腿上股薄肌腱錯位

1、大腿股後肌肉拉傷的恢復訓練方法

大腿肌肉拉傷急性期應該建議要冰敷、冷敷，冷敷在應急過程當中效果比較明顯，冷敷既可以減輕肌肉拉傷引起疼痛以及肌肉痙攣、減少酶活性，又可以減少機體組織壞疽的產生，一般在受傷後4-6小時之內，效果比較好。

在24小時之後就不用冰敷，可以用熱敷，擦一些葯膏、葯酒塗上，這時要把葯力滲透進去，要用熱敷。還可以做按摩，比如針灸外治法都可以應用上去都有效果。促進局部血液循環:必須很仔細的測定受傷的部位,尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的動作,用這種動作促進血液循環,以補充新鮮養料,清除廢棄物質。

輕輕伸展:慢慢伸展傷處,直到一遇到有輕微抵觸處即停止,然後試著放鬆損傷部位。這樣做時,試試作進一步的伸展,當肌肉達到伸展和輕松時,起治療作用的血液會更多的流往該處,就能更快得到治癒,但如伸展過分,就會導致創傷的惡化,甚至甚至再受傷。

按摩:輕輕的按摩能直接增進血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛辦法是自己放鬆,讓一位懂推拿術的人給你推拿。

熱力:熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面,熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態,從而使血液循環加速,給肌肉帶來更多的營養物質。

原因：准備活動不充分，肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。體質較弱，訓練的水平不高，肌肉伸展性和力量較差，疲勞或負荷過度。運動技術低，姿勢不正確，用力過猛，超過了肌肉活動的范圍。氣溫過低，濕度太高，場地太硬等。

肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處，也可發生在肌腱附著於骨骼處。拉傷可能是細微的損傷，也可能是肌纖維部分撕裂，甚至是完全斷裂。肌肉拉傷的部位多為：大腿後部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

2、手部肌腱錯位？

肌腱不會錯位，看症狀考慮神經損傷。沒什麼特殊的治療方法，慢慢會好或者適應的。

3、肌腱是腿上哪個位置.

每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分，肌腹由肌纖維構成，色紅質軟，有收縮能力，肌腱由緻密結締組織構成，色白較硬，沒有收縮能力。肌腱把骨骼肌附著於骨骼。長肌的肌腱多呈圓索狀，闊肌的肌腱闊而薄，呈膜狀，又叫腱膜。

應該是纖瘦的部分額 小腿肚是肌腹...

4、腳底的筋錯位了怎麼復原？

確實是，你後面補充的答案很正確。現在這樣的大夫超級少耶，我們這里本來還有一個的，結果現在年紀大了得了很嚴重的病，家人都不讓他繼續行醫了。我的腳和你的是一樣的問題，時間沒有你的長，到現在為止大概正好是1年的時間，幾個月前找到那個老大夫給撥了一次筋，當時好了，結果回去後第二天晚上我自己隨便活動腳，導致筋又回到錯位的地方了。再去找那個老大夫的時候，人家已經因病住院了。現在也是非常想再找到一個有這方面技能的大夫，這才上網查找相關的帖子，結果發現大部分的帖子都沒啥內容，就你的這個還算是懂行的，有點線索的，希望能夠有交流呀！

5、大腿內側的股薄肌有什麼功能？它首尾連接著哪些骨胳?

股薄肌
起點：內收肌群的最淺層，上部薄、寬、扁平，下部窄，呈錐形，以腱膜結構起自恥骨體的下方、恥骨下支及鄰近的坐骨支。
止點：形成圓形腱性結構，走行於縫匠肌後方股骨髁的內側；變扁平繞過脛骨內髁，止於髁下的內側面，半腱肌的近端、上邊緣被縫匠肌肌腱覆蓋。
作用：膝伸展時，它會使大腿內收，髖屈曲；也會使膝關節屈曲並內旋。

股薄肌位於大腿內側，屬於大腿的內收肌群之一（股薄肌、恥骨肌、大收肌、長收肌和短收肌）。它有眾多的協同肌，切取後對大腿的功能影響不大。股薄肌在一些器官的重建或作為各種缺損的填充、修補物在臨床上被廣泛應用

股薄肌的血供股薄肌主要營養動脈多數起自股深動脈,少數起於股內側動脈和股動脈
股薄肌的神經均來自閉孔神經前支的分支.該神經進入大腿後,在長收肌與短收肌之間向內下斜行,逐漸與股薄肌主要血管伴行,形成血管神經束,在股薄肌中,上1/3交界處前緣深部入肌肉.

6、腳筋錯位，這是我全部的分了，你們幫幫忙，謝謝！！

根據「腳筋錯位」這一句判斷，為你檢查的醫生是個十足的江湖騙子型巫醫，知因為你所描述的情況不可能是出現腳筋錯位這種問題。
陳舊性腳踝扭傷往往都是合並了局部骨膜撕脫（一種輕微的骨折）而未經徹底治療，致使腳踝道運動因疼痛而受到限制。
肌肉通過肌腱或者韌帶附著連接在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼形成了運動，腳踝扭傷實際上就是附著在踝骨表面的肌腱韌帶群的損傷，而嚴重的扭傷往往專是韌帶將部分踝骨表面的骨膜也扯脫下來。
建議你直接到當地正規醫院的骨外科去檢查一下，等查明原因之後再做相應的處治。如果情況並不嚴重的話只需要局部處理，屬例如貼膏葯、局部封閉、石膏固定等等，而最嚴重的情況往往需要通過手術才能徹底治癒。
僅供參考。