1、肌腱囊腫？
腱鞘囊腫有時可被擠壓破裂而自愈。臨床療法較多，但復發率高。 1.腱鞘囊腫可以自消，但時間較長。 2.淺表囊腫可用外力壓破、擊破、擠破或用針刺破囊壁，待其自行吸收，可治癒，但易復發。 3.非手術治療：通常是使囊內容物排出後，在囊內注入醋酸強的松龍0.5ml，然後加壓包紮，本方法簡單，痛苦較小，復發率也低。 4.手術治療：手指腱鞘囊腫一般較小，穿刺困難；其他部位多次復發的腱鞘囊腫，都可手術切除。術中應完整切除囊腫，如系腱鞘發生者，應同時切除部分相連的腱鞘；如系關節囊滑膜疝出，應在根部結扎切除，以減少復發機會。
2、如何將手上的筋弄鬆
瘊 子
螳榔可治瘊
去年6月，我臉上、手上長出了很多瘊子，越長越大，已類似黃豆。到處求醫無效，無意中聽到有人議論螳螂能吃瘊子，便試驗起來：用手捏住螳螂頸部，使它的嘴對准瘊子，它馬上大口大口地吃起來，很快瘊子就被它吃掉，當然要流點兒血，但不疼。這時用清水對傷口進行沖洗，並用紗布擦掉血跡，幾分鍾後不再流血，兩二天傷口就會癒合。至今已一年，一個瘊子也沒再長。
香蕉皮可治瘊子
我曾得到一個小偏方：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。我用這個方法已將我頭及臉部的兩個瘊子治好了。我是用香蕉皮多次敷，用手指一點一點掐掉的，治好後再未長出來。
4雙極磁銀針治刺瘊有效
親友送我一支雙極磁銀針。我試用它在頭部太陽穴長的一個如麥粒大小的刺瘊上進行刺激，經幾次按壓後，用手掐瘊子，一點血沒出便自然脫落，長了多年的瘊子，根除了。梁惠敏
大蒜能治瘊子
數月前，我的右臉龐上長出一顆小米粒大小的瘊子，後來漸漸長到綠豆那麼大。我試著將蒜瓣切成小塊，用以擦抹患處。先是猴子表面出現干痂，最後竟至完全脫落．現在患處光潔如初，未留任何痕跡。
生豬油治瘊子
去年我手背上長了個瘊子，日漸增大。友人說可用生豬油（或肥肉）每天抹幾次。我試用月余，瘊子竟自行脫落,一點跡也沒留。
拉拉秧可治瘊子
拉拉秧的梗上有刺，像小挫一樣。用拉拉秧的梗挫手上的瘊子，一挫即平，而且不感染。這是鄰居告訴我的。我手上的瘊子，已經挫掉。
瘊子和皮膚熬生物簡易治法
准備碘酒、75％酒精和細絲線一根（其他結實的細線也可）。用碘酒消毒瘊子，其面積要超過瘊子兩倍，然後用酒精脫碘，用細絲線在瘊子根部勒緊系住（余線剪斷），阻斷血液供給，如瘊子蒂大，過三四天再緊一回。這樣，小的瘊子和贅生物，四五天即乾枯脫落，大的一周以後脫落。我從醫多年，以此法治瘊子，無痛苦，不出血，不留瘢痕，效果甚佳。
鮮芝麻花可治瘊子
我小時候手背上長了一個玉米粒大的刺瘊。1948年秋，一位解放軍戰士告訴我可用鮮芝麻花在患處輕輕摩擦，經試用20次後，發現患處開始乾裂，並逐步自行脫落，未留任何痕跡。 1960年手背上又長了一個瘊子，仍用此法消除。
紫葯水治瘊子
我25歲時長了3個瘊子，後又發現3個。我無意中拿出棉花蘸紫葯水塗在瘊子上作記號，以便去醫院治療、可是第二天一看，紫葯水痕跡尚在，瘊子卻只剩4個了，新生的小瘊子已消失。於是我每天用紫葯水塗瘊子六七次，一周後瘊子全消失了，至今再沒長過瘊子。
除瘊一得
1978年春，我右手掌長出一小刺瘊，不到半年竟有豌豆大。多方求醫不見效。一次，我用唾液將刺瘊浸濕，又塗上吸煙時的熱煙灰，一天一次，連續一星期。每次塗後有痛感，但慢慢結痂，痂掉後皮膚光滑如初，至今6年多未犯。
紅荊花治瘊子
我鄰居某君手背長了一些瘊子。去年夏天，他在地頭休息時持紅荊花（即荊條）搓著玩，第二天發現，手背的瘊子少了。他想這大概是紅荊花的作用，於是到地里又用紅荊花搓手背，不幾天，瘊子全部消失，沒有再生。
枸杞泡酒治瘊子
取數十粒枸杞浸泡白酒中，月余後，用枸杞沾酒塗在瘊子上，每天堅持數次，健忘者可家裡、單位都預備葯液，輕者數日就好，重者幾周痊癒。經本人和我周圍人的多次試驗，治癒率100％，且不痛不癢。
蜘蛛網治瘊子
三十年前我腋下長了三個像黃豆粒大小的瘊子，聽人講，蜘蛛網治瘊子。後來我在民房內找了一個蜘蛛網，用根絲輕輕繞在瘊子上（繞時不要太緊），先松後緊，不幾天三個瘊子全掉了。
蒲公英治瘊子
三年前我兒手上長了個瘊子，用了很多葯不見效。朋友介紹一方，用蒲公英很快治癒。其方法：將新鮮的蒲公英整朵黃花折下，花莖就會流出乳白色的汁液，把汁液在瘊子上反復塗抹，每天塗1一2次，10天左右瘊子就消失。
大寶SOD可除瘊子
我右手面長了好多小瘊子，三年間用了各種方法醫治無效，並且越來越多，很苦惱。自去年使用大寶SOD蜜，一個月後，竟發現手面上的瘊子全都消失了，且沒有一點痕跡。我認為這是大寶SOD的功勞，現在我一直使用。
馬齒莧可治扁平疣
我孩子4歲時臉上長滿了扁平疣，多次去醫院採用冷凍、摘除等方法治療，然而從未根治，常常是過不了多久便復長如初，全家人為此苦惱不已。後鄰居說馬齒莧可治扁平疣，就去菜地邊上采了一兜，將其洗凈，剁成細末，紗布包好擠出汁液，每日早晚各一次塗抹於患處，兩周後，孩子臉上的扁平疣消失了，且至今未復長。
野穀草莖可治刺瘊
前幾年，我左手拇指的根部，長了一個瘊子，不久，在其周圍又長了六七個小瘊子。塗葯、削剪均無效。後來，一位同事說，用野穀草莖穿刺可根治。當時我半信半疑，軟軟的野穀草莖能穿透瘊子嗎？於是，我在雜草中找到野穀草，抽出穗莖，借野谷莖底端濕潤對瘊子底部反復捻動，還真把刺瘊穿透了。我把草莖沿瘊子的外沿把草莖用指甲剪去，留一小段在瘊子里，不疼不癢。過了兩天，不知什麼時候，瘊子了，周圍的小瘊子也沒有了，也沒疤痕。後把此法告訴長刺瘊的同志，他們的瘊子也治好了。
土方治瘊子
小時候，腳上大腳趾處長了個刺瘊子，愈長愈大，上學走路都困難了。當時農村衛生醫療條件很差，無法根除。後來，村中一老人告訴我一個土方。就是找一個露天的碾子，當下雨時，用下在碾子上的雨水，去滴抹刺瘊子，就會好。趁一個雨大，我冒雨去碾子處用碾子上雨水滴抹患處。只一次，就在不知不覺中痊癒了。
茉莉花籽治瘊子
我腳上長了一個瘊子，大夫用刀剜去兩個月後又長出來。一位伯伯告訴我將草茉莉花籽碾成粉末，拌上豬油，糊在瘊子上，數大後可使瘊子連根去除。果然，用這種方法，十二天後我腳上的瘊子連根掉下，不疼不癢。
香煙頭烤治瘊子
我的右手背和手指上長出幾個瘊子，我曾跑過多趟醫院沒能治好。聽人說，用點燃的香煙每日烘烤3-5次可治。我 取無花果實，將無花果的白汁滴在瘊疣上；幾日後瘊疣會自行結痂脫落，再繼續滴用，直至疣子完全脫去。滴無花果汁時不用將疣子刮破。
絲瓜葉治軟疣
軟疣俗稱水猴子，是一種皮膚病。此病如不及時診治，極易反復發作，重者蔓延胸背四肢，讓人心煩」將絲瓜葉揉搓後，塗擦於患處，兩三大後身上的疣體開始變小，直至消失。
蓖麻仁治頑瘊
20年前，本人曾用民間士方治癒手背之頑瘊，至今未再犯，現介紹如下：取鮮蓖麻仁1枚，分成兩半，以其切面，反復塗擦母瘊。每天1至2次，每次數分鍾，1周內治癒。
治瘊子一法
看了《生活中來》「紫葯水治瘊子」的報道，我想起了又一治瘊子的方法。那是1974年，我的手上長了幾個瘊子。有人治病時服用烏洛托品，沒想到同時也治好了瘊子。他把這經過情況介紹給我。我一試果然有效，手上的瘊子全部消失。只按葯品說明用量及服法兩周即可痊癒。
水泡瘊子除瘊法
我小時候常到河裡游泳，在水裡泡的時間一長手背上的3個瘊子就變的松軟了，我用指甲一點一點把它們摳掉，長在內部的都是一根一根的紫筋。此時就用大拇指和食指的指甲卡住，一根一根地向外揪，並不感到疼痛。前後大約兩個小時，沒去醫院手術就除掉了瘊子。幾十年來不但沒長連疤痕也沒落下。請注意，也可用熱水泡後再揪，效果是一樣的。
薏米粥除瘊法
用薏米熬粥或生吃可治瘊子。幾年前，我曾為長瘊子苦惱，按上述方法治療，不久即愈。
雞內金治瘊子
用鮮雞內金擦患處，幾次即愈，不留瘢痕。
星星草籽治瘊子
准備星星草籽（華北地區普遍生長的一年生小草，穗上有好多鱗狀小片，內含極小的棕紅色顆粒，即種子）若干，洗凈消毒。洗凈患處，用消過毒的針把瘊子頂端挑個小坑，即敷入星星草籽，然後貼上橡皮膏。此後即使發癢發脹也不要管它，一個星期後揭開，瘊子即隨橡皮膏脫落，永不再發。這是一位老農告訴我的，曾把它介紹給長瘊子的患者，均治好，且不留瘢痕。
用醋浸泡雞蛋治瘊子
雞蛋洗干凈後用針在蛋殼上輕輕地扎幾個小針眼，把它放在同樣大小的酒杯內，用醋浸泡24小時。把雞蛋與醋一起煮熟吃下。一連吃3天，這是一個療程。如瘊子多，可以再吃3天。我家兩個孩子用這個方法全部治好了。
活蜈蚣浸香油治瘊子
* 此方是我母親工作單位的一位老太太介紹的，曾治過許多長瘊患者。把1-3條活娛蚣用香油浸泡在瓶子里，3天後用棉簽蘸油擦瘊子，每天兩三次。輕者擦幾次就好，重者擦一周或稍長時間也會好的。*每天早晚服100毫升綠豆湯也可治瘊子，但沒有上面方法效果快。
3、治療手指傷筋的 偏方集錦
一,傷筋偏方
處方1
生薑、蔥白各適量
【用法】上葯搗爛，和面熱敷之。
【說明】本方對跌打所致的傷筋腫痛有一定的療效。
處方2
生薑適量
【用法】生薑搗爛和面炒熱合自，外敷。
【說明】本方專治閃拗手足疼痛。
處方3
生薑12g 葛根20g 蒲公英20g 老鸛草20g
【用法】將上幾味搗爛成泥，調入少許白酒，拌成糊狀，敷頸部，次日另換一劑。
【說明】本方為民間偏方，具有行氣活血、通絡止痛的作用，適於治療落枕的病人。
處方4
蔥白30g 食醋少許
【用法】將蔥白搗爛，加入食醋調勻，敷於肩關節。
【說明】本方適於肩部傷筋的病人。
處方5
大蒜8g 韭菜20g 臭梧桐20g 白鳳仙根30g 生薑汁10g 蛋清適量
【用法】將大蒜、韭菜、臭梧桐、白鳳仙根搗爛成泥，調入生薑汁及蛋清拌勻，敷患處，外以紗布包紮，隔日換葯，一般5-7天即可見效。
【說明】本方用於治療肩關節周圍炎的病人。
二,傷筋不能熱敷
熱敷會造成淤血，很難消腫，一定要用冰敷
我就是用了熱毛巾，半個月又腫又紫不能動
千萬不能熱敷阿
三,傷筋與骨折怎樣區別？ 孩子受傷後，家長最擔心的問題是想確定傷筋還是骨折。
傷筋和骨折有何不同？一般講傷筋的主要表現為受傷部位的疼痛、腫脹、皮下有瘀血（青紫塊），行動不便，傷處有觸痛。而骨折時不僅有上述症狀，通常還伴有畸形。例如，肢體彎曲成角度或縮短，肢體活動明顯障礙，如不能行走及抬舉肢體。有時在搬動受傷肢體時，聽到骨頭斷端互相摩擦而發出類似關節的異常活動。但小兒骨中含鈣質成分少，骨骼較成人柔韌，受外力後雖然變形或有彎曲，卻未完全折斷，有骨膜下骨折之稱。此類骨折不可能有異常的活動，當然也聽不到斷骨間的摩擦音。無論哪類骨折，均要進行X線檢查以明確傷情。
四,傷筋
病證名。人體肌肉、肌腱等軟組織損傷。出《素問·宣明五氣篇》。多因斗毆、扭挫等引起。證見傷後局部腫脹疼痛，色呈青紫，甚則關節功能障礙，屈伸不利。包括古文獻之筋斷、筋走、筋翻、筋轉、筋強等症。治宜活血化瘀，舒筋止痛為要，內服可用舒筋散，或疼痛嚴重者給予雲南白葯、止痛之劑。重在外治，可選海桐皮煎湯溫洗，並可用針灸、按摩、拔火罐、水療、蠟療等物理療法，局部自我之功能鍛煉亦屬重要。
4、拇指肌腱小手術多久可以吃蔥蒜辣椒和海鮮
每個人癒合情況不一樣
如果您的傷口已經完全癒合，可以吃一些辣回椒，如果仍然有答傷口沒有癒合，不要吃辣椒，否則會刺激傷口，延遲傷口癒合的時間。應該多吃一些瘦肉補充蛋白質，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素能夠有利於傷口癒合。
防止個關節扭傷，腱鞘炎等。可以隔一段時間，就用膏葯（如麝香壯骨膏）貼一晚上，一個月一次，如果覺得很涼，說明關節處受涼。可以多帖幾次。不要等到發病大了，才徹底的治療，比較遭罪的，網上賣很便宜的，2.6元10貼。。郵費不到10元。（5-8元郵費很多的）