1、肌腱炎的人鍛煉應該注意什麼
可以治癒的，但是這個訓練過程很痛苦，如果能堅持每天都進行訓練，肯定能夠痊癒。就參加正常的體育鍛煉就好，跑步，游泳，健身，都可以，一開始可能會很吃力，但是要堅持下去，祝你早日康復
2、由於健身左胳膊肱二頭肌裡面長年感覺疼痛
有可能是肌肉勞損，時間久了就出現炎症了，反復發作。這種情況建議去做做微波治療，效果會很好。
3、健身一段時間，手指關節僵硬怎麼回事，是不是腱鞘炎？
軟組織硬化了吧，我手腕也是，建議你去醫院做個核磁，這段時間鍛煉量少一些吧
4、健身，發現左手，腱鞘炎 有沒有好的
腱鞘炎大多與慢性勞損有關，主要表現為肌腱部位的腫脹、疼痛和關節功能障礙，服葯物治療腱鞘炎能起到消腫止疼的作用。對於你說的情況，可用骨碎寧，配合中醫烤電，封閉等方法治療。要生活規律，減少關節的活動，清淡飲食。
5、肌腱炎能健身？
你身體什麼地方得了肌腱炎，告訴我，我可以給你個方法治療的。
6、健身不得當，手腕腱鞘炎已經2個月了，怎麼辦？ 急急急急。。。
鍛煉身體，不僅可以提高抵抗力，還可以提高體質，但是鍛煉身體過程當中的運動量和運動強度，要適合自己運動量，運動強度不要太大。
如果運動量，運動強度太大的話，有可能會引起這個，會出現腱鞘炎。
7、肌腱炎是不是治不好 20歲 健美愛好者
可能不一定是肌腱炎，是局部肌肉組織纖維和韌帶損傷，包括纖維的斷裂，韌帶同骨附著處的微小斷裂。這樣會引起的腫脹，無菌性炎症和瘢痕生長形成，所以有痛感。恢復是很慢，除了理療外可以進行按摩。
同時應盡量避免力量訓練，一定要重視。在症狀消失後可進行循序漸進的從小重量開始訓練，因為此時關節和肌腱受傷後變得脆弱，很容易再次受傷，一旦再次受傷，恢復就會更加困難。 同時應盡量避免快速動作，使關節和肌腱承受的壓力是逐漸增加，這給了它們預熱的時間。同量也盡量避免過大的動作幅度和肌肉拉伸。頂峰收縮也應該慎用。總之這種恢復不是感冒，完全恢復是很慢的，但是可以完全恢復。