1、我突然全身疆硬,疼痛
你好,你這種情況屬於感染風百寒所致的經絡不通。寒凝經絡,氣血不暢,經絡不通,則可出現肢體度關節疼痛麻木腫脹等症。意見建知議:建議用中醫治療,治療原則為疏道風散寒,通絡止痛,常用葯物有獨活,姜黃,桃仁,專雞血藤,防風,伸筋草等葯物,可配合針灸,按摩,推拿。平時注意休息不要受涼屬。
2、全身發軟抽筋,肌肉發硬怎麼回事?專業人士請進!
你這是典型的缺鈣。你可以到醫院查查是不是有骨質疏鬆。一定要注意平時不要飲用碳酸類飲料(如可樂、雪碧),會加速鈣質流失。估計你喝的冰水是碳酸類飲料。平時注意,多鍛煉身體,多補鈣就可以了。
3、肌肉突然全身僵硬疼痛,動彈不得
這種現象在不同年齡段均有發生,一般抄睡覺醒來後,突感小腿或上肢某個部位肌肉發硬(發緊),百有說不出的疼痛感。一般理論認為是度肌肉痙攣(抽筋),供血或供氧不足,正直原問因不明。緩慢活動一會就正常了,由於是偶爾發生,大多數人都有該情況,不必在意。答
4、全身肌肉按壓酸痛,身體緊綳,動作僵硬,疲勞,頭重頭暈,有點發出汗,但不高燒,心慌氣短
你的父親到了更年期,腎功能喪失,免疫力下降,如果沒有其他的問題,這是不是一種疾病。
在這個時候,大量的天然食物和營養補充你的爸爸,不僅是鈣的補充,我相信很快就會恢復。
我希望你父親的身體健康。
5、我經常性四肢無力發軟發硬,並且全身乏力。嚴重時全身軟癱伴有肌肉酸痛。到好幾家大醫院都做了檢查都沒查
肌肉百酸痛分為兩種: 一種是運動後疼痛立即出現,但其消失得也快,這種叫做急度性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現,並伴有疲倦專乏力,甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢,常屬常3~4天甚至6~7天之後才...5517
6、身體的筋崩得很緊很硬是怎麼回事
運動後一定要及時按摩、放鬆 或者做些拉伸運動 可以把你的肌肉形狀拉長 身形更均勻。
要不就會導致肌肉囤積在一處
7、我已經24歲了,覺得全身的筋都很硬,想讓身體柔軟,還可能拉開嗎?
能 只要你能吃苦 不怕疼 這個要堅持才copy行 就像拉腿上的筋 找個檯子就可以做了 一天加個一厘米 如果每天堅持有效壓腿 慢慢的你就發現你的腿踢的越來越高 不過到了一定高度在提高一公分都疼的不行兩腿中間有種被撕裂的感覺 很不爽啊 堅持也是需要勇氣的 我今年22比你小兩知歲 呵呵 鍛煉到現在有兩個月了 白天沒有時間都是晚上來 天天壓腿 下腰 倒立 鴨子步 等 都是在道屋裡就能做的 我現在腿基本能抬到頭頂了 堅持就是勝利 加油
8、男人全身筋僵硬脹痛發出異響什麼樣的中葯煎著喝能通經活血讓筋沒那麼脹痛僵硬
全身多處疼痛也稱身痛,百是指分布廣泛、度程度不等、性質不一、
不能用「神經炎」等診斷解釋,也不能簡單地知稱為「遊走道痛」「風濕痛」的四肢和軀干疼痛。對於多處疼痛應多從全回身性疾病考慮,但也不能忽略局答部病變的可能。
9、全身肌肉愛僵硬
肌肉僵硬現象是肌肉疲勞的結果。它很容易產生(尤其是田徑跑、跳運動員的下肢肌肉),對訓練的妨害極大,因此要很好防治。
原因 在運動訓練中發現:訓練水平低的新隊員,或因病傷,長期未參加正規訓練的老隊員,猛然進行大強度、大運動量的訓練(或比賽)以後,肌肉負擔量很大,而局部代謝的功能低,得不到充足的氧氣,肌肉裡面氧化不足的產物——乳酸便大量積聚。乳酸刺激神經,使肌肉的放鬆受到抑制,結果出現了肌肉痙攣(抽筋)現象。在這種情況下,技木不好或動作稍猛,肌肉就會拉傷、扭傷。肌肉痙攀了,收縮與放鬆的幅度減小,交替的頻率加快,這又反過來加速肌肉的疲勞;長期大強度的運動刺激,會使大腦皮層的工作能力降低(保護性抑制)。這時,如果得不到即時合理的休息,疲勞反復出現,直至僵硬。不少運動員就是在系統訓練一個時期(一月以上)後,不肯主動積極的休息。等到腿(以腿為例,後同)抬不動,動作施展不開,甚至疼痛不已的時候,再減量減強度,已經挽救不及了;天氣關系,冬天肌肉不容易活動開,不注意的話,也會造成僵硬現象。
症狀 僵硬初期,僅僅在訓練後覺得腿部有點酸痛,次日又好了。三四天至一周後,逐漸感到腿部肌肉愈來愈緊,發脹、發硬,好像要裂開似的。訓練時,准備活動不易做開,跑起來覺得肌肉變短(保護性攀縮),拉得厲害(好像要拉傷了),熟練的技術不能隨意完成。可是訓練後,若做些放鬆按摩,燙燙澡,過了兩三天又好了。如果再不減運動量,一兩周後,肌肉就疼痛起來。走路痛,睡覺也痛,下樓更痛。同時感到深部肌肉變成了一塊塊的。再發展下去,肌肉里條狀,發硬。進而表皮失去光擇,發燒、腫脹,到處有觸壓痛。此時注意不要同拉傷混淆(拉傷有痛點,且可摸到損傷的硬結)。
治療 經大夫確診後,可採用按摩、燙澡、臘療、紅外線照射等方法治療。以前三種為佳,按摩最好。手法是以手掌(雙手重疊),間或用拇指,沿肌纖維的方向,由下向上按(向心性,以促進靜脈血、淋巴液、組織液的迴流)。以撫摩開始,震抖結束(採用小震抖——抓住患者腳腕震抖—和大震抖—屈髖、膝,轉動髖關節,猛一拉直其腿一兩種方法。按摩的手法宜重。
上述療法可單獨使用,亦可綜合治療。輕患者二三次,比較重的一星期,嚴重者二星期左右即可治癒。
訓練安排上,輕者可保持原計劃,不加強度;較重者要減小強度和運動量;嚴重者必須停止訓練,在可能的情況下,其他部位也可做些輕微的活動,幫助患者復原。
預防 一、 系統訓練到一定階段後,應採取措施,注意地休息;
二、 訓練中,用力部位必須經常交替,活動力求全面,手段多樣。絕對防止今天練跑,明天練跳,後天練越野跑這種過於集中(下肢)的訓練方法;
三、 培養自我放鬆的能力,訓練後進行自我按摩或互相按摩;
四 、 合理安排運動量,注意自我監督。