1、右腳大拇指伸肌腱斷裂了,現在接好了感覺短了非常多,後期可以鍛煉拉
是的,這個你有這種感覺非常正常,主要就是靠你功能康復鍛煉來恢復。
2、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了,現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了,我現在都還有一點點麻的感覺,因為肌腱和勞神精挨的很近,所以麻是正常的,需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作,每組50下,各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的,要尋尋漸進的進行,但也不要怕痛,過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復!!
3、手指伸肌腱斷裂,今天拿下來一看
慢慢鍛煉會恢復的,我的中指伸肌腱斷裂現在功能恢復的已經差不多了。
4、大腳趾肌腱斷裂,手術已經1個多月了,為什麼大腳趾往上抬的時候下面有拉扯的感覺,
這是因為你的大腳趾長期沒有運動迄成的,不過沒事,這是非常正常的,只要在生活中多運動一下就行了
5、大腳指肌腱斷裂術後恢復問題
你好!腳趾肌腱斷裂術後恢復需要一定的時間,不會這么快好。傷筋動骨100天,你現在才2個月,肌腱沒有完全恢復,從現在開始加強鍛煉還來得及。
1、首先要把腳後跟放到地面行走。開始會感覺很疼,這是難免的,疼得厲害可以休息,待疼痛減輕或緩解後再繼續練習。
2、用手協助腳趾做伸屈訓練。一手固定掌趾關節,一手扶住腳趾慢慢伸直、下屈,反復多次,有空就練習,可同時配合做順時針、逆時針旋轉,直到腳趾能夠自行下屈,再堅持做腳趾用力背伸和用力跖屈訓練至行走不痛為止。
3、訓練中會出現輕度腫脹,每次訓練結束做冷敷或冰敷5-10分鍾,可以消腫、止痛;訓練間隙熱敷或理療,可以促進血液循環。抬高下肢有利用血液、淋巴迴流,減輕腫脹。
4、特別提醒:訓練要循序漸進,不能太過性急,以免造成新的傷害。如果腳趾突然腫脹,要及時去醫院檢查。
5、飲食無特別禁忌。根據年齡和體質適當增加蛋白質,不需要大補特補。