1、哪位給解釋一下腕和手的水平肌肉和肌腱損傷S66,六個月,是指那塊掌指中指肌腱斷裂算嗎?
拇指或腕部長期,反復,持續運動引起的手腕受傷。很多年輕人有很長一段時間玩游戲,發簡訊,用滑鼠,使手指和手腕受傷,「三手病」的患者增加顯著。
經常使用電腦,有時手指關節腫脹和疼痛難耐,也患滑囊炎嚴重的。本病的特點是:疼痛,腫脹,僵硬,偶爾手指伸「,單擊」環。疼痛是因為肌腱滑動引起的炎症和粘連的肌腱和腱鞘膜。老人沒有注意的症狀出現更早,更明顯。由於老年人有退行性改變,腱鞘,潤滑不良,更不耐反復摩擦;有些老人打字比較,不僅手疼,胳膊肘和肩膀感到不適,特別是右側上肢的持有人滑鼠所在位置的不適,疲勞和酸痛。
滑囊炎的預防方法,如運動前的熱身賽,以及「溫暖的手指」在前面做一組練習打字。第一塊拳頭10秒,發布,體力活動和身體,然後打開上肢和手,增加血液循環供應。因此,即使局部再反復運動,將傷害降到最低。
正確的指法和姿勢也有利於減少手痛的機會。超過兩個或三個手指初學電腦鍵盤的姿勢和位置是不正確的,最有可能造成局部疲勞損傷。如手指和勞動強度平均分配,勢必會減少受傷的機會。不逗留過長時間的工作時間,間斷休息,最好每打15-20分鍾停下來休息,做做手指關節的伸展活動。使用電腦做一些練習,以減少手部疾病和眼部疾病後,每隔兩小時的戶外活動是有利的。打完字後,還可以讓手泡在熱水澡,然後重復拳頭,讓去舒展,以增加肌腱的柔軟度。
專家提醒年輕人充分享受現代高科技和快樂的同時,不要玩過了頭帶來的便利。注意每十二個小時休息10至20分鍾,似乎熱敷或按摩治療疲勞,麻木或輕微疼痛做,以避免患上「三手病,症狀嚴重者應立即就醫,支付密切注意治療。
2、66歲老人,右上臂肌腱斷裂必須手術嗎?還有沒有別的治療。
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3、老人肌腱斷裂,術後吃什麼對恢復比較好?
高蛋白,低脂肪的,瘦肉,魚肉或是蛋白高的水果,多喝脫脂牛奶。
千萬小心啊。
4、70多歲老人跟腱斷裂
你好,今天已經治療,觀察一段時間再來復查
北京大學第三醫院-運動醫學科-江東主治醫師