
沖擊波（shock wave）是指擾動在非線性介質中傳播。若它的馬赫數和雷諾數足夠大，頻散足夠小，媒質中的擾動可能形成間斷面，該面的兩側有關物理量產生躍變，間斷面的運動形成沖擊波。有很多擾動可形成沖擊波，如爆炸波、彈道波、雷擊聲以及飛機轟鳴等。一個正弦式擾動所形成的黎曼–厄恩肖波最終形成沖擊波即為一個數學描述的例子（見非線性聲學）。馬赫數大於1時擾動只限於錐體內，其表面可當作間斷面。如果介質存在耗散（如黏滯、熱傳導等），間斷不是出現在一個面上，而是在一個薄層內，後者稱為間斷層
產生原理
沖擊波是一種不連續峰在介質中的傳播，這個峰導致介質的壓強、溫度、密度等物理性質的跳躍式改變。在自然界，所有的爆發情況都伴有沖擊波，沖擊波總是在物質膨脹速度變得大於局域聲速時發生。當位於S1點的波源以超波速的速度Vs向前運動時，波源（物體）本身的運動會激起介質的擾動，從而激起另一種波。這時的運動物體充當了另一種波的波源，這種波是一種以遠動物體的運動軌跡為中心的一系列球面波。
由於球面波的波速u比物體的速度Vs小，所以就會形成以波源為頂點的V字形波，這種波就是沖擊波。
通常指核爆炸時，爆炸中心壓力急劇升高，使周圍空氣猛烈震盪而形成的波動。沖擊波以超音速的速度從爆炸中心向周圍沖擊，具有很大的破壞力，是核爆炸重要的殺傷破壞因素之一，亦作爆炸波。也可以指由超音速運動產生的強烈壓縮氣流。比喻為使某種事物受到影響的強大力量而受到沖擊。
4、肘部肌腱炎最佳治療方法？
肘關節肌腱炎，又稱網球肘。是由於肘關節長期負重勞累，或者是肘關節受傷得不到完全康復，就過度用力使用，或者其他外傷，關節錯位導致的肌腱慢性發炎的現象。手機檢驗一般情況下與其它炎症不同，僅僅在早晨的時候會有疼痛，吃消炎葯即可緩解。肘關節肌腱炎，可以導致周部關節的僵硬，從而影響肘關節的活動，對患者的正常生活產生不便。
臨床表現
本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

治療
根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯 阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具 在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療 熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動 按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉 在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療 可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。
5、得了肌腱末端病還可以騎自行車嗎？ 腳後跟陸陸續續疼了一年疼痛感不是很強烈，今天去醫院查了說是肌腱
1.導向系統：由車把、前叉、前軸、前輪等部件組成。乘騎者可以通過操縱車把來改變行駛方向並保持車身平衡。
2.驅動（傳動或行走）系統：由腳蹬、中軸、牙盤、曲柄、鏈條、飛輪、後軸、後輪等部件組成。人的腳的蹬力是靠腳蹬通過曲柄，鏈輪、鏈條、飛輪、後軸等部件傳動的，從而使自行車不斷前進。
3.制動系統：它由車閘部件組成、乘騎者可以隨時操縱車閘，使行駛的自行車減速、停駛,確保行車安全。
此外，為了安全和美觀，以及從實用出發，還裝配了車燈，支架，車鈴等部件。
6、網球手病如何治療？
病情分析：意見建議：90%以上的網球肘可以通過非手術治療取得滿意療效，尤其是網球肘的早期或初發，通過下述非手術治療措施可以消除症狀，接受並堅持功能康復鍛煉可以避免復發。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，目的是清楚壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合
7、求網球肘的治療方法，我的胳膊屈伸時酸痛，有醫生說是網球肘，也有說是骨膜炎滑膜炎的，具體怎樣區分，應
網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。
別稱：肱骨外上髁炎
英文名稱：tennis elbow
就診科室：外科，骨科
多發群體：網球、羽毛球運動員，家庭主婦，磚瓦工，木工等
常見病因：局部勞損及炎症
常見症狀：疼痛
傳染性：無
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病因
前臂伸肌肌腱在抓握東西（如網球拍）時收縮、緊張，過多使用這些肌肉會造成這些肌肉起點的肌腱變性、退化和撕裂，即通常說的網球肘。
1.網球肘病因包括
①擊網球時技術不正確，網球拍大小不合適或網拍線張力不合適、高爾夫握桿或揮桿技術不正確等。②手臂某些活動過多，如網球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如刷油漆、劃船、使錘子或螺絲刀等。
2.網球肘發病的危險因素
打網球或高爾夫；從事需要握拳狀態下重復伸腕的工作；肌肉用力不平衡；柔韌性下降；年齡增大。
臨床表現
本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
檢查
在檢查時可發現橈側腕短伸肌起點即肘關節外上壓痛。關節活動度正常，局部腫脹不常見。患者前臂內旋，腕關節由掌屈再背伸重復損傷機制時，即會出現肘關節外上疼痛。
一般不需要拍X線片，必要時可通過X線片了解肘關節骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。
診斷
網球肘的診斷主要根據臨床表現及查體，主要表現為肘關節外側的疼痛和壓痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉緊張，肘關節不能完全伸直，肘或腕關節僵硬或活動受限。做下列活動時疼痛加重：握手、旋轉門把手、手掌朝下拾東西、網球反手擊球、打高爾夫球揮桿、按壓肘關節外側。
治療
根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯 阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具 在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療 熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動 按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉 在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療 可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。
預防
1.糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在後擺還是前揮時都保持一個固定且具彈性的角度。
2.用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。
3.打球時於前臂肌腹處纏繞彈性綳帶，可以減少疼痛發生，但松緊需適中。
4.一旦被確診為網球肘，則最好能夠中止練習，待完全康復並對錯誤動作進行糾正之後再繼續進行練習。
8、網球症是什麼病
網球症，又稱網球肘。 因網球運動員易患此病而得名，醫學名稱為肱骨外上髁炎。由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然後將前臂盡量向後、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。
網球肘的致病因素很多，但一般認為是因前臂伸肌群的長期反復強烈的收縮、牽拉，使這些肌腱的附著處發生不同程度的急性或慢性積累性損傷，肌纖維產生撕裂、出血、機化、粘連，形成無菌性炎症反應而發病。祖國醫學認為本病是勞傷氣血，筋脈不和所致。
發生網球肘後，應注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的動作。各種透熱的物理療法，或用熱水袋、熱毛巾熱敷，並結合針灸、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射去炎舒松，如果注射部位準確，療效較好。可每周注射1次，2～3次為1個療程。除了個別患者在注射後1～2天內，可能因局部炎症反應疼痛加劇外，局部注射一般不致引起全身並發症。如果經過各種治療仍無效果，且已嚴重影響工作和生活的，可以做手術治療。
9、,兩臂都有網球肘，是大腸出問題了嗎
網球肘（肱骨外上髁炎）時肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛，跟大腸沒問題。疼痛的產生是由於前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。
根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除症狀，避免復發。
1.非手術治療
（1）休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。
（2）冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鍾。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。
（3）服葯 阿司匹林或非甾體類消炎止痛葯（如布洛芬等）。
（4）護具 在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
（5）熱療 熱療應用在牽拉療法和運動准備活動之前。
（6）牽拉療法 當急性疼痛消失後即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鍾，重復6次。
（7）力量練習 按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。
（8）逐漸恢復運動 按醫生建議，開始鍛煉運動項目（工作活動）需要的手臂運動。
（9）用可的松局部封閉 在肘關節特定部位注射可的松類葯物可以消炎、止痛。
（10）體外沖擊波治療 可以改善局部血運，減輕炎症，對肌腱末端病的療效較好。
2.手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。