腿老感覺很累不想動是肌腱炎嗎

1、最近總覺得很累，一點都不想動是怎麼回事？

工作時間長了與同事產生點小摩擦，或者突然午休後醒來等，都有可能產生這種情緒。這個時候，你就要尋找重新工作的良好狀態，可以選擇放鬆一下。

2、為什麼總覺得身體很累，不想動

可能是工作累，平常周末沒事和家人出去散散步，不要總是待一個地方，改變下生活環境，對生活有樂觀的態度，不焦躁，

3、老是覺得腿很累，無力的感覺，到底是什麼原因呢？

這種情況很普遍.原因也有很多種.大多數是因為：1.最近工作太累 2.心情不佳 3.身理性上累 4.天氣造成心悶 5.缺少營養 6.缺少鍛煉 最好的治療是減少壓力.放鬆自己心情.有空多出去爬爬山.呼吸呼吸新鮮空氣.適當的鍛煉下自己的身體.飲食也要注意補充營養.最終是要讓自己心情開朗.不要太懶哦！！！

4、總感覺腿累是什麼原因？

若腿老感覺累，很可能為肌肉慢性勞損，或長時間活動引起肌肉拉傷。
出現上述情況，可以適當給予腿部休息，避免過度勞累，也可予熱敷、按摩、艾灸等方法，幫助治療。
若感覺雙下肢比較疲乏、麻木等，可能為腰間盤突出、腰椎管狹窄症引起的腿部症狀，建議當地醫院就診，進行腰椎核磁共振檢查，明確診斷。若確診，適當給予腰椎牽引、佩帶腰圍固定，也可給予營養神經的葯物治療，一般都會有明顯效果。

5、天天都覺得很累，提不起來精神，覺得全身無力，不想動，尤其是腿覺得無力很困，這是怎麼回事？

建議你去看看醫生檢查原因，是不是身體哪方面出現問題，是的話就好好調理身體，如果不是身體的原因那就是心理上的，那就好好調整自己，每天過得舒心一點樂觀一點

6、無力，腿重拖不動，走路感覺很累，想問是怎麼回事

檢查一下，看看什麼原因

7、腿有時候好累好伐，，不想動，為什麼？

好累好伐，身體疲勞或者就是沒有
休息好，所以注意睡眠飲食，並且
多運動，促進血液循環，這樣自己
就有精神了

8、為什麼我兩條腿每天都感覺很累，不想動？

腿每天都感覺很累，不想動，是腿部氣血運行不通暢所致。

腿部肌肉及筋骨缺少氣血滋養支持，就會退化，承受力下降，變得僵硬，睏倦，不想動。

它是如何導致的呢？

腿部受寒。

腿部經絡血管受垃圾物質，代謝廢物淤堵，阻塞氣血運行。

體內關節或有問題，特別是腰椎及膝關節，此處酸痛，淤堵，影響腿腳氣血運行。

體虛，氣血虛弱

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腿腳氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腿腳，將變得強健，輕松，靈活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。

9、腿感覺累的很是怎麼回事

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣,另外如果出汗嚴重導致缺鈉也可能導致這個症狀的啊,這個建議喝一點點淡鹽水啊.
但是我認為你還是去醫院檢查下，這樣好對症治療。
祝你早日康復。

10、一覺睡醒渾身疲憊。尤其是雙腿肌肉又酸又累，都不想動。我之前也沒劇烈運動，這是怎麼回事？

健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦?很多人會疑惑，為什麼第一天鍛煉之後，第二天起床就會肌肉酸痛，這是什麼原因造成的那?賽普健身教練培訓基地在這里為大家解釋一下為什麼運動後會肌肉酸痛。一般這種運動後肌肉酸痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸，當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現象。不過這種由於運動產生的乳酸屬於正常現象，只是給人一種酸痛的感覺。一般在不繼續運動的情況下5天左右的時間就會自動消失。如果繼續保持運動，2到3天即可消除。

那麼健身鍛煉後肌肉酸痛應該怎麼辦?有什麼解決辦法嗎?在這種情況下，有兩種選擇，一種是享受這種酸痛，另一種是消除和緩解這種酸痛。

其中享受運動後的肌肉酸痛，這個很簡單。就是讓身體內產生的乳酸自動消失，運動後直接休息就可以，一般5天左右就會自動消失。

消除和緩解運動後的肌肉酸痛，一般有兩種方法。

第一種方法：在肌肉酸痛後進行有氧運動。長時間的有氧運動，有利於身體內產生的乳酸自動分解，並產生能量，從而減少身體乳酸的堆積，達到消除和緩解運動後的肌肉酸痛。

第二種方法：在肌肉酸痛後進行有效的拉伸。這種消除和緩解運動後肌肉酸痛的原理是，將聚集在一起阻礙血液流通的乳酸分散開，從而達到消除和緩解局部肌肉酸痛。這種肌肉拉伸需要練習者了解怎樣拉伸全身肌肉。

了解了健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦之後，大家是不是茅塞頓開，不會擔心這是什麼大不了的問題了，希望賽普健身教練培訓基地的問題解答能夠讓你滿意，也希望大家在健身鍛煉的時候能夠尋找一些專業的健身人士給自己一些專業的指導，防止因為自己不正確健身習慣而導致不可彌補的傷病。希望健身能夠給大家帶來健康和幸福!